Um dia de cada vez...

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Enfrentei muitos desafios para chegar aos meus 66 anos de idade. 

Antes, interpretava meu sofrimento como resultado de fatores externos, como castigo, carma ou destino. 

Foi somente quando adotei a filosofia do "um dia de cada vez" e me concentrei no presente que percebi que eu mesmo causava meu sofrimento com a ansiedade do futuro e a ruminação sobre o passado. 

Ao me concentrar no presente, identifiquei meus erros e, consequentemente, comecei a evitá-los. 

Vivendo um dia de cada vez.

m trozidio

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