Da depressão à consciência: como transformei inimigos internos em mestres ...
Quinta-feira, 12 de outubro de 2023
Após anos de autoestudo e
confrontação com a depressão, cheguei a uma inversão radical de perspectiva.
Aquilo que sempre considerei como inimigos a serem combatidos – a dor, o
sofrimento, a insegurança, a ansiedade – revelaram-se, na verdade, parceiros
indispensáveis.
Tentar viver em uma utopia livre
desses sentimentos é um sonho impossível. Eles são ferramentas intrínsecas à
condição humana; todos nós os carregamos, em diferentes intensidades. O ponto
de virada é reconhecer que sua função não é nos destruir, mas nos aprimorar.
Minha busca hoje não reside mais em
reconfigurar o Universo externo, mas em consolidar uma profunda consciência
interna. O objetivo supremo é alcançar um estado de paz incondicional, que me
permita estar bem sob qualquer circunstância, aceitando plenamente a
realidade do momento.
À medida que essa consciência se
aprofunda, a verdadeira felicidade emerge. Percebo que ela não está na
realização de metas externas, como sempre presumi, mas sim na aceitação
consciente de quem e o que eu realmente sou—com minhas dores, imperfeições e
potência. A felicidade é a lucidez do Ser, não o resultado de um check-list
de conquistas.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
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