filo-sofando

A sabedoria de Sêneca. “A mente deve poder descansar — ela se levantará melhor e mais aguçada após uma boa pausa. Assim como campos ricos não devem ser forçados — pois rapidamente perderão sua fertilidade se nunca lhes for dada uma pausa —, assim também o trabalho constante na bigorna fraturará a força da mente. Mas ela recupera seus poderes se for deixada livre e descansada por algum tempo. Trabalho constante dá origem a um certo tipo de embotamento e debilidade na alma racional.” m. trozidio

Esse momento em que estou vivenciando isso ou aquilo, e principalmente aquilo que eu considero “ruim”, com toda certeza, trata-se de uma situação – extremamente – importante para mim. É evidente que nesse momento, sofrendo com o que está acontecendo, eu não tenho a devida compreensão da razão, dos motivos para isso estar acontecendo. Só sei que estou sofrendo, desconjurando tudo e desejando me livrar disso o mais rápido possível. Porém, mais à frente, quando eu permitir (como já aconteceu várias vezes), eu chego à conclusão de que, tudo isso que agora vejo hoje como “ruim”, como “sofrimento”, foi sim necessário para que eu aprendesse aquilo que eu precisava. Assim, hoje, em vez de sofrer e desejar afastar tudo aquilo que não gosto, passei a aceitar de coração aberto, entendendo que, de alguma forma, isso está sim acontecendo para o meu bem. m. trozidio

... existe uma ordem natural das coisas... ... primeiro eu tenho que ser, para só depois conseguir ter aquilo que desejo... ... isso é exatamente o contrário do que faço, pois, eu vivo tentando primeiro ter para depois me sentir (ser). Se você quiser mudar o seu mundo, mude primeiro a sua atitude diante dele... m. trozidio

Richard Back, escritor, pensador, autor de Fernão Capelo Gaivota, Ilusões, Uma ponte para a eternidade, Longe é um lugar que não existe... "Eis um teste para saber se você terminou sua missão na Terra: se você está vivo, não terminou." "Não dê as costas a possíveis futuros antes de ter certeza de que não tem nada a aprender com eles."  "Se você ama alguém, deixo-o livre; se ele voltar, ele é seu; se não, nunca foi."  "Valorize os seus limites e por certo não se livrará mais deles."  "O que a lagarta chama de fim do mundo, o homem chama de borboleta."  "O que abrigares em teu coração será verdade e converter-te-ás no que mais admira."  "Não precisas de muralhas! As muralhas não te protegem, te isolam."  "Tudo que é necessário para realizar um voo suave e fácil é voar solto e despreocupado."  "Se desejas tanto a liberdade e a felicidade, não vês que ambas estão dentro de ti? Pensas que a tens e a terás.

O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse a mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse. — Qual é o gosto? – perguntou o Mestre. — Ruim - disse o aprendiz. O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago. Então o velho disse: — Beba um pouco dessa água. Enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou:  — Qual é o gosto?  — Bom! disse o rapaz. — Você sente o gosto do sal? – perguntou o Mestre.  — Não! – disse o jovem. O Mestre, então, sentou-se ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:  — A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos.  Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está à sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu. Em outras palavras: É deixar de Ser um COPO, para tornar-se um LAGO.  Somos o que fazemos, mas somos principalme

... uma densa névoa dificultava minha visão. Na verdade, eu não sabia se estava anoitecendo ou se o dia se preparava para nascer. Eu só sei que diminuía a velocidade dos passos, tentando entender melhor… ... os sons, por sua vez, ecoavam como um vazio absurdo. Vozes da natureza, audazes e melancólicas. O medo se fazia presente. A vida, vez por outra, era retratada através de lembranças obscuras, imperiosas ao meu domínio. Um mundo diferente se apresentava à minha concepção. Um mundo novo, um universo a ser recriado batendo insistente à porta… ... agora o som inconfundível do mar se fazia presente. Tentando aguçar os ouvidos, eu procurava caminhar em sua direção. Mas aquela densa névoa, continuava e nada, absolutamente nada me era permitido ver… ... percebo uma luz acima dessa enorme nuvem que resolvera descer a terra. Eu não podia olhar para cima. Demasiadamente forte, essa claridade não me permitia sequer ficar com os olhos abertos. Levo as duas mãos à cabeça, afagando meus próp

Desperdiçamos muito tempo procurando a felicidade, enquanto o mundo ao nosso redor está repleto de maravilhas. Estar vivo, caminhando neste exato momento, é um verdadeiro milagre. Ainda assim, a maioria de nós vive correndo alucinadamente, a procura de um lugar melhor para nos sentirmos felizes. A todo instante, a felicidade está se oferecendo aos nossos pés, mas raramente estamos dispostos a vê-la. Mas, para sermos capazes de perceber, de sentir isso, é preciso estar cada vez mais consciente destas verdades. m. trozidio

Mais um célebre pensamento de Sêneca: “Mostra-me que a boa vida não consiste em sua duração, mas em seu uso, e que é possível — não, demasiado comum — uma pessoa ter uma vida longa, mas ter vivido muito pouco.” m. trozidio

Quanto aceitamos um fato, não é essa aceitação que transforma aquilo que não gostamos, não de forma direta. Essa “aceitação” na verdade, produz uma transformação em nós mesmos, com isso, o nosso mundo se transforma. Não podemos nunca nos esquecer que a nosso Universo externo, nada mais é senão aquilo que somos interiormente. m. trozidio

— Você acredita que Deus é Perfeito? — Você acredita que tudo que Deus faz é Perfeito? — Eu acredito que todos responderão que que sim! — Deus é simplesmente a perfeição máxima do Universo e assim, tudo o que Ele criou e ainda faz é completamente perfeito. — Quando não aceitamos alguma coisa ou alguma situação, esse fato deve-se única e exclusivamente por não entendermos o que ELE fez ou o que ELE está fazendo. — Mas, se por um breve momento, você parar um pouco e tentar entender, se você se abrir um pouco para essa compreensão, três coisas maravilhosas começarão a acontecer: 1 – Aquela revolta inicial, aquela tristeza tão comum em um momento desses começarão a diminuir. 2 – Uma paz e aceitação começarão a nascer em seu coração. 3 – Uma visão acompanhada do entendimento surgirá, intuindo-o a seguir pelo melhor caminho e assim, você conseguirá entender que aquilo, que há princípio era uma situação indesejada, era mesmo – extremamente – necessária para que você prosseguis

Eu comparo a vida, como uma clínica de fisioterapia ou de reabilitação. Como todos sabem, não se trata de um lugar para ter prazer e somente se divertir. A razão para isso parece evidente. Para nos desenvolver, para curarmos algum problema, temos que nos submeter a um processo que nos causa estresse e dor. Os fisioterapeutas sabem os pontos que devem ser forçados, para que possam ser fortalecidos e com isso melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes. Em nossas vidas, de um modo indireto, parece que o mesmo acontece. A filosofia estoica é muito parecida com isso. Algumas observações ou exercícios vão tocar um de nossos pontos mais delicados. Não é nada pessoal. Mas, espera-se que doa mesmo. É assim que desenvolvemos à vontade para suportar e perseverar através das muitas dificuldades da vida. m. trozidio

Rockefeller, um dos homens mais ricos de sua época, acreditava que a riqueza de um homem deve ser determinada pela relação de seus desejos e gastos com sua renda. Pode parecer óbvio, redundante, mas quantas pessoas conhecemos que não obedecem a essa “regra básica”? Mas uma célebre frase de Rockefeller, encontra-se fundamentada dentro da filosofia estoica: “Se você se sente rico com dez dólares e tem tudo que deseja, você realmente é rico”. Diante do exposto, você pode continuar tentando aumentar sua riqueza, ou simplesmente passar a desejar menos e desfrutar mais e ser feliz com o que já conquistou. m. trozidio

Zenão de Cítio, fundador da filosofia estoica, sofreu um naufrágio que lhe custou toda a sua fortuna. Depois de conseguir se recuperar psicologicamente, graças ao estudo que desenvolveu, ele disse: “Agora que sofri um naufrágio, estou numa boa viagem. Fizestes bem, Destino, impelindo-me assim para a filosofia.” Os estoicos não estavam se fazendo de vítima quando diziam que deveríamos sempre estar preparados para o pior e que tudo tem um motivo de ser, mesmo porque, aquilo que acreditamos ser o pior, pode no futuro nos mostrar ter sido o melhor que poderia nos acontecer. m. trozidio

“É prejudicial para a alma ser ansioso com relação ao futuro e infeliz antes da desgraça, mergulhando-a na ansiedade de que as coisas que ela deseja possam continuar sendo suas até o fim. Pois tal alma nunca estará em repouso — ansiando por coisas futuras, ela perderá a capacidade de desfrutar as coisas presentes.” m. trozidio

Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida. Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados. Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Eu pedi forças... E Deus deu-me dificuldade para me fazer forte. Eu pedi sabedoria... E Deus me deu problemas para resolver. Eu pedi paciência... E Deus me deu conflitos e muita turbulência para superar. Eu pedi ajuda para realizar um sonho... e Deus me deu dificuldades para seguir nesse caminho. Eu pedi prosperidade... e Deus me deu cérebro e músculos para trabalhar. Eu pedi coragem... e Deus me deu obstáculos para superar. Eu pedi amor... e Deus me deu pessoas com problemas para ajudar. Eu pedi favores... e Deus me deu oportunidades. Eu não recebi nada do que eu pedi, mas eu recebi tudo de que mais precisava.   m. trozidio

No dia em que eu definitivamente entender e aceitar que existe uma “Força Maior” trabalhando – constantemente – para o meu melhor, tudo aquilo que eu vejo como problema, simplesmente desaparecerá. Mas, por que isso? Simplesmente porque tudo aquilo que eu hoje acredito ser um problema, na verdade, é uma grande lição que eu devo aprender e que lá na frente, eu vou entender. m. trozidio

Demorou, mas finalmente eu consegui entender que a minha vida não depende exclusivamente de mim. Além das minhas vontades, muito além das minhas intenções, uma “Força Maior” interage silenciosamente, operando aquilo que talvez seja o meu desígnio aqui neste meio. Não que eu não tenho a escolha de qual deva ser o caminho a seguir, mas para minha felicidade, é de extrema importância que eu faça uma “adequação” entre aquilo que eu desejo para minha vida, com aquilo que me foi designado. m. trozidio

“É por isso que dizemos que à pessoa sábia nada acontece contra sua expectativa.” - SÊNECA Hesíodo, o poeta, disse que “o maior tesouro é uma língua econômica”. Robert Greene considera isso uma lei do poder:  "Diga Sempre Menos Do Que o Necessário." Falamos porque pensamos que é útil, quando na realidade isso piora as coisas para nós. Se nosso cônjuge está desabafando, temos vontade de lhe dizer o que deveria fazer. Na realidade, a única coisa que ele realmente quer de nós é que o ouçamos. Em outras situações, o mundo está tentando nos dar feedback ou input , mas tentamos escapar do problema FALANDO. Isso só torna a situação pior. Hoje, portanto, você será parte do problema ou da solução?  Dará ouvidos à sabedoria do mundo ou a abafará com mais barulho? m. trozidio

Eu vejo a bondade dentro das pessoas como uma pequena “chama” que luta para permanecer acessa. Apesar dessa bondade ser inerente a natureza humana, na maioria das vezes o meio, exerce forças contrárias aos nossos princípios. Vejo que temos um grande trabalho nesse sentido, para que essa “chama” que tremeluz às vezes quase apagando, não seja extinta de vez. Eu não posso controlar a “chama” dos outros, mas sou diretamente responsável pela minha. E enquanto a minha estiver acessa, vou procurar acender outras na esperança de um mundo cada vez mais iluminado. m. trozidio

“A bondade é invencível, mas só quando é sincera, sem hipocrisia ou falsidade. Pois o que pode mesmo a pessoa mais malévola fazer se tu continuas mostrando bondade e, tendo a oportunidade, mostras gentilmente onde ela errou — bem, no momento em que ela está tentando te prejudicar?” - MARCO AURÉLIO Que tal se, da próxima vez que fosse tratado com maldade, você não apenas se contivesse para não revidar, mas também respondesse com uma bondade sem limites? Que tal se você pudesse “amar seus inimigos e fazer o bem àqueles que te odeiam”? Que tipo de efeito você acha que isso teria? A Bíblia diz que quando você pode fazer algo bom e atencioso para um inimigo odiado, é como se “empilhasse carvões em brasa sobre a cabeça dele”. A reação esperada para o ódio é mais ódio. Quando uma pessoa diz alguma coisa mordaz ou maldosa, ela espera que você responda na mesma moeda — não com bondade. Quando isso não acontece, ela fica constrangida. É um choque para seu sistema: isso torna-a melhor e a

Epicteto disse: “A tarefa de um filósofo: deveríamos pôr nossa vontade em harmonia com o que acontece, de modo que nada aconteça contra nossa vontade e nada do que desejamos deixe de acontecer.” m. trozidio

Robert Greene, escritor americano, disse: “Quanto mais você fala, mais provável é que diga uma tolice”. Bom, acredito que diante do exposto, eu seria – extremamente – prolixo se tentasse dizer qualquer coisa. m. trozidio

Uma célebre frase de Sêneca que contribuiu – e muito – para o meu desenvolvimento: “O silêncio é uma lição aprendida dos muitos sofrimentos na vida.” O silêncio da boca: Foi o que exatamente aprendi, uma vez falando muito, eu fico mais exposto aos erros. O silêncio da mente: Os pensamentos e julgamentos que faço dos outros a minha volta, deixa turva a água da minha vida. O silêncio do meu ser: Simplesmente “SER” aquilo que sou e seguir o fluxo da vida que “É como deve ser”. m. trozidio

“Quando vês alguém sempre exibindo seu posto ou posição, ou alguém cujo nome sempre é mencionado em público, não tenhas inveja; essas coisas são compradas à custa da vida. [...] Alguns morrem nos primeiros degraus da escada do sucesso; outros, antes que possam chegar ao topo; e os poucos que conseguem chegar ao topo de sua ambição por meio de um milhar de indignidades dão-se conta, no fim, de que é só para uma inscrição em suas lápides.” - Sêneca Bom, diante do exposto, acredito não ser necessário nenhum comentário. m. trozidio

Normalmente digo a mim mesmo que preciso me organizar, preciso disso ou daquilo antes de poder começar o que preciso fazer. Ou acredito que preciso esperar chegar minhas férias, estar em um lugar tranquilo e inspirador... assim como muitas outras desculpas para não fazer o que precisa ser feito AGORA. Eu sei! Eu estou me auto enganando, arrumando desculpas e mais desculpas para não sair da inércia que me coloquei e com isso, me recusando a pensar em qualquer coisa que não seja a minha distração, o meu divertimento e o meu prazer. O melhor lugar para que eu possa fazer o que preciso é exatamente onde eu estiver e ponto final! m. trozidio

Einstein disse que a definição de insanidade é tentar a mesma coisa repetidamente, esperando um resultado diferente. Mas se repararmos vamos ver que isso é, mais ou menos, tudo o que a maioria das pessoas faz. Eu percebi que a esperança, não é estratégia! O fracasso é uma parte da vida em relação à qual temos pouca escolha. Aprender com o fracasso, termina sendo o grande diferencial, para que possamos fazer DIFERENTE da próxima vez. Eu também consegui ver que, quanto maior a flexibilidade de uma pessoa, principalmente em se adaptar, em se modelar conforme cada situação, maior é o seu nível de sucesso. Mas para isso, é preciso reconhecer que o padrão – até então usado – estava errado e que é preciso mudar. Ah...! Mudar! Essa é a parte mais difícil para a maioria, pois, mudança, requer que eu tenha pensamentos diferentes e isso, é cansativo, desgastante. Assim, muitos preferem continuar fazendo as mesmas coisas e esperando que um dia, quem sabe, um milagre possa acontecer e a

Nietzsche sabiamente disse: “Só as ideias que ganhamos com a caminhada têm algum valor.” Vejo que a grande maioria desconhece o poder que tem uma simples caminhada. Caminhar tem o poder de combater o estresse, o esgotado... Caminhar ajuda a resolver problemas difíceis, a tomar decisões importantes... Caminhar proporciona um excelente exercício para o corpo, para a mente... Caminhar nos ajuda a ser criativos e mais lúcidos... Caminhar faz bem para a alma... m. trozidio

O que eu mais desejo hoje, é na verdade poder estar preparado para aquilo que possa acontecer, para os problemas, para as dificuldades, pronto vivenciar aquilo que eu não aprovo nas pessoas, preparado para observar aquelas que se comportam de maneiras frustrantes ou instáveis... Vejo que, desejar fazer o tempo voltar ou refazer as pessoas e o universo segundo as minhas preferências, é muito mais difícil do que mudar a mim mesmo, aceitando tudo conforme se apresenta, mas, o mais importante, sem que tudo isso afete o meu ser. m. trozidio

Não posso me esquecer que quando eu nasci, eu não possuía nenhum conhecimento e poderia ser considerado completamente impotente para lidar com os problemas da vida, para fazer qualquer coisa, além de chorar, dormir e comer. Alguém me ajudou, e eu mesmo sem compreender nada, de alguma forma sabia que era amado. Hoje, adulto, depois que comecei a me librar um pouco do meu “ego”, vejo que posso sim pedir ajuda, para um parente, para um amigo, sem constrangimento, sem com isso me sentir inferiorizados. Humildade! Essa parece mesmo ser a palavra que a cada novo dia se torna mais poderosa em meu vocabulário. m. trozidio

Aceitação, é estar em harmonia e em equilíbrio. Aceitação, é sair do papel de vítima. Aceitação, é reconhecer as coisas como elas são. Aceitação, é decidir e agir em cima disto. A frase “aceitar as coisas como elas são” traz invariavelmente bastante mal-estar entre as pessoas, pois a aceitação geralmente é confundida com passividade, conformismo, paralisia, permissividade. Na realidade aceitação não tem nada a ver com isso. Logo após o “aceitar as coisas como elas são” vem o “decidir e agir em cima disto”. m. trozidio

Epicteto nos diz que, são nossas opiniões sobre as coisas, que vão determinar se vamos ou não ficar incomodados a respeito delas. Na verdade, são nossas opiniões que vão determinar as nossas emoções mais fortes e indo ainda mais longe, são os nossos juízos de valor baseado em nossas crenças mais profundas, que nos levam a ficar aborrecidos em relação às coisas, mas em vez de tentar suprimir essas emoções, devemos confrontar as crenças que levam a elas, transformando-as assim em emoções saudáveis. m. trozidio