filo-sofando

Todos os dias, tenho o privilégio de testemunhar o nascer do sol. À medida que o céu escuro se ilumina lentamente, sinto a energia renovadora que acompanha esse momento.  Os pássaros também celebram, cantando e comemorando mais um dia em suas vidas. O despertar traz uma nova perspectiva, renovando esperanças e nos preparando para enfrentar novos desafios.  Observar este espetáculo gratuito é um verdadeiro milagre da Natureza. m trozidio Conheça os meus livros

Uma lenda medieval que nos ensina sobre a força da mente em momentos de desespero. Na Idade Média, um homem íntegro foi falsamente acusado de um crime hediondo, com o objetivo de proteger um poderoso influente. O julgamento era uma farsa, pois o juiz, conivente com o verdadeiro culpado, havia preparado duas peças de papel, ambas com a palavra 'culpado'. Diante da armadilha, o acusado, em um ato de desespero e inteligência, engoliu o papel que escolheria seu destino. A tensão na sala era palpável enquanto todos aguardavam sua decisão. Ao ver o homem engolir o papel, os presentes ficaram estupefatos.  — O que você fez?, — exclamaram, incrédulos.  — Como saberemos o veredicto? — questionaram. Com um sorriso enigmático, o acusado respondeu:  — É simples, basta ler o papel que sobrou e saberemos o que dizia no que eu engoli. Com esse gesto audacioso, o homem não apenas desafiou a injustiça, mas também expôs a farsa do julgamento. A lenda nos mostra que, mesmo em situações ap...

Quer eu aceite ou não, a cada novo dia, uma gama infindável de oportunidades se abre diante dos meus olhos, que podem ou não perceber isso. Normalmente, como estou sempre preocupado com o amanhã, não consigo ver nada que está acontecendo agora. Quando vou aprender que a vida só pode ser vivida plenamente no agora? m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, aprendi a enxergar minhas derrotas de uma maneira diferente.  Mesmo tendo perdido, sei que tentei e posso ter a certeza de que algo aprendi com isso.  Agora, se eu não tivesse tentado, certamente teria perdido e, além disso, não teria aprendido absolutamente nada. m. trozidio Conheça os meus livros

Antigamente, tão focado em alcançar um grande sonho, nem percebia quantos momentos preciosos deixava passar.  Hoje, valorizo a plenitude de cada instante e compreendo que a felicidade do amanhã se constrói no presente. m. trozidio Conheça os meus livros

“O que você sabe, não tem valor algum. O valor está no que você faz com o que sabe.” m. trozidio Conheça os meus livros

Talvez como a grande maioria, por um longo período da minha vida, deixei-me levar pelos milhares de “gurus da autoajuda” e suas fórmulas milagrosas de sucesso. Depois de quase quarenta anos, percebi que a única ação capaz de me levar onde desejo está no trabalho. Trabalhando naquilo que realmente quero, os caminhos vão se abrindo dia após dia. O mais importante é que, aos poucos, vou me convencendo de que sou capaz e merecedor do que desejo. Não desperdice mais o seu tempo atrás de fórmulas milagrosas. Trabalhe naquilo que deseja, mesmo sem saber como ou sem ter experiência. Só assim é possível chegar lá. m. trozidio

Viver com mágoa, é arruinar a minha paz interior, permanecendo com raiva de quem agiu errado comigo. Eu descobri que o perdão não é para o outro, mas para mim mesmo. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, aprendi que em todos os momentos da minha vida, eu tenho duas opções:  Dar um passo à frente na direção do meu crescimento ou dar um passo atrás na direção do conforto e da segurança. A escolha é sempre minha. m. trozidio Conheça os meus livros

Você sente que a vida te atropelou? Cada passo parece uma batalha árdua? Experimente desacelerar. Caminhe mais devagar, num ritmo suave e acolhedor. Perceba como essa mudança de ritmo transforma a experiência. Ao invés de correr sem fôlego, você se conecta com a jornada, apreciando cada passo. A vida, antes um turbilhão cansativo, revela sua beleza e leveza. Permita-se respirar fundo e aproveitar a tranquilidade do caminho. Lembre-se: o verdadeiro progresso reside na harmonia entre corpo e mente. Vá na sua velocidade, sem pressa, e desfrute da serenidade que te espera. m. trozidio Conheça os meus livros

Eu descobri que posso mudar a minha percepção do fracasso, enxergando-o como um trampolim para o sucesso.  Através da reflexão sobre os resultados inesperados, posso extrair aprendizados valiosos e redirecionar minha jornada para um caminho mais promissor.  A experiência adquirida, mesmo em situações de fracasso, torna-se um ativo crucial para o futuro. O "não" recebido hoje pode ser a base para o "sim" que tanto espero amanhã. m. trozidio Conheça os meus livros

Você pode abrir a boca e reclamar de tudo em sua vida, ou pode abrir a sua mente para aprender com aquilo que te incomoda. O dia será o mesmo, mas o seu resultado não. m. trozidio Conheça os meus livros

Todos erramos ao longo da vida! Alguns erram mais do que outros, mas ninguém está isento de falhas.  Mas a vida segue em frente, e é importante aprender com os erros e seguir em busca do perdão, seja nosso ou de outras pessoas.  Afinal, hoje eu sei de coisas que antes eu não sabia, e isso me permite ser uma pessoa melhor. m. trozidio Conheça os meus livros

Embora não possamos mudar o passado, temos o poder de controlar a interpretação que fazemos dele e a nossa reação a ele.  Podemos, por exemplo, considerar o evento infeliz como um ponto de transformação em nossa vida, uma transformação para melhor. Com isso, não mudamos o passado, mas os seus efeitos. m. trozidio Conheça os meus livros

Em nossas mentes, criamos "condições" para que possamos ser felizes.  Acreditamos que, somente quando alcançamos nossos objetivos, a alegria finalmente nos encontrará. Mas a verdade é que a infelicidade reside justamente nessas “condições”. Essas “condições” tecem uma teia de escassez em nosso interior, impedindo-nos de apreciar a plenitude do agora. São como lentes distorcidas que turvam a beleza do presente, nos fazendo focar somente no que falta, e não no que já possuímos. m. trozidio Conheça os meus livros

A idade não define quem somos! Sentir-se jovem vai além de cuidar do corpo. A verdadeira chave reside em abraçar o aprendizado contínuo. Transforme-se em um estudante eterno, explorando novos conhecimentos. Cada aprendizado é uma centelha de alegria que ilumina o coração. O aprendizado constante previne o declínio cognitivo e te mantém vibrante. Amplie seus horizontes e abra portas para novas oportunidades. O conhecimento é a chave para o sucesso em qualquer área da vida, em qualquer idade. m. trozidio Conheça os meus livros

Estudando os efeitos cognitivos da mente humana, percebi que, antes de procurar organizar a minha mente, primeiro preciso arrumar o ambiente à minha volta.  Comecei pela minha mesa de trabalho, depois pelas minhas gavetas e, por fim, o meu quarto.  Vendo tudo em ordem e limpo, minha mente subconsciente começou a captar aquela organização e limpeza, ajudando-me automaticamente a ter o mesmo padrão internamente. m. trozidio Conheça os meus livros

Houve um tempo em que eu confundia “animação” com “felicidade”. Embora, a princípio, possam parecer a mesma coisa, aprendi que não são.  A animação é como uma nuvem passageira e, quanto maior for, mais rapidamente ela se vai.  Já a felicidade é algo que vem de dentro, é sólida e não precisa ser exibida a todos, muito menos a todo momento. m. trozidio Conheça os meus livros

Percebo que, quando quero muito alguma coisa, a energia desse desejo acaba me deixando tenso e desesperado. Na insistência dessa condição, começo invariavelmente a sofrer.  Por isso, aprendi a dividir esse fardo com o Universo. Não que eu espere que ele faça tudo, mas, com certeza, ele me proporciona uma boa ajuda. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, eu aprendi que posso viver de duas maneiras diferentes: uma vida onde eu me dedico ao “fazer” e outra em que eu posso “ser”.  Quando escolho a vida no “fazer”, acredito que o meu valor está atrelado às conquistas significativas. Agora, quando escolho a vida centrada no “ser”, percebo que a minha existência já tem um valor intrínseco, sendo sagrada e conectada ao Universo e à fonte do amor. Enquanto a vida focada no “fazer” busca a felicidade em um futuro distante, a vida focada no “ser” encontra essa felicidade no simples ato de existir, aqui e agora.  A paz, a felicidade e o amor são encontrados quando eu deixo de buscar incessantemente e começo a valorizar o que já tenho no presente. m. trozidio Conheça os meus livros

Quando estou me sentindo bem, em paz comigo mesmo, todos que encontro pelo meu caminho são simpáticos e agradáveis.  Mas, quando estou nervoso ou descontente com alguma coisa, até mesmo aquelas pessoas de quem mais gosto se tornam insuportáveis.  Então, o meu mundo não é aquilo que eu vejo, mas sim, aquilo que estou sentindo. m. trozidio Conheça os meus livros

Vejo que eu não posso me irritar com pessoas maldosas.  Eu aprendi que quem gosta de si mesmo não maltrata os outros com palavras e atos de ódio.  Tenho sim, na medida do possível, compreender tudo isso, tentar ajudar essas pessoas. m. trozidio Conheça os meus livros

A gratidão possui uma força tão poderosa que é capaz de transformar rotinas chatas em acontecimentos maravilhosos. Coisas que acontecem em nossas vidas e que não damos importância podem ser transformadas em verdadeiras bênçãos. Olhe para sua vida, não apenas para seus objetivos. É impossível você não ter nada para agradecer neste exato momento   m. trozidio Conheça os meus livros

Parece que a verdadeira força para novas realizações, está no reconhecimento a tudo de bom que já conquistamos. Indivíduos sábios cultivam o contentamento com o que têm; isso os torna menos suscetíveis às tentações e pressões que causam dor e sofrimento e permite que busquem apenas o que realmente desejam, aquilo que realmente é importante. m. trozidio Conheça os meus livros

Não importa quanto seu ambiente seja bom; se viver ansiando por algo mais, você nunca será feliz. Isso porque a felicidade vem à tona quando nossa mente para de estar inquieta e começa a aceitar e apreciar as coisas como elas são, quando você começa a se sentir feliz com o que já conquistou. m. trozidio Conheça os meus livros

  Para diminuir o nosso sofrimento, temos que praticar a gratidão. Quando somos gratos, pensamos menos no que nos falta ou no que poderíamos ter.  Isso reduz a tendência da mente de se fixar em desejos não realizados. Além disso, uma mente grata é aberta e receptiva, o que também diminui a tendência de resistir ao presente através da aversão.  À medida que nos alegramos com o que aconteceu no passado e apreciamos o que já temos agora, nossa mente se torna mais calma e tranquila, em contraste com a mente resistente, que está sempre cheia de pensamentos críticos, reclamações e discussões.  Quando nosso coração está repleto de gratidão, não há espaço para pensamentos negativos. m. trozidio Conheça os meus livros

  A resposta é bem simples. Estamos infelizes porque não conseguimos estar em paz com o fato de as coisas serem como são. Desejamos que elas sejam diferentes.  A não aceitação da realidade é o primeiro e decisivo obstáculo à nossa felicidade. m. trozidio Conheça os meus livros