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O Tempo Não Para Em janeiro, a vida nos lembra de sua brevidade e nos convida a viver com mais propósito. 31 de janeiro. O primeiro mês do ano já está partindo. Como o tempo passa rápido. Essa consciência da passagem do tempo me remete à necessidade de viver a vida com mais intensidade. Percebo que não devo mais desperdiçá-lo com futilidades: nem me entregar a discussões banais, nem cuidar da vida alheia, nem mesmo gastar horas assistindo TV. Em vez disso, meu tempo deve ser dedicado ao que realmente me engrandece: ler um livro, ouvir boa música, estar mais em contato com a natureza e com aqueles que amo. Como diziam os antigos filósofos do estoicismo, jamais devemos esquecer a morte. Somente com essa consciência viva somos capazes de valorizar a vida plenamente e, assim, não desperdiçar o nosso tempo.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

O tênis e a vida nos ensinam sobre perseverança e, principalmente, sobre o poder do autoperdão. Hoje, assistindo a um jogo de tênis que durou mais de 5 horas, aprendi lições inesquecíveis. A primeira delas é que, definitivamente, não existe "eu já ganhei" antes do final do jogo. O tenista Daniil Medvedev venceu os dois primeiros sets de forma contundente. Enquanto isso, Rafael Nadal, dez anos mais velho e voltando às quadras depois de cirurgias, parecia fisicamente desgastado. Medvedev, os comentaristas e praticamente todos os espectadores, inclusive eu, já acreditavam em uma vitória fácil. Mas uma pessoa dentro da quadra não: Nadal. Pouco a pouco, ele foi virando o jogo, fazendo o que parecia impossível. Venceu o terceiro, o quarto e o quinto set, sagrando-se campeão. A segunda lição, inegável, é a importância da determinação e de sempre acreditar que tudo é possível até o fim. Ambos cometeram muitos erros, o que é comum em um jogo tão estressante. E foi exatamente nesse mom...

A Única Realidade Pare de viver no futuro e comece a plantar o seu agora. Não posso me esquecer de estar presente. Não posso ficar o tempo todo com a mente no futuro. Preciso me lembrar que, a qualquer momento em que eu estiver com a minha mente no futuro, devo voltar imediatamente para o presente. Afinal, o presente é a única realidade. A semente do meu futuro é plantada exatamente neste momento presente. Se eu ficar pensando e sonhando apenas com a colheita, não farei uma boa semeadura. Eu tenho que estar no meu "momento presente".   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A maior transformação não acontece lá fora, mas aqui dentro. Sempre desejei um mundo diferente. Por muito tempo, trabalhei incansavelmente para alcançá-lo, mas sempre acabava machucado, ferido, frustrado. Até que um dia, percebi que, para ter um mundo diferente, eu teria que ser diferente. Felizmente, notei que estava mudando e, com essa mudança, o mundo que eu tanto queria começou a surgir. Percebi, finalmente, que o meu mundo externo é nada mais do que um reflexo do meu mundo interno.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Não é sobre o que você faz, mas sobre com quem você pensa. Demorei muito para entender o que é a liberdade. Atravessei décadas para perceber que eu estava preso em um calabouço do pensamento coletivo. Praticamente a minha vida inteira, pensei com a cabeça dos outros, fazendo o que eles faziam, desejando o que eles desejavam, e agindo apenas para impressionar alguém. Hoje, descobri que ser verdadeiramente livre é me libertar dessa mente.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Acredito que precisei de uma vida inteira para compreender que a felicidade e a infelicidade dependiam somente de mim. Até então, eu vivia no conforto do meu ego, acreditando sempre que a culpa da minha infelicidade era de alguma situação ou, pior ainda, de outra pessoa. Assumir essa responsabilidade total foi, sem dúvida, o primeiro e maior passo em direção a essa compreensão.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

É fundamental estar consciente de um fato: Normalmente, o nosso ímpeto é combater exatamente aquilo que nos agride. Pensando dessa forma, passamos a vida lutando contra as situações e contra as pessoas. Desde que me conheço por gente, essa atitude só tem me rendido feridas e cicatrizes. Essa briga insana, essa luta que tanto me desgasta, está com o seu foco completamente ERRADO. Eu estou brigando contra o inimigo errado. Todo esse esforço e combate não devem ser travados contra as situações e pessoas externas, mas sim COMIGO MESMO. Essas situações externas jamais poderão ser controladas por mim. No entanto, posso e devo estar preparado para não ser afetado por elas e, a partir daí, adequá-las da melhor forma possível em meu benefício.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Uma das lições mais importantes que aprendi na vida está diretamente ligada às minhas escolhas. Não demorou para eu perceber que, em cada situação, sempre tenho pelo menos duas opções. Por muito tempo, eu costumava escolher o que parecia mais fácil, mais adequado, ou o que seria mais aceito pelos outros. Foi aí que descobri meu grande erro. Na verdade, eu tenho que escolher o que mais gostaria de fazer, pois meu coração nunca falha. A partir de então, faço a escolha que ele me indica e assumo as consequências, mas, acima de tudo, me sinto feliz.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Independente da situação ou do estado em que eu esteja, acredito que o domingo é um dia especial da semana. É o momento em que saio daquela rotina e a primeira impressão que tenho é a de estar recebendo um presente de mim mesmo. É quando posso fazer o que mais gosto, desacelerar e saborear melhor cada momento. É o dia em que consigo fazer coisas que a falta de tempo não me permite normalmente. A primeira sensação que tenho é a de que posso estar mais feliz. Ao escrever tudo isso, uma pergunta surgiu das profundezas do meu ser: Será que só aos domingos eu posso me sentir assim? Será que não posso viver todos os outros seis dias da semana com esse mesmo delicioso sentimento? Pensando melhor, vejo que sim, eu posso. Posso cumprir todos os meus compromissos sem me esquecer de mim. Aliás, percebo que posso me dedicar a todas as minhas "obrigações", mas mantendo-me centrado na minha essência, saboreando tudo o que estou fazendo. Diante disso, vejo que posso viver um ...

Aos primeiros sinais de consciência, ainda na cama e com os olhos fechados, lembrei-me de ser grato a Deus por me conceder mais um dia de vida. Sinto-me feliz por não me deixar levar pela constante onda de fatos e problemas que eu mesmo crio, e, com isso, esquecer de reconhecer o que é, sem dúvida, o maior presente que posso receber. Quanto ao restante, bem, o restante posso ir levando como sempre fiz. O mais importante é que eu ainda estou aqui, aprendendo e seguindo o meu caminho.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Uma das maiores discussões entre filósofos, gurus e líderes religiosos é encontrar o equilíbrio entre agir e simplesmente fluir com a vida. Para muitos ocidentais, a resposta é quase sempre a mesma: mais ação. Planos meticulosos, determinação, trabalho incansável e pensamento positivo são vistos como o caminho para o controle da situação. Delegar essas questões à "Mãe Natureza", por exemplo, é impensável—uma atitude vista como algo radicalmente oriental. No entanto, percebo claramente que qualquer posicionamento extremo nesse sentido é equivocado. O caminho do meio, como defendem os chineses, parece ser o mais sensato. Concordo com a necessidade de ação, planejamento e trabalho. Mas também vejo que preciso de uma outra energia que, sem ela, não chegarei a lugar nenhum. A lógica é simples: ao plantar uma semente e regá-la (a nossa ação), estamos fazendo a nossa parte. Contudo, depois disso, queiramos ou não, dependemos de "forças invisíveis" que atuam junto com...

A preocupação, quando exagerada, embota nossa sensatez e bloqueia nossa capacidade de encontrar soluções criativas. Enquanto insistirmos em enxergar um problema em toda situação desconhecida, nossa vida será uma constante luta. Mas se, em vez disso, aprendermos a gostar dos desafios, faremos uma transformação gigantesca na forma como nossa vida se desenvolve. Em lugar da preocupação constante, a harmonia e a tranquilidade se tornarão nossa natureza. Como disse Osho, "Um problema desaparece se você o aceita. Um problema torna-se mais e mais complexo se você entra em conflito com ele" . A verdadeira alquimia interior está justamente em transformar o conflito em aceitação.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Após décadas de estudo, cheguei à conclusão de que a raiz de todo o meu sofrimento está no apego. O desejo obsessivo por algo, ou a simples repulsa por aquilo que não gosto, é o responsável por quase toda a minha infelicidade. Em vez de desfrutar do que já conquistei, ou das situações prazerosas que surgem em minha vida, passo meu tempo buscando o que ainda não tenho e, em contrapartida, supervalorizo a frustração por não conseguir. Assim, crio o hábito do apego e da repulsa. A dor é inevitável, mas o sofrimento é uma escolha que resulta de meus apegos. Eles são a minha tentativa de negar verdades inegáveis: nada é permanente e não posso conquistar tudo. Se me apego à minha boa aparência, em vez de apenas desfrutá-la enquanto dura, irei sofrer quando ela se for, como inevitavelmente acontecerá. Se me apego a uma vida luxuosa, minha vida se tornará uma luta infeliz e covarde para que tudo continue assim. Se me apego à vida em demasia, a morte se tornará ainda mais assustadora....

O perigo da autoestima e a busca por fazer o melhor Um dos grandes erros que a sociedade nos ensinou foi o conceito de autoestima. Fomos educados a acreditar que ter uma boa autoestima é sempre benéfico, mas alguns psicólogos já sabem há tempos que esse conceito pode ser muito problemático. A autoestima se apoia na premissa de um "eu" único, simples e facilmente identificável. Quando damos a esse "eu" uma nota elevada, o resultado pode ser perigoso. Na verdade, estamos avaliando nosso "eu" como "bom" ou "mau", o que é uma generalização ruim. Se me considero forte e inteligente como um todo, deixo de ver que também tenho muitos momentos de fraqueza e ignorância. Não querer enxergar essas nuances com base em um conceito genérico de autoestima certamente levará à infelicidade. O psicólogo Paul Hauck, por exemplo, se opõe a essa ideia. Ele afirma que "inculcar autoestima elevada em seus filhos é ensinar a eles 'arrogância, ...

O perigo da pressa e a sabedoria da paciência Embora muitas vezes eu não tenha paciência para aceitar que cada coisa na natureza tem seu tempo certo, ainda assim, carrego esse conhecimento e procuro vivenciá-lo da melhor forma possível. Quando tento antecipar certas coisas, acabo experimentando uma dose maior de desconforto, dor e sofrimento. Isso me lembra de um bebê prematuro e suas graves consequências. A natureza nos mostra claramente o quão prejudicial é não respeitar o "tempo certo" de cada coisa. Discernimento, associado à paciência, parece ser o ingrediente essencial para não cometermos esse grave erro. Quando insistimos em realizar algo e ele teima em não acontecer, dois motivos básicos podem estar em jogo: Ainda não chegou o momento certo. Essa realização pode atrapalhar um plano maior para a nossa existência. Parar e refletir sobre isso pode nos poupar de muita dor e sofrimento.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar ...

Continuando com meus estudos, encontrei mais evidências de que Deus é Consciência Pura. Já está mais do que comprovado que criamos nossa realidade através de nossa consciência, ou seja, da forma como interpretamos o universo. Essa interpretação se torna aquilo que acreditamos ser a nossa realidade. Obedecendo a esse critério, somos cocriadores de nossas vidas, e tudo isso se baseia na nossa consciência. Eu e meu universo só existimos porque eu os reconheço e os interpreto dessa maneira. Esse "poder de criação" me lembra da passagem que diz que Deus criou o homem à sua imagem. Se tenho esse poder, ele é o poder de Deus em mim. Tudo isso me leva a crer que a consciência de Deus se fragmenta para que Ele possa vivenciar o mundo material através de cada um de nós.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A realidade é aquilo que interpretamos Após décadas de estudos e pesquisas, sempre me deparei com um conceito que parece ser um consenso entre Mestres e Filósofos:  "A nossa realidade é exatamente aquilo que interpretamos!" Tenho que confessar que, mesmo convivendo com essa verdade por tanto tempo, parece que só agora estou conseguindo entendê-la e aceitá-la de verdade. Existe uma realidade que chamo de "verdadeira", mas, devido à minha consciência limitada, acredito que não consigo acessá-la. Minha mente e minha consciência são o fruto de décadas de influências do meio, que praticamente me impedem de pensar por conta própria. Por isso, enxergar a "realidade" como a maioria a enxerga se tornou o padrão, o meu "normal". Imagine a seguinte situação: algumas circunstâncias persistem em me acompanhar e me fazem sofrer. Eu considero essas situações a minha realidade "sofrível". Agora, imagine se eu conseguisse mudar, de um momento pa...

Reflexões sobre a realidade e a consciência nas palavras de Deepak Chopra A filosofia de Deepak Chopra nos convida a repensar a maneira como vivemos. As frases do seu livro Sincrodestino são poderosas e, quando examinadas com atenção, revelam uma profundidade que vai muito além de seu significado aparente. A realidade é uma escolha Chopra nos lembra que a realidade não é algo fixo, mas uma construção de nossa mente. Nossas crenças e percepções moldam o mundo ao nosso redor: “A realidade é aquilo com o que nos identificamos.” “O observador modifica a realidade através da observação.” Essa ideia nos leva a uma reflexão importante: se não gostamos da nossa realidade, talvez o problema não esteja no mundo exterior, mas em como o percebemos. Você é o seu próprio poder e a sua própria prisão Um dos pontos mais fortes de sua filosofia é a nossa capacidade de nos prejudicar e, ao mesmo tempo, nos libertar. A jornada para a felicidade e o sucesso não depende de fatores externos, mas sim do nos...

Sinto-me feliz por estar consciente da graça de ter recebido o maior presente que um ser humano pode ganhar: a oportunidade de viver mais um dia. Isso significa que não terei problemas hoje? Evidentemente que terei. Com esse reconhecimento, não passarei por situações tensas ou de estresse? Claro que vou, e por muitas. No entanto, mesmo nesses momentos delicados, nada se compara à imensidão do presente que recebi logo pela manhã. Tudo o que possa acontecer ao longo deste dia pode ter seu peso e suas consequências, mas a consciência de que já ganhei o mais importante faz com que o restante perca sua força. Nada tem o poder de me tirar desse estado de graça. Obrigado, Senhor, por mais um dia de vida.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A armadilha da positividade e o ciclo da vida Muitas vezes, me desespero diante de situações indesejadas, inesperadas e conflitantes. Nesses momentos, sofro, e às vezes, sofro muito. É de conhecimento geral que a positividade que nos foi imposta não prevê — e nem pode prever — situações assim. Essa mentalidade só enxerga, ou só pode enxergar, o lado "positivo" de tudo. Não tenho dúvidas: esse é o principal motivo do meu sofrimento. Minha vida, assim como tudo no universo, é feita de ciclos. Tenho momentos agradáveis e tristes, de êxtase e de depressão. Eu sei perfeitamente que ninguém pode ser feliz 100% do tempo. Por isso, ao substituir essa positividade doentia por uma visão mais consciente, entendo que coisas desagradáveis irão acontecer. Elas fazem parte da vida, e eu não posso simplesmente fechar os olhos para essa realidade. Em vez de acreditar que só coisas boas acontecerão, posso me preparar melhor para tudo o que vier. Estando mais consciente, não serei pego ...

A armadilha da boa intenção Uma vez ouvi alguém justificando uma atitude errada com o propósito de estar fazendo o "certo". Isso me levou a um questionamento profundo: é correto fazer algo que vai contra os meus princípios em nome de uma causa maior? Ou a mente, desejando muito um resultado, me convence de que uma ação errada tem uma boa justificativa? A ciência já comprovou: o ser humano tem o poder de se autossabotar. Podemos continuar fazendo coisas erradas e, ainda assim, acreditar em nossas boas intenções. Isso acontece com religiosos que, apesar de fazerem votos de amor, humildade e simplicidade, são levados pelo ego e pela vaidade. Quando questionados, eles realmente acreditam que estão agindo por uma boa causa. Será? Para fazer o bem, é preciso quebrar um juramento sagrado? Ou isso é apenas mais um clássico caso de sabotagem mental? Diante de tudo isso, vejo a extrema necessidade de estar o mais consciente possível. É a única forma de evitar ser sabotado por mim mesmo...

Talvez a verdadeira compreensão surja quando começamos a entender como as nossas ambições podem estar afetando nossas vidas. Infelizmente, fomos educados a condicionar nosso valor ao sucesso e à riqueza. Ter um cargo alto, ser um grande esportista, ou ter a imagem na mídia parece ser a única forma de ser "alguém" na sociedade. Programados para isso, atropelamos tudo e todos para atingir esses objetivos, muitas vezes sem medir as consequências para nós e para os outros. Viver uma vida simples, com o básico e com dignidade, parece ter perdido o valor, relegando essas pessoas a uma condição de inferioridade. Como alternativa, muitos acabam se entregando a uma realidade de aparências. Criam uma vida de mentiras, buscando impressionar os outros e alcançar a imagem que gostariam de ter. Como dizem os sábios, a pior mentira é a que contamos a nós mesmos, pois suas consequências são infinitamente mais drásticas do que as que contamos aos outros. Um importante grau de desenvolvi...

A diferença entre sonhar e transformar Todos nós, de uma forma ou de outra, desejamos mudar e transformar nossas vidas. Alguns arregaçam as mangas e partem para a ação. Outros, no entanto, apenas sonham, desejam, aspiram... e continuam a sofrer com a mesmice da qual tanto querem se livrar. Por que poucos conseguem essa façanha, enquanto a grande maioria segue se lamentando? A resposta pode estar na própria etimologia da palavra. TRANSFORMAÇÃO vem do latim transformare e significa, entre outras coisas: Ação de transformar; Alteração do estado normal; Mudança de forma; Metamorfose. A raiz da palavra aponta para a ação. A transformação não é um evento passivo; é um processo que exige movimento, esforço e trabalho. Diante disso, a pergunta que nos resta é: o que estamos fazendo para realmente transformar a vida que tanto desejamos?   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Por mais irônico que possa parecer, a beleza da vida está na sua diversidade. Mesmo o sofrimento, que parece universal, é uma experiência única para cada pessoa. Ainda assim, dentro dessa diversidade, existe um ponto em comum: o sofrimento nasce da não aceitação da realidade. Nós nos apegamos a um ideal de como as coisas, as pessoas e até nós mesmos "deveríamos" ser: "Eu gostaria de ser assim..." "Eu queria que o mundo fosse diferente..." "Eu queria ter isso ou aquilo..." Como a vida raramente se alinha com esses desejos, entramos em conflito com tudo e com todos, e a infelicidade se torna o sentimento dominante. Esse "eu" é egocêntrico. Ele se coloca no centro do universo, esperando que tudo e todos ajam conforme suas conveniências. Esse "eu" jamais será feliz, pois se recusa a crescer, a interagir e, principalmente, a aceitar a vida e as pessoas como elas são.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe ...

A dança da ansiedade e o poder do autoabraço A madrugada se mostrou cada vez mais fria, e minha dança na cama foi um looping interminável. Mais uma vez, minha mente se tornou uma máquina de tortura, criando pensamentos de ansiedade, angústia e, consequentemente, dor. Acordar me sentindo mal e depressivo parece ser a consequência direta de tudo isso. Mas, com a ponta do nariz para fora do lamaçal, ainda tentando respirar antes que o desespero me consuma por completo, eu me questiono: "É possível fazer algo para melhorar, pelo menos um pouco, essa relação comigo mesmo?" Não quero e não vou responsabilizar Deus ou o mundo por isso. Quero assumir a responsabilidade e, acima de tudo, começar a resolver a minha própria vida. Neste momento delicado, vejo que a melhor coisa que posso fazer é me abraçar, me amar e seguir meu caminho.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

O poder da consciência Uma espessa camada de cinza cobre meu céu, prometendo que o sol não se mostrará hoje. Após mais uma noite de sono insuficiente (algo já normal), encaro este novo dia com um único e firme propósito: estar e permanecer o mais consciente possível. Sei que meu maior inimigo, aquele que como essa nuvem cinza impede que a luz brilhe, não deixará de tentar me prejudicar. Talvez por isso, hoje, renuncio a todos os outros objetivos para focar apenas em uma coisa: a consciência. Quando estou consciente, fico mais atento ao momento presente. Consciente, consigo pensar com a "minha cabeça" e não sou tão facilmente conduzido pelo "pensamento coletivo". Consciente, sinto que estou mais próximo de mim mesmo. Talvez exista outra forma de evitar que meu "inimigo" exerça sua influência negativa, mas até agora, só conheço esta: estar o mais consciente possível para evitar que eu mesmo seja meu próprio inimigo.   "Se essa mensagem tocou...

Tenho observado que, mesmo desfrutando de momentos felizes, uma nuvem de puro negativismo tenta me envolver. Ela me empurra para a ideia de que a felicidade só será alcançada com a próxima conquista ou realização. Acredito que temos uma forte tendência a um estado negativo. Nosso ego, sempre insatisfeito, quer mais, mais e mais. Ele só consegue enxergar a felicidade no futuro, condicionando-a a um "quando": "Quando eu conseguir aquilo..." "Quando eu me tornar aquilo..." "Quando eu for isso..." Sinceramente, ainda não sei como, mas sinto a necessidade urgente de parar com essa insanidade e começar a desfrutar, conscientemente, de tudo que já sou e de tudo que já conquistei. Só assim posso, de fato, me sentir e viver feliz.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A arte de fluir com a existência Você não pode dar ordens à existência, porque ela não segue a sua lógica. Se você considera algo certo ou errado, a existência nem sequer toma conhecimento da sua opinião. As coisas simplesmente seguem um fluxo, assim como o rio corre em direção ao oceano. Tudo está em constante mudança. Se você entra nesse fluxo, sente-se parte da existência; se você resiste, sente-se separado dela. Em todo caso, a escolha é sempre sua.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A promessa de ano novo mais importante Fazer promessas para o ano novo é um hábito comum, e eu mesmo já fiz muitas delas. Embora hoje eu tenha uma compreensão diferente sobre esse processo, ainda gosto de observar o que as pessoas se propõem a alcançar. Recentemente, navegando pela internet, me deparei com uma promessa que, para mim, foi a mais inteligente que já vi. Uma pessoa prometeu a si mesma, de forma simples e direta: "Serei feliz em 2022." Apenas isso, e mais nada. À primeira vista, pode parecer uma promessa sem muita importância. Mas, ao analisar mais a fundo, percebi a profundidade dessa atitude. Essa pessoa, consciente ou não, tocou no ponto central da nossa existência: o objetivo de todo ser humano é ser feliz. O grande problema é que sempre condicionamos nossa felicidade a algo externo: "Quando eu comprar aquela casa, serei feliz." "Quando eu conseguir aquele emprego, serei a pessoa mais feliz do mundo." "Quando eu tiver aquel...

A Liberdade de Não Ter o Controle Um dos principais aprendizados que levo para este novo ano, contrariando o que muitos gurus da autoajuda pregam, é a consciência de que não posso controlar nada no meu mundo exterior. Minha vida é como uma partida de poker: não posso escolher as cartas que recebo, mas posso aprender a jogar da melhor forma possível com o que a vida me deu. É como um navegador que não pode controlar a direção do vento, mas sabe usar suas velas para chegar ao destino desejado. A maior tolice que podemos cometer é tentar controlar o que está fora do nosso alcance. Se há algo que podemos controlar, é a nossa reação diante das circunstâncias. Aceitar as "cartas" que recebemos e jogar da melhor maneira possível não é um sinal de fraqueza, mas sim a atitude mais racional e libertadora que podemos ter. Chega de resistência! Chega de lutar para que as coisas aconteçam do nosso jeito. Chega de desejar que as pessoas ajam como queremos. O que vier, que venha. ...