filo-sofando

“Aquele que tudo sabe, nada sabe” - Confúcio O verdadeiro saber está em aceitar que não somos conhecedores de todas as verdades do mundo e nem acreditar que temos sempre razão. Ter a humildade para reconhecer a nossa ignorância é um grande gesto de sabedoria. m. trozidio

Ao longo da nossa existência, aprendemos a lidar com os altos e baixos da vida. A experiência é formada a partir da reflexão que fazemos das situações passadas. Dessa forma, estaremos preparados para enfrentar episódios semelhantes no futuro. No entanto, por mais experiente que nos tornemos, nunca estaremos 100% preparados para coisas inesperadas ou inéditas. Por esta razão, tenha a consciência de que nunca sabemos demais, nunca estamos totalmente prontos, sempre tem algo a ser aprendido. m. trozidio

“Quando vires um homem bom, tenta imitá-lo; quando vires um homem mau, examina-te a ti mesmo.” K’ung Chung-ni ou Confúcio para nós ocidentais, foi um mestre chinês nascido em 552 a.C. Em particular, eu aprendi muito com essa frase, uma vez que ela me trouxe a exata noção do quanto é ERRADO julgarmos alguém, seja lá quem for. Quanto às vezes me vejo tentado a essa grave falha, imediatamente eu me lembro de quanta “merda” eu já fiz em minha vida. Com isso, eu elimino qualquer vontade de julgar alguém.  m. trozidio

Basta observar as dificuldades surgindo, para que eu possa entender que a vida está - por mais uma vez - tentando me ensinar mais alguma coisa. Essa condição fica evidente, quando eu percebo estar sendo “contrariado”, por situações que parecem desejar me levar por um caminho diferente daquele que eu desejo. Com tudo isso, vejo como é simples ler “o manual” da minha vida. m. trozidio

Zenão de Cítio, um dos fundadores do estoicismo pensava assim… Se entregar, seguir o fluxo da vida, não é o mesmo que parar de lutar.  Significa apenas que você fará o seu melhor sem expectativas prejudiciais .  Quando você se livrar da praga da meta do tempo, você faz as coisas acontecerem muito mais rapidamente.  O Universo não gosta de ser pressionado por relógios e nem por calendários. m. trozidio

Infelizmente, não temos consciência de tudo que nos acontece, principalmente os seus motivos. Lembrando um pouco do meu passado, posso ver que tudo aquilo que não deu certo e me deixou muito triste, hoje eu posso ver que foi o melhor que poderia ter me acontecido. Tentando aprender com a minha própria vida, vejo que hoje, quando me deparo com alguma situação que não é do meu agrado, quando vou ficar triste ou revoltado, lembro IMEDIATAMENTE desta grande verdade e aceito o que está acontecendo. Com isso, tudo está sempre perfeito para o momento em que estamos vivendo, nos proporcionando EXATAMENTE aquilo que mais precisamos. Porém, apenas aceitar não é o suficiente, pois não podemos esquecer que tudo o que acontece em nossas vidas, tem como principal objetivo nos ensinar alguma coisa.  m. trozidio

Uma questão polêmica, que intriga a humanidade desde os seus primeiros sinais de consciência. Do ponto de vista prático, não seria justo nascermos com um caminho totalmente definido. Dessa forma, seríamos como “fantoches” nas mãos de um PODER absoluto, brincando com nossos personagens. Porém, do outro lado, quando observamos a natureza, percebemos que cada espécie de planta, mineral ou de animal parece ter nascido com um firme propósito obedecendo uma cadeia que só consegue funcionar seguindo esses princípios. Se olharmos para nós seres humanos, essa mesma cadeia que rege toda a nossa existência, também deve obedecer a uma ordem primeira que organiza tudo e nos faz interagir uns com os outros. Assim, se eu não quero acreditar em um “destino”, tenho que pelo menos aceitar a existência de um “pré-destino”, onde cada um tem um compromisso a seguir, embora tenha ainda a liberdade de fazer suas próprias vontades. m. trozidio

“Você colhe exatamente aquilo que planta”. Por incrível que pareça, todos estamos cansados de ouvir esta “máxima”, mas mais incrível ainda, reside no fato de que nos recusamos a aprender com ela. Uma força mais forte, talvez a do hábito, nos impulsiona a fazer sempre as mesmas coisas, a cometer sempre os mesmos erros e assim, não saímos daquele ciclo vicioso. O pior de tudo, que às vezes até fingimos não saber dessa grande verdade.    m. trozidio

Epicuro disse uma vez: “Aquele que melhor aproveita a riqueza, é aquele que menos necessidade dela tem.”    É diante de uma frase dessas que lembramos que infelizmente, ainda condicionamos nossa felicidade na obtenção de coisas que na sua grande maioria não precisamos delas. m. trozidio

Trecho do meu novo livro “O Retorno a Mim Mesmo”, que está no forno … … como em todas as manhãs quando acordo, posso dizer que tenho o privilégio de sentir o Mar assim que a minha consciência vai me devolvendo a este mundo. Deitado em minha confortável cama, eu consigo sentir o seu estado de espírito... consigo sentir se ele está calmo, ou se está nervoso... às vezes agitado e em outras até mesmo terrivelmente zangado com alguma coisa. Mas hoje, pelo balançar da embarcação, o Mar se mostra em mais um daqueles seus dias de muita tranquilidade ... m. trozidio

Terça-feira, 17 de outubro de 2023 – às 8 horas e 30 minutos de mais um dia em minha vida. Hoje, o dia acordou com uma maravilhosa chuva, abençoando toda Carcavelos e olha, acredito toda a Lisboa.  Aqui em meu simples mas aconchegante escritório, escrevendo tudo isso, consigo ver e sentir a magnitude desse dia.  Agora, neste exato momento, me vem a memória de algum tempo, um tempo em que eu trabalhando no laboratório, quando vivendo um dia semelhante a este, eu me entregava profundamente ao desejo de passar o dia inteiro escrevendo, somente refletindo e mais do que tudo, saboreando a divindade de um dia como esse.  Com a vela acesa, dentro da lanterna à minha direita, vez por outra, contemplo sua pequena chama, protegida pelos vidros, seguindo calma e serena também a sua vida, o seu destino.  Meu Deus! Como é mágico esse momento. m. trozidio Conheça os meus livros

Alguns dos malefícios da positividade tóxica que vem cada vez mais fazendo sentido… Negação da realidade: pode levar as pessoas a negar ou minimizar emoções negativas, o que pode dificultar o enfrentamento de problemas e desafios. Pressão para ser feliz: pode criar uma pressão para ser feliz o tempo todo, o que pode ser uma fonte de estresse e ansiedade. Rejeição de emoções negativas: pode levar as pessoas a rejeitar emoções negativas, o que pode dificultar o desenvolvimento de uma inteligência emocional saudável. Dificuldade em se conectar com os outros: pode dificultar a conexão com os outros, pois as pessoas podem se sentir desconfortáveis ​​com a expressão de emoções negativas. m. trozidio

Antes de sair brigando com a minha vida para conseguir isso ou aquilo, tenho que me lembrar que essa realidade que enxergo, e que talvez eu queira mudar, na verdade, na verdade mesmo, não passa de uma interpretação que faço dela. Com isso, qualquer “briga” nesse sentido, não passa senão de ato insano de minha parte…  m. trozidio Tristeza, amargura, depressão, ansiedade, infeliz, angustia, incerteza, suicídio, ajuda urgente, ajuda, o que eu faço?, como resolver meus problemas?

Hoje o dia amanheceu nublado... Cada novo dia que experimento, continuo aprendendo alguma coisa. Vejo a extrema importância de estar sempre aberto a esses novos conhecimentos e hoje, com esse dia cinza, escuro, com chuva percebo a sua semelhança com a vida. Depois de dias, semanas de muito sol aqui em Carcavelos, de repente, uma mudança do clima deixa tudo diferente. A vida também segue esse mesmo princípio. Por fazer parte integrante de toda a natureza, temos dias iluminados e dias mais sombrios. Nos dias iluminados, procuramos desfrutar esse momento, mas nos dias com chuva, além da necessidade da própria vida, aproveitamos para refletir e acertar os caminhos que seguimos. Saber reconhecer e aceitar cada situação, independente da minha vontade ou não, continua me mostrando mesmo ser o melhor caminho. m. trozidio

Depois de décadas estudando eu mesmo, cheguei a algumas conclusões sobre a minha depressão... Hoje eu consigo ver claramente que na realidade a dor, o sofrimento, a insegurança, a ansiedade... ou seja, tudo aquilo que sempre acreditei serem meus “inimigos” e que eu sempre tentei fugir, vejo-os agora como “parceiros”, uma ferramenta que existe para que eu possa melhorar como pessoa. Tentar viver sem eles, não passa de um sonho impossível, uma vez que todos eles (em graus diferentes de pessoa para pessoa) fazem parte integrante de nossas vidas. Todos os seres humanos sobre a face da Terra, sem exceção carregam esses sentimentos, o que difere é apenas o tipo. Com isso, posso ver que hoje o meu principal objetivo é conseguir um estado de consciência que me permita estar bem sob qualquer circunstância, em qualquer lugar e como eu possa estar nesse momento. Hoje, as principais mudanças que procuro em minha vida NÃO estão mais em meu Universo externo, mas dentro de mim mesmo. Conforme...

  Hécato de Rodes, filósofo estoico grego, disse: “Posso te ensinar uma poção do amor feita sem quaisquer drogas, ervas ou encantamento especial: se queres ser amado, ama.” m. trozidio Conheça os meus livros

Eu tenho que parar de brigar com o “agora”. Se eu por acaso não estiver me sentindo bem no “agora”, no “momento presente”, esse sentimento, certamente criará dor e sofrimento, não somente agora, mas também para o “futuro”. Me sentir bem neste “agora”, está diretamente relacionado com a minha aceitação de tudo o que está acontecendo.  Caso não seja aquilo que eu gostaria que fosse, devo encarar que isso, que está acontecendo, tem o firme propósito de me ensinar alguma coisa. Assim é a vida, quer você admita ou não!  m. trozidio

A vida é como você vê. A maneira como você vê a vida, determinará principalmente o que você vai obter dela. Você não pode mudar a sua realidade externa diretamente. Isso só pode ser feito, mudando você internamente primeiro. m. trozidio

Marco Aurélio disse: “Sim, realizar teu desejo teria sido tão bom. Mas não é precisamente por isso que o prazer nos faz tropeçar? Em vez disso, vê se essas coisas poderiam ser ainda melhores — uma alma grandiosa, liberdade, honestidade, bondade, santidade. Pois não há nada tão agradável quanto a própria sabedoria, quando consideras como são firmes e espontâneas as obras do entendimento e do conhecimento.” m. trozidio

O que eu sou por dentro, reflete por fora... Por mais que alguns possam NÃO aceitar essa verdade, aquilo que somos em nosso universo externo (material), nada mais é do um simples reflexo do que somos internamente. Com isso, qualquer desejo de mudança, deve começar sim, de dentro para fora. Primeiro, eu preciso ser internamente aquilo que eu desejo externar para o mundo aqui fora.  m. trozidio

Sem dúvida, um dos maiores incômodos que o ser humano carrega em sua vida, está exatamente na necessidade de mostrar aos outros, aquilo que ele não é. Procurando se sentir bem com alguma coisa, seja lá o que for, fazemos verdadeiros absurdos, principalmente emporcalhando o nosso corpo. Se não o bastante, ainda por cima, nos engamos, mentindo para nós mesmos que, fazemos tudo isso “porque gostamos”. Por mais uma vez, vejo a extrema importância da consciência.   m. trozidio

O medo, quando dissecado em sua natureza, se mostra uma série de mal-entendidos, conceitos que tendenciosamente optamos em acreditar de forma errônea. Quando somos literalmente levados por essa torrente, perdemos a confiança, tanto em nós mesmos como nas forças ocultas que agem ao nosso redor. Resultado: MEDO! m. trozidio

Pode parecer incrível, mas é verdade. Por mais incrível que possa parecer, sofremos mais na nossa imaginação do que na realidade. m. trozidio