filo-sofando

Todos os dias, tenho o privilégio de testemunhar o nascer do sol. À medida que o céu escuro se ilumina lentamente, sinto a energia renovadora que acompanha esse momento.  Os pássaros também celebram, cantando e comemorando mais um dia em suas vidas. O despertar traz uma nova perspectiva, renovando esperanças e nos preparando para enfrentar novos desafios.  Observar este espetáculo gratuito é um verdadeiro milagre da Natureza. m. trozidio conheça meus livros

Uma lenda medieval que nos ensina sobre a força da mente em momentos de desespero. Na Idade Média, um homem íntegro foi falsamente acusado de um crime hediondo, com o objetivo de proteger um poderoso influente. O julgamento era uma farsa, pois o juiz, conivente com o verdadeiro culpado, havia preparado duas peças de papel, ambas com a palavra 'culpado'. Diante da armadilha, o acusado, em um ato de desespero e inteligência, engoliu o papel que escolheria seu destino. A tensão na sala era palpável enquanto todos aguardavam sua decisão. Ao ver o homem engolir o papel, os presentes ficaram estupefatos.  — O que você fez?, — exclamaram, incrédulos.  — Como saberemos o veredicto? — questionaram. Com um sorriso enigmático, o acusado respondeu:  — É simples, basta ler o papel que sobrou e saberemos o que dizia no que eu engoli. Com esse gesto audacioso, o homem não apenas desafiou a injustiça, mas também expôs a farsa do julgamento. A lenda nos mostra que, mesmo em situações ap...

Quer eu aceite ou não, a cada novo dia, uma gama infindável de oportunidades se abre diante dos meus olhos, que podem ou não perceber isso. Normalmente, como estou sempre preocupado com o amanhã, não consigo ver nada que está acontecendo agora. Quando vou aprender que a vida só pode ser vivida plenamente no agora? m. trozidio conheça meus livros

Com o tempo, aprendi a enxergar minhas derrotas de uma maneira diferente.  Mesmo tendo perdido, sei que tentei e posso ter a certeza de que algo aprendi com isso.  Agora, se eu não tivesse tentado, certamente teria perdido e, além disso, não teria aprendido absolutamente nada. m. trozidio Conheça os meus livros

Antigamente, tão focado em alcançar um grande sonho, nem percebia quantos momentos preciosos deixava passar.  Hoje, valorizo a plenitude de cada instante e compreendo que a felicidade do amanhã se constrói no presente. m. trozidio conheça meus livros

“O que você sabe, não tem valor algum. O valor está no que você faz com o que sabe.” m. trozidio Conheça os meus livros

Talvez como a grande maioria, por um longo período da minha vida, deixei-me levar pelos milhares de “gurus da autoajuda” e suas fórmulas milagrosas de sucesso. Depois de quase quarenta anos, percebi que a única ação capaz de me levar onde desejo está no trabalho. Trabalhando naquilo que realmente quero, os caminhos vão se abrindo dia após dia. O mais importante é que, aos poucos, vou me convencendo de que sou capaz e merecedor do que desejo. Não desperdice mais o seu tempo atrás de fórmulas milagrosas. Trabalhe naquilo que deseja, mesmo sem saber como ou sem ter experiência. Só assim é possível chegar lá. m. trozidio conheça meus livros

Viver com mágoa, é arruinar a minha paz interior, permanecendo com raiva de quem agiu errado comigo. Eu descobri que o perdão não é para o outro, mas para mim mesmo. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, aprendi que em todos os momentos da minha vida, eu tenho duas opções:  Dar um passo à frente na direção do meu crescimento ou dar um passo atrás na direção do conforto e da segurança. A escolha é sempre minha. m. trozidio Conheça meus livros

Você sente que a vida te atropelou? Cada passo parece uma batalha árdua? Experimente desacelerar. Caminhe mais devagar, num ritmo suave e acolhedor. Perceba como essa mudança de ritmo transforma a experiência. Ao invés de correr sem fôlego, você se conecta com a jornada, apreciando cada passo. A vida, antes um turbilhão cansativo, revela sua beleza e leveza. Permita-se respirar fundo e aproveitar a tranquilidade do caminho. Lembre-se: o verdadeiro progresso reside na harmonia entre corpo e mente. Vá na sua velocidade, sem pressa, e desfrute da serenidade que te espera. m. trozidio conheça meus livros

Eu descobri que posso mudar a minha percepção do fracasso, enxergando-o como um trampolim para o sucesso.  Através da reflexão sobre os resultados inesperados, posso extrair aprendizados valiosos e redirecionar minha jornada para um caminho mais promissor.  A experiência adquirida, mesmo em situações de fracasso, torna-se um ativo crucial para o futuro. O "não" recebido hoje pode ser a base para o "sim" que tanto espero amanhã. m. trozidio conheça meus livros

Você pode abrir a boca e reclamar de tudo em sua vida, ou pode abrir a sua mente para aprender com aquilo que te incomoda. O dia será o mesmo, mas o seu resultado não. m. trozidio Conheça os meus livros

Todos erramos ao longo da vida! Alguns erram mais do que outros, mas ninguém está isento de falhas.  Mas a vida segue em frente, e é importante aprender com os erros e seguir em busca do perdão, seja nosso ou de outras pessoas.  Afinal, hoje eu sei de coisas que antes eu não sabia, e isso me permite ser uma pessoa melhor. m. trozidio Conheça os meus livros

Embora não possamos mudar o passado, temos o poder de controlar a interpretação que fazemos dele e a nossa reação a ele.  Podemos, por exemplo, considerar o evento infeliz como um ponto de transformação em nossa vida, uma transformação para melhor. Com isso, não mudamos o passado, mas os seus efeitos. m. trozidio Conheça meus livros

Em nossas mentes, criamos "condições" para que possamos ser felizes.  Acreditamos que, somente quando alcançamos nossos objetivos, a alegria finalmente nos encontrará. Mas a verdade é que a infelicidade reside justamente nessas “condições”. Essas “condições” tecem uma teia de escassez em nosso interior, impedindo-nos de apreciar a plenitude do agora. São como lentes distorcidas que turvam a beleza do presente, nos fazendo focar somente no que falta, e não no que já possuímos. m. trozidio conheça meus livros

A idade não define quem somos! Sentir-se jovem vai além de cuidar do corpo. A verdadeira chave reside em abraçar o aprendizado contínuo. Transforme-se em um estudante eterno, explorando novos conhecimentos. Cada aprendizado é uma centelha de alegria que ilumina o coração. O aprendizado constante previne o declínio cognitivo e te mantém vibrante. Amplie seus horizontes e abra portas para novas oportunidades. O conhecimento é a chave para o sucesso em qualquer área da vida, em qualquer idade. m. trozidio conheça meus livros

Estudando os efeitos cognitivos da mente humana, percebi que, antes de procurar organizar a minha mente, primeiro preciso arrumar o ambiente à minha volta.  Comecei pela minha mesa de trabalho, depois pelas minhas gavetas e, por fim, o meu quarto.  Vendo tudo em ordem e limpo, minha mente subconsciente começou a captar aquela organização e limpeza, ajudando-me automaticamente a ter o mesmo padrão internamente. m. trozidio conheça meus livros

Houve um tempo em que eu confundia “animação” com “felicidade”. Embora, a princípio, possam parecer a mesma coisa, aprendi que não são.  A animação é como uma nuvem passageira e, quanto maior for, mais rapidamente ela se vai.  Já a felicidade é algo que vem de dentro, é sólida e não precisa ser exibida a todos, muito menos a todo momento. m. trozidio conheça meus livros

Percebo que, quando quero muito alguma coisa, a energia desse desejo acaba me deixando tenso e desesperado. Na insistência dessa condição, começo invariavelmente a sofrer.  Por isso, aprendi a dividir esse fardo com o Universo. Não que eu espere que ele faça tudo, mas, com certeza, ele me proporciona uma boa ajuda. m. trozidio conheça meus livros

Com o tempo, eu aprendi que posso viver de duas maneiras diferentes: uma vida onde eu me dedico ao “fazer” e outra em que eu posso “ser”.  Quando escolho a vida no “fazer”, acredito que o meu valor está atrelado às conquistas significativas. Agora, quando escolho a vida centrada no “ser”, percebo que a minha existência já tem um valor intrínseco, sendo sagrada e conectada ao Universo e à fonte do amor. Enquanto a vida focada no “fazer” busca a felicidade em um futuro distante, a vida focada no “ser” encontra essa felicidade no simples ato de existir, aqui e agora.  A paz, a felicidade e o amor são encontrados quando eu deixo de buscar incessantemente e começo a valorizar o que já tenho no presente. m. trozidio conheça meus livros

Quando estou me sentindo bem, em paz comigo mesmo, todos que encontro pelo meu caminho são simpáticos e agradáveis.  Mas, quando estou nervoso ou descontente com alguma coisa, até mesmo aquelas pessoas de quem mais gosto se tornam insuportáveis.  Então, o meu mundo não é aquilo que eu vejo, mas sim, aquilo que estou sentindo. m. trozidio conheça meus livros

10 de julho de 2024 A serenidade diante da agressão alheia é uma das conquistas mais elevadas da autoconsciência . Chega um momento em que compreendemos que não podemos mais nos permitir ser contaminados pela irritação que o malfeito provoca. A chave para essa imunidade emocional reside na compreensão de que a maldade — expressa em palavras e atos de ódio — não é um ataque à nossa pessoa, mas sim um sintoma eloquente de sofrimento interno. Ninguém que verdadeiramente cultiva o amor-próprio e o contentamento sente a necessidade de maltratar ou diminuir o outro. O ódio é sempre uma projeção da dor , da insatisfação e da sombra que o agressor carrega em seu próprio universo interior. Essa compreensão não é um endosso ao comportamento destrutivo, mas uma estratégia de autodefesa filosófica . Ao reconhecer a origem da agressão no trauma ou na carência alheia, rompemos a cadeia reativa. O malfeito perde seu poder de nos ofender ou desestabilizar. A resposta mais sábia, então, é a compaixão...

09 de julho de 2024 A gratidão não é apenas um sentimento, mas uma força filosófica capaz de reescrever a narrativa da nossa experiência diária . Sua potência reside na capacidade de transmutar o banal em significativo, de transformar rotinas que parecem chatas em acontecimentos de extraordinário valor. O erro que cometemos é a miopia da meta: fixamos o olhar apenas nos objetivos distantes, negligenciando a riqueza que se desenrola no processo e no presente. Ao fazer isso, desvalorizamos os acontecimentos cotidianos que sustentam a nossa vida, reduzindo bênçãos constantes a meros fatos banais. A gratidão atua como uma lente corretiva. Ela nos convida a desviar o olhar do futuro ansioso e a pousá-lo na totalidade da nossa vida, aqui e agora. Ao reinterpretar o ordinário — o ar que respiramos, a oportunidade de caminhar, o alimento na mesa — reconhecemos o suporte incessante da existência. É impossível que, neste exato momento, não haja nada pelo que ser grato. Essa ausência ...

08 de julho de 2024 Existe um paradoxo no caminho da realização : a verdadeira força para novas conquistas não reside na insatisfação crônica, mas no profundo reconhecimento do bem que já conquistamos. Este é o fundamento do contentamento , um estado que, longe de ser inércia, é uma estratégia de foco e liberdade . Indivíduos verdadeiramente sábios cultivam o contentamento com o que possuem. Essa prática eleva uma barreira contra o fluxo incessante de tentações e pressões externas, que, em última análise, são as fontes do sofrimento e da dor. A mente contente é menos suscetível à ganância e à comparação social . Ao silenciar o clamor do "preciso de mais", a pessoa sábia adquire uma clareza inestimável. Ela se liberta da obrigação de buscar o que é ditado pelo mercado ou pela expectativa alheia . O contentamento permite discernir e perseguir apenas o que é autenticamente desejado e essencial para a sua própria jornada. A satisfação com o presente torna-se, então, o...

07 de julho de 2024 A busca incessante por "algo mais" é a armadilha mais sutil e eficiente contra a felicidade . Não importa quão favorável ou próspero seja o seu ambiente, se a mente estiver perpetuamente fixada no próximo objetivo ou na próxima aquisição, o contentamento permanecerá uma miragem no horizonte. A infelicidade não é primariamente causada por aquilo que nos falta, mas pela inquietação que reside em nossa própria mente. É a negação do presente , a incapacidade de declarar "é suficiente", que nos condena à eterna insatisfação . A felicidade, em contraste, não é um prêmio a ser conquistado no futuro, mas uma realidade a ser revelada no agora. Ela emerge quando a mente cessa seu clamor por mudança e passa a praticar a arte da aceitação e da apreciação. A plenitude floresce no momento em que a consciência se acalma e reconhece o valor intrínseco daquilo que já foi conquistado, de quem já nos tornamos e do que já possuímos. A verdadeira riqueza ...

06 de julho de 2024 A busca pela serenidade frequentemente se choca com a natureza insaciável da mente, que se fixa no que falta. Para mitigar o sofrimento existencial , a solução mais profunda reside na prática consciente da Gratidão . Ela é o contraponto filosófico à carência . Quando cultivamos ativamente a gratidão, interrompemos o ciclo vicioso do desejo não realizado . Uma mente grata não é ingênua, mas disciplinada; ela não ignora os desafios, mas intencionalmente desvia o foco da escassez para a abundância já presente . Esse desapego do "poderia ter sido" diminui a tirania dos desejos e das expectativas. Mais do que isso, a gratidão torna a mente intrinsecamente aberta e receptiva. Uma mente agradecida não se fecha em resistência ou aversão ao presente ; ela o acolhe. Em contraste, a mente resistente vive repleta de pensamentos críticos , reclamações e debates internos, perpetuando o ciclo do desassossego . Ao celebrar o aprendizado do passado e apreciar consc...

05 de julho de 2024 Se a busca pela felicidade é universal, o seu oposto — a infelicidade — reside em uma fonte surpreendentemente simples e teimosa: a nossa incapacidade de aceitar as coisas como elas são. O sofrimento não nasce da realidade em si, mas sim da distância intransponível entre o "é" (a realidade factual) e o "deveria ser" (o nosso desejo obstinado). Desejamos que as circunstâncias fossem diferentes, que as pessoas agissem de outro modo, que o passado fosse reescrito. Essa resistência interna, essa recusa em harmonizar a vontade com o fluxo da existência , é o primeiro e mais decisivo obstáculo à nossa paz. Toda frustração é, em sua essência, um conflito com o momento presente. Enquanto o desejo de controle e a expectativa de um cenário ideal dominarem a mente, a serenidade será inatingível. A mente torna-se um campo de batalha onde a realidade, sempre vitoriosa, é incessantemente contestada pela nossa teimosia. A libertação, portanto, não ...

04 de julho de 2024 Com o tempo, a maturidade filosófica nos presenteia com uma das lições mais libertadoras: a imunidade à ofensa . Aprendemos que a crítica e a opinião alheia raramente nos definem; elas, na verdade, revelam a topografia interior de quem as profere. A necessidade incessante de julgar ou criticar o outro é, quase sempre, um mecanismo de projeção . O incômodo que sentimos em relação a alguém é apenas o reflexo distorcido de uma sombra ou frustração que reside em nosso próprio inconsciente. O que é vocalizado sobre o outro é, essencialmente, o que o crítico não consegue aceitar ou resolver em si mesmo. Ao internalizar essa verdade, ganhamos uma armadura emocional. Não podemos mais nos ofender com o que não nos pertence. A crítica se torna, então, uma informação neutra sobre o estado mental do emissor, e não sobre o nosso valor. Este discernimento, no entanto, deve ser aplicado com rigorosa honestidade. A regra do espelho também se volta para dentro: quando a imp...

  03 de julho de 2024 Em face das circunstâncias mais avassaladoras e assustadoras, somos frequentemente levados a questionar nossa capacidade de resistir. A sensação de fragilidade diante da adversidade é universal. Contudo, essa percepção é uma ilusão que se desfaz quando acessamos o núcleo da nossa identidade. A verdade filosófica reside na Força Inegociável que constitui a essência humana. Independentemente da fúria da tempestade externa, você possui uma reserva de resiliência e sabedoria que transcende o medo imediato. Você é, de fato, mais forte do que as suas dúvidas lhe permitem crer e mais sábio do que qualquer experiência dolorosa possa sugerir. Essa capacidade de enfrentar qualquer desafio não é uma habilidade adquirida, mas sim uma herança intrínseca, que podemos chamar de nossa " Essência Divina " ou nosso potencial mais puro. É a nossa fundação inabalável, o ponto de quietude que nenhuma crise consegue extinguir. Portanto, o desafio da vida não é adquiri...