filo-sofando

  Em um mundo que busca incessantemente a aprovação externa, a consciência emerge como um farol, guiando-nos rumo à autonomia e à realização plena. Essa força reside não na capacidade de controlar o mundo exterior, mas sim no domínio de si mesmo, na compreensão profunda dos nossos valores e na responsabilidade por nossas escolhas. Ao invés de nos submetermos às expectativas alheias, a consciência nos empodera para trilharmos nosso próprio caminho, livres de amarras e medos. Através do autoconhecimento, desvendamos a imensidão do nosso potencial, a capacidade de superar obstáculos e alcançar objetivos antes tidos como inatingíveis. O despertar da consciência é um processo contínuo, um mergulho profundo em nossas emoções, pensamentos e crenças. É aprender a gerenciar nossas reações diante dos desafios, a manter o equilíbrio emocional mesmo em meio às tempestades da vida. Lembre-se: a consciência é única e individual. Siga seu ritmo, aprenda com seus erros e celebre suas conquistas. A cad

  Começo a entender e a aceitar, finalmente, que toda a natureza sempre existiu para que eu pudesse nascer.  Ela existe para me manter vivo todos os dias, em todos os instantes. Ela está tentando me ajudar de todas as formas possíveis e impossíveis em meu desenvolvimento.  Eu não posso mais negligenciar esse fato. Eu não posso mais permitir que minha ignorância impeça a Mãe Natureza de exercer o seu papel.  Eu não posso esquecer que, a cada novo dia, uma avalanche de oportunidades surge à minha frente, oferecendo possibilidades para o meu crescimento.  Eu não posso mais permanecer com essa postura totalmente inconsciente do momento presente, onde tudo isso acontece. Eu não posso mais... m trozidio Conheça meus livros

  Todos nós nascemos na plenitude infinita, no paraíso perfeito e glorioso.  Essa condição nos foi dada pelo nosso Criador e não poderia ser diferente. Porém, com o nosso livre-arbítrio, inconscientemente construímos verdadeiros infernos onde acabamos vivendo.  Na verdade, não precisamos construir o nosso paraíso perfeito, pois ele já existe; é a nossa essência natural.  Tampouco precisamos viver buscando a plenitude, uma vez que já nascemos perfeitos.  Precisamos, sim, parar de construir o inferno onde escolhemos viver! m trozidio Conheça meus livros

  Nietzsche sabiamente disse: “Só as ideias que ganhamos com a caminhada têm algum valor.” Vejo que a grande maioria desconhece o poder que tem uma simples caminhada. Caminhar tem o poder de combater o estresse, o esgotado... Caminhar ajuda a resolver problemas difíceis, a tomar decisões importantes... Caminhar proporciona um excelente exercício para o corpo, para a mente... Caminhar nos ajuda a ser criativos e mais lúcidos... Caminhar faz bem para a alma... m. trozidio Conheça meus livros

  Frequentemente me digo que preciso me organizar, que preciso de certas condições ou ferramentas antes de começar minhas tarefas. Acredito que devo esperar pelas férias, estar em um ambiente tranquilo e inspirador... invento inúmeras desculpas para evitar o que precisa ser feito. Sei que estou me enganando, criando justificativas para não sair da inércia que eu mesmo criei. Dessa forma, evito pensar em qualquer coisa que não seja distração, diversão e prazer. A verdade é que o melhor momento e lugar para agir é exatamente 'aqui' e 'agora', e ponto final! m. trozidio Conheça meus livros

Os pensamentos de Sêneca sobre o SILÊNCIO, contribuíram – e muito – para a minha vida. “O silêncio é uma lição aprendida dos muitos sofrimentos na vida. O silêncio da boca: Foi o que exatamente aprendi, uma vez falando muito, eu fico mais exposto aos erros. O silêncio da mente: Os pensamentos e julgamentos que faço dos outros à minha volta, deixa turva a água da minha vida. O silêncio do meu ser: Simplesmente SER aquilo que sou e seguir o fluxo da vida que é como deve ser.” m. trozidio Conheça meus livros

Quando paramos para refletir, percebemos que algo só pode existir pela presença viva do seu oposto. Para sabermos o que é bom, precisamos ter conhecimento, uma referência do que é ruim. Só percebo que está claro porque conheço a escuridão. Sinto o sabor doce em minha boca porque sei como é o sabor amargo, e assim sucessivamente. Onde eu quero chegar com tudo isso? É simples! É impossível viver conhecendo apenas um lado: o lado bom, a felicidade, o prazer, a alegria. Qualquer experiência necessita de uma bipolaridade, ou seja, dos dois lados de uma mesma moeda. Assim, se ilude quem deseja evitar a dor e viver somente a felicidade. A dor, a tristeza, o amargo – como o que sinto hoje em meu coração – não podem ser ignorados, muito menos evitados. Eles fazem parte do outro lado dessa grande moeda que chamamos de vida. Precisamos, no entanto, ter consciência dessa dualidade e estarmos preparados para ela. A grande diferença está exatamente no grau de importância e "aceitação" que

Era uma vez um homem que cultivava a modéstia, não por desconhecer as coisas, mas porque sabia muito. Suas palavras simples expunham as mazelas que pressionavam o povo e a nação. A Ordem aqui tem um sentido de lei universal, não feita pelo homem, mas existente desde sempre. As leis humanas podem ser justas ou não, mas as leis naturais, como a gravidade, atuam em todo o Universo. Gravidade é a Ordem que faz com que tudo caia na terra, com o corpo maior atraindo o menor. Ela não se aplica a pensamentos, que não têm peso. A Ordem se aplica a tudo o que existe. Está presente antes do começo e depois do fim, atuando no passado, presente e futuro. Imagine o Universo como uma rede de pesca, onde todos os fatos estão interligados. O Tao mantém a Unidade dessa rede, organizando o Cosmos. No Cosmos, planetas, cometas e estrelas obedecem a leis naturais. No caos, reina a confusão, e cada um tem sua própria lei, resultando em desordem. O caos, na verdade, é uma ideia, pois todas as coisas precisam

Uma das maiores discussões entre filósofos, gurus da autoajuda e religiosos é exatamente quando devemos agir e quando devemos simplesmente fluir com a vida. Para a maioria dos ocidentais, colocar mais ação em tudo parece ser o correto. Fazer um bom planejamento, ter determinação, trabalhar incessantemente e manter uma atitude positiva são iniciativas que os fazem sentir no controle da situação. Deixar essas questões nas mãos da Mãe Natureza é uma atitude taoísta,  coisa dos orientais... Vejo claramente que qualquer posicionamento radical nesse sentido é equivocado. O caminho do meio, como defendem os chineses, parece ser o mais sensato. Sim, concordo com os ocidentais quanto à necessidade de ação, planejamento, trabalho e determinação. Mas também vejo claramente que preciso de uma outra energia que, sem ela, certamente não chegarei a lugar nenhum. É simples entender: se eu planto uma semente e a rego (ação), estou fazendo a minha parte. Porém, depois disso, quer eu goste ou não, tenho

Durante anos, vivi sob a ilusão de que a felicidade e a infelicidade eram ditadas por fatores externos. Acreditava que situações ou pessoas eram as responsáveis por meu sofrimento. Abrigava-me na proteção do meu ego, buscando culpados por minhas insatisfações. Foi quando percebi que essa busca por culpados me impedia de alcançar a felicidade que tanto almejava. Ao assumir a responsabilidade integral pela minha felicidade, iniciei uma jornada de autodescoberta. Foi um processo árduo e desafiador, mas cada passo me aproximava da tão desejada realização pessoal. Compreender que a felicidade reside dentro de mim foi a chave para abrir as portas para uma vida plena e significativa. Hoje, sou grato por essa jornada de transformação. Assumir o controle da minha felicidade me permitiu construir uma vida autêntica e alinhada com meus valores. m trozidio Conheça meus livros

Ao aceitar uma situação, mesmo que indesejável, reconheço a realidade e me capacito a buscar soluções. Essa aceitação me permite controlar minhas reações e agir da melhor maneira possível. Aceitar não significa resignação, mas sim reconhecer o que está fora do meu controle e focar naquilo que posso fazer para lidar com a situação da forma mais proveitosa. É sair do papel de vítima e assumir o papel de protagonista da minha vida. Portanto, aceitar a realidade e agir de acordo com ela, me parece a atitude mais sensata e eficaz. m trozidio Conheça meus livros

Depois de apanhar muito da vida, comecei a enxergar alguns aspectos que contrariam tudo aquilo que me ensinaram e que o mundo ainda acredita sobre a esperança. Mesmo sem desejar a esperança, gera expectativa. Ela me tira do momento presente, me remete a um futuro nebuloso, onde acredito que possa ser melhor do que o meu agora. A esperança em algo melhor no futuro, em outras palavras, é a não aceitação do agora, da realidade que estou vivendo. Ela se torna um analgésico, muito longe do remédio que pode curar a dor que estou sentindo neste momento. Desde que me conheço por gente, a esperança sempre foi colocada como a principal razão de nossas vidas. Frases históricas nos dizem, por exemplo, que: “Enquanto a vida, existe esperança” “Enquanto a esperança, existe vida”... Vida e esperança, sempre nos foi colocado como duas coisas inseparáveis. Como se uma dependesse diretamente da outra. Mas, eu acabei concluindo que quanto maior a esperança, maior se torna a minha expectativa. Quanto maio

Depois de perseguir por tanto tempo algo que não existe, descobri que a vida não é isenta de sofrimento. Se a insatisfação com meu corpo me causa sofrimento, posso escolher buscar o corpo que considero ideal, mesmo que isso signifique enfrentar horas, dias, meses ou anos de muita “dor” em uma academia para alcançá-lo e mantê-lo.  Da mesma forma, se a solidão me aflige, posso optar por viver na companhia de alguém, ciente de que todo relacionamento também traz seus próprios desafios e muita “dor”.  E se o meu trabalho me gera sofrimento, posso buscar uma carreira de alto nível, com a devida ciência de que isso exigirá abrir mão de certos prazeres e do tempo com a família e dor. Poderia citar diversos outros exemplos, mas a essência é a mesma: cheguei à conclusão de que a vida não é isenta de sofrimento. A chave reside não em tentar evitá-lo, mas sim em escolher qual “dor” estou disposto a enfrentar. Agindo dessa forma, com certeza, tomarei decisões mais conscientes. m trozidio Conheça m

  É assim que os problemas começam, quando não assumimos a responsabilidade por nossas ações. Enquanto continuarmos culpando os outros por tudo que nos acontece, não teremos a necessidade de mudar, melhorar ou evoluir, pois, na nossa visão, são eles que criam os nossos problemas e a culpa é totalmente deles. Com isso, nossa vida seguirá estagnada, ou até piorando a cada dia. Assumir a responsabilidade integral pela minha vida me fará refletir sobre onde errei, onde posso estar insistentemente errando, o que posso fazer para evitar isso na próxima vez, o que preciso aprender para melhorar e como posso viver melhor. Mas, para isso, será preciso humildade, colocar o ego um pouco de lado, estar disposto a assumir a responsabilidade da minha vida e aceitar que sou eu mesmo quem cria todos os meus problemas... m trozidio Conheça meus livros

  A vida, em sua constante sabedoria, busca sempre nos ensinar algo novo. E neste momento de dor pela perda de um ente querido, essa questão se torna ainda mais evidente.  É a mim, e somente a mim, que cabe a responsabilidade de decifrar esses “recados”, esses “insights” que Ela, a Mãe Natureza, constantemente me envia. m trozidio Conheça meus livros

“Mais importante do que ver, é como você vê.” O conceito levantado por Henry David Thoreau, filósofo, escritor e poeta americano conhecido por sua obra "Walden", explora temas relacionados à percepção, à simplicidade voluntária e à relação do ser humano com a natureza, e essa citação reflete bem sua filosofia de que a percepção e a interpretação são fundamentais na experiência humana. m. trozidio Conheça meus livros

  Enfrentei muitos desafios para chegar aos meus 66 anos de idade.  Antes, interpretava meu sofrimento como resultado de fatores externos, como castigo, carma ou destino.  Foi somente quando adotei a filosofia do "um dia de cada vez" e me concentrei no presente que percebi que eu mesmo causava meu sofrimento com a ansiedade do futuro e a ruminação sobre o passado.  Ao me concentrar no presente, identifiquei meus erros e, consequentemente, comecei a evitá-los.  Vivendo um dia de cada vez. m trozidio Conheça meus livros

Movido pela filosofia, busco incessantemente o conhecimento e o entendimento do mundo.  No entanto, a vida também me ensinou a aceitar a natureza inexplicável de muitas realidades.  Consciente da vastidão do Universo e da pequenez da minha própria existência, a aceitação serena e humilde se torna a melhor resposta diante do incognoscível. m. trozidio Conheça meus livros

"É melhor se preparar para o pior e se surpreender com o bom, do que se preparar para o bom e se deparar com o pior." (Discourses, 2.13.4) Epicteto nos alerta para os perigos de colocar muita fé em resultados incertos.  A esperança desmedida geralmente nos leva à decepção e ao sofrimento.  É mais sábio nos prepararmos para as dificuldades e celebrar as alegrias quando elas surgirem, do que criar expectativas que podem ser frustradas. m trozidio Conheça meus livros

Diante de um universo onde quase tudo parece ser possível, não posso deixar de reconhecer que tenho, sim, a oportunidade de me encontrar, de me entender e de saber o que estou fazendo aqui. É certo que sou eu quem cria a minha realidade e posso muito bem, neste momento, estar, mesmo que inconscientemente, criando mais uma. Mesmo assim, eu ainda procuro por uma consciência maior. m trozidio Conheça meus livros

"A verdadeira felicidade é aproveitar o presente, sem dependência ansiosa sobre o futuro, não para nos divertimos com esperanças ou medos, mas para estarmos satisfeitos com o que temos, o que é suficiente para aquele que não quer nada." Essa citação nos ensina que a felicidade não está em busca de coisas externas ou em se preocupar com o futuro, mas sim em apreciar o que temos no presente e viver uma vida simples e moderada. m. trozidio Conheça meus livros

Marco Aurélio disse uma vez: "A disciplina do desejo consiste em distinguir entre o que está em nosso poder e o que não está." Essa citação destaca a importância de desenvolvermos a disciplina do desejo, que consiste em reconhecer a diferença entre o que podemos controlar e o que está além do nosso alcance.  Ao concentrarmos nossos esforços naquilo que podemos influenciar, libertamos-nos da ansiedade e frustração geradas por desejos inatingíveis e podemos direcionar nossa energia para ações mais produtivas e satisfatórias. m. trozidio Conheça meus livros

Quando você observar que uma pessoa faz muitas críticas e julgamentos de um conhecido com certa frequência, tenha certeza de que tudo o que é dito sobre aquela pessoa não passa de um reflexo do comportamento dessa primeira pessoa, que está constantemente falando. Algumas pessoas, ao terem um comportamento que elas mesmas não aprovam, mas não conseguem abandoná-lo, com o tempo acabam cultivando um estado de segredo e culpa, o que as obriga a buscar formas de aliviar essa tensão. Normalmente, em busca de um pouco de conforto, essas pessoas escolhem um amigo ou uma amiga "próximo(a)" e acabam projetando sobre eles todos os seus maus comportamentos e defeitos. Assim, quando alguém vier falar mal de algum conhecido, pode ter certeza: no fundo, bem lá no fundo, essa pessoa está falando de si mesma. Mais uma vez, a vida está me ensinando... m. trozidio Conheça meus livros

A supressão da verdadeira personalidade devido à pressão social desde a infância, termina nos levando à busca por energia externa através da atenção dos outros. Nesta busca alucinante por atenção, acabamos fazendo tremendos absurdos com o nosso corpo, com a nossa vida.  Esse ciclo vicioso cria um "falso eu" alimentado pelo ego, que nos afasta de nossa verdadeira essência.  No entanto, mesmo em meio a essa falsa realidade, uma chama interior persiste, clamando para ser ouvida e permitindo-nos viver autenticamente quando reconhecida. m trozidio Conheça meus livros

A mudança na vida pessoal só ocorre quando se assume total responsabilidade por ela.  Continuar atribuindo nossos resultados a fatores externos, mantém os mesmos padrões negativos.  Infelizmente todos temos a tendência de repetir comportamentos e não ter consciência sobre os nossos hábitos. Porém, a mudança requer alteração de hábitos e atitudes.  Somente assumindo a responsabilidade por nossas vidas e escolhendo entre continuar os mesmos padrões ou mudar faz com que o nosso “avião possa decolar”. Caso contrário, vamos continuar reclamando de tudo e de todos… m trozidio Conheça meus livros

- O sábio teme o céu sereno; porém, quando vem a tempestade ele caminha sobre as ondas e desafia o vento. (Confúcio) - O homem de bem exige tudo de si próprio; o homem medíocre espera tudo dos outros. (Confúcio) - Escolha um trabalho que ama e não terá que trabalhar um único dia em sua vida. (Confúcio) - O que eu ouço, esqueço. O que eu vejo, lembro. O que eu faço, aprendo. (Confúcio) - Saber o que é certo e não fazê-lo é a pior covardia. (Confúcio) - A Natureza dos homens é a mesma, são os seus hábitos que os mantém separados. (Confúcio) - É melhor acender uma vela que amaldiçoar a escuridão. (Confúcio) - Ao examinarmos os erros de um homem, conhecemos o seu caráter. (Confúcio) - O homem realmente culto não se envergonha de fazer perguntas aos menos instruídos. (Confúcio) - Quem conhece os outros é sábio; quem conhece a si mesmo é iluminado. (Lao-Tsé) - Quem conhece a sua ignorância revela a mais profunda sapiência. Quem ignora a sua ignorância vive na mais profunda ilusão (Lao-Tsé) -