filo-sofando

Depois de 66 anos, aprendi que quando estou sozinho, devo ter cuidado com meus pensamentos.  Com meus familiares e amigos, devo cuidar do que falo.  Em momentos de dificuldade, preciso controlar minhas emoções. Agora, em momentos de sucesso e bem-estar, torna-se imprescindível conter meu ego. m. trozidio Conheça os meus livros

Se repararmos, praticamente todos dizem que a vida é breve. Acredito que não! Vejo a vida com o tempo suficiente. Nós é que desperdiçamos muito tempo com coisas sem importância. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, eu acabei descobrindo que só consigo conhecer mesmo uma pessoa, quando deixo de atender os seus interesses. m. trozidio Conheça os meus livros

  Antigamente, eu me via preso em um ciclo de autocrítica incessante, comparando-me constantemente aos outros e buscando validação externa. Foi somente quando comecei a celebrar minhas conquistas e a aceitar minhas falhas que encontrei a tranquilidade que tanto ansiava. m. trozidio Conheça os meus livros

  Quando começamos a não responder de imediato, a permanecer mais calados do que falando, se importar somente com aquilo que está sob o nosso controle, podemos reconhecer que estamos começando aprender a viver m. trozidio Conheça os meus livros

Você já se perguntou por que, mesmo fazendo tudo certo, algumas áreas da sua vida parecem não evoluir?  Muitas pessoas acreditam que a chave para uma vida melhor está em mudanças externas, como um novo emprego ou uma casa maior.  No entanto, a verdade é que nosso mundo exterior é apenas um reflexo do nosso interior.  É como ter uma sujeira no rosto e tentar limpá-la esfregando o espelho.  Ao invés disso, devemos nos concentrar em eliminar a causa do problema, que está dentro de nós.  Isso significa que investir em nosso crescimento pessoal é o primeiro passo para criar a vida que desejamos.  Que tal começar hoje mesmo a explorar seu universo interno? m. trozidio Conheça os meus livros

A paz interior não é a ausência de problemas, mas a capacidade de aceitar e depois lidar com eles da forma mais serena possível.  É como encontrar um porto seguro dentro de nós mesmos, onde podemos nos refugiar quando a vida se torna turbulenta. m. trozidio Conheça os meus livros

Ele, o ego, continua sendo o nosso maior inimigo, nos fazendo sofrer e o pior, na maioria das vezes esquecemos deste detalhe. Quando conseguimos fazer a divisão entre “Eu” e o “Ego”, parece que a dor, o sofrimento, desaparecem IMEDIATAMENTE. Mas por quê?  É simples, quem está sofrendo não somos “nós”, e sim o nosso doentio “ego”. m. trozidio Conheça os meus livro s

A ansiedade é uma emoção comum que todos nós sentimos em algum momento.  Ela pode ser desencadeada por diversos fatores, como trabalho, relacionamentos, eventos futuros ou até mesmo mudanças na rotina.  Embora seja uma experiência normal, a ansiedade excessiva pode afetar significativamente a qualidade de vida. Não existe uma fórmula única para se lidar com ela, cada um, com um pouco de paciência, deve encontrar o seu melhor caminho, mas saiba, tudo começa com a aceitação. m. trozidio Conheça os meus livros

O silêncio revela muito.  Talvez essa seja uma das maiores provas de maturidade: saber quando se calar e quando falar.  Evitar discussões que não levam a nada a não ser alimentar o nosso ego, é fundamental para o nosso crescimento.  No silêncio, é mais fácil perceber os sinais do universo. m. trozidio Conheça os meus livros

Precisamos entender que a verdade pode ser dura, mas a mentira é altamente destrutiva.  Por isso, precisamos ser sinceros com quem nos escuta e muito transparente com quem nos observa. Ser nós mesmos, sempre! A autenticidade atrai só pessoas boas e verdadeiras e a falsidade termina afastando todas elas. m. trozidio Conheça os meus livros

A grande maioria, infelizmente, ouve aquilo que estamos falando, já pensando em como vai nos contrariar. Se nos ouvissem tentando primeiro compreender o que estamos falando, não teríamos tantos problemas. m. trozidio Conheça os meus livros

Graças a Deus, eu não tenho ódio de ninguém, muito menos rancor. Mas acredito ter o direito de não me aproximar de pessoas que não me identifico ou não me sinto bem. Vejo que é mais honesto da minha parte manter uma certa distância, do que agir com falsidade com essas pessoas… m. trozidio Conheça os meus livros

Nada é mais perigoso do que a própria mente.  É ela quem decide se vamos sofrer com uma ofensa ou não.  É ela que determina se rimos ou choramos diante de uma situação.  Portanto, o que mais pode nos prejudicar é nos torturar com coisas fora do nosso controle. Essa é, na verdade, uma forma de insanidade. m. trozidio Conheça os meus livros

A vida é uma jornada marcada por altos e baixos.  Nos momentos de alegria, agradeça, celebre e aproveite cada instante.  Já nos momentos de dificuldade, dê o seu melhor, mantenha a esperança, pois eles são oportunidades de crescimento.  Devemos lembrar sempre: nada é permanente. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, aprendi que para encontrar a paz interior, precisava parar de tentar mostrar ao mundo uma imagem que não me pertencia.  Embora o mundo exija constantemente uma pessoa que não somos, ser autêntico, diante de qualquer situação, me proporcionou uma profunda sensação de bem-estar. m. trozidio Conheça os meus livros

“Minha solidão não tem nada a ver com ausência ou presença de pessoas. Detesto quem me rouba a solidão sem compensar-me oferecendo a sua verdadeira companhia.” Disse Nietzsche, grande filósofo e escritor, nascido em 15 de outubro de 1844 em Röcken, Lützen, Alemanha . m. trozidio Conheça os meus livros

“Não é o mais forte da espécie que sobrevive, nem o mais inteligente. É aquele que melhor se adapta às mudanças.” Esta frase de Darwin, encerra por si só, tudo aquilo que tento transmitir neste blog. Na maioria das vezes é melhor eu me adaptar do que continuar brigando para as coisas serem como eu gostaria. m. trozidio Conheça os meus livros

Posso escolher me afogar na dor ou aprender com ela.  A segunda opção, sem dúvida, me leva ao crescimento.  É hora de dar mais atenção a essa lição. m. trozidio Conheça os meus livros

Por mais brilhante que seja o seu intelecto, a arrogância o obscurece.  A humildade, é a mais sublime das virtudes. Ela ilumina a sabedoria. A verdadeira sabedoria, leve e luminosa, encontra seu alicerce na humildade. m. trozidio Conheça os meus livros

Descobri que alguns problemas se resolvem sozinhos quando deixamos de alimentá-los com nossa atenção.  Desde então, tenho me preocupado menos com tudo.  Às vezes, basta um momento de quietude para que as coisas se acalmem, a poeira abaixe e a solução se torne mais clara. m. trozidio Conheça os meus livros

Assim como as variações do tempo — calor, frio, chuva, vento —, nossa existência parece seguir o mesmo padrão.  Hoje estou triste, amanhã alegre; depois, decepcionado, e logo em seguida, cheio de esperanças.  Entender todo esse processo pode parecer uma missão impossível. No entanto, aceitar essa oscilação, de alguma forma, nos ajuda a lidar com o que está fora do nosso controle. m. trozidio Conheça os meus livros

Experimente sentir o pulso do outro braço com a mão. Pode demorar um pouco, mas logo você o encontrará. Na sensibilidade dos seus dedos, permaneça sentindo o seu coração bater por alguns segundos. Já parou para pensar no que você está realmente sentindo? Esse pulsar não é nada mais do que o “Sopro Divino”, aquela porção de Deus dentro de você, realizando o milagre da vida. E agora, ao perceber Deus em seu interior, como você se sente? m. trozidio Conheça os meus livros

De repente, o mundo literalmente desabou sobre a minha cabeça.  Por mais terrível e assustadora que seja a minha situação agora, aprendi uma estratégia que alivia, ao menos um pouco, o meu estresse e me permite pensar com mais clareza.  Tenho certeza de que, no futuro, olharei para trás e verei tudo resolvido.  Foi assim com todas as tempestades que já atravessei até hoje. Por que agora seria diferente? m. trozidio Conheça os meus livros

O homem, por sua essência divina, possui um poder muito além de sua própria consciência.  No entanto, para utilizar essa força — essa inteligência herdada de nosso Criador — é necessário estar em paz consigo mesmo.  Meus erros não são castigados por Deus ou por qualquer outra entidade; ELE me deu inclusive este poder.  É a minha própria consciência, muitas vezes agindo de forma inconsciente, que se encarrega das minhas punições.  Portanto, estar em paz comigo mesmo, de verdade, me livra de muito sofrimento. m. trozidio Conheça os meus livros

Viver expectativas, sejam elas positivas ou negativas, é não estar vivendo o momento presente, aquele que é o mais importante em nossas vidas. É gostoso sonhar, é bom ter objetivos, mas negligenciar o nosso presente, que é o único momento que realmente pode ser vivido, é simplesmente desperdiçar a própria existência. Pense nisso! m. trozidio Conheça os meus livros: https://linktr.ee/m.trozidio

Em uma sociedade que valoriza a aparência acima de tudo, a superficialidade se tornou comum.  A obsessão por uma imagem perfeita tem levado muitas pessoas a negligenciar sua essência, criando uma farsa que as aprisiona cada vez mais. m. trozidio Conheça os meus livros

  Aprendi que a verdadeira riqueza não está em possuir muitas coisas, pois quem pensa assim nunca estará satisfeito.  Independente da abundância ou da falta, ser feliz e sentir-se satisfeito faz com que se precise de muito pouco. m. trozidio Conheça os meus livros