filo-sofando

Assim como uma planta surge de uma semente, os atos de um homem nascem de seus pensamentos ocultos.  A mente é comparada a um jardim que pode ser cultivado ou negligenciado, mas sempre produzirá resultados de acordo.  As pessoas não atraem o que desejam, mas o que são internamente. Seus desejos e orações só são atendidos quando se alinham com seus pensamentos e ações.  Embora busquem melhorar suas circunstâncias, poucos estão dispostos a melhorar a si mesmos, permanecendo presos.  Pensamentos e ações boas produzem bons resultados, enquanto os maus produzem maus resultados.  Pensamentos se transformam rapidamente em hábitos e esses, em circunstâncias. Muitos deixam seus pensamentos à deriva na vida, mas o universo favorece os virtuosos e honestos, não os mesquinhos ou desonestos. m trozidio Conheça meus livros

Não são os fatos, as pessoas e nem o que elas dizem que nos irritam, mas a nossa interpretação de tudo isso. Você escolhe como ver e como sentir o que acontece. m. trozidio Conheça meus livros

Com o tempo, eu aprendi que o melhor professor que eu tenho são os meus erros.  Ele cobra um preço muito alto, mas seus ensinamentos são os melhores. Assim, não posso desperdiçar esse aprendizado. m. trozidio Conheça meus livros

“Você pode abrir a boca e reclamar ou pode abrir a mente e aprender. O dia será o mesmo, mas o resultado não.” m. trozidio Conheça meus livros

Segunda-feira, 27 de maio de 2024 – às 6 horas e 5 minutos de um dia que amanheceu chovendo. Depois de um final de semana onde normalmente relaxamos um pouco, temos que enfrentar o impacto de reiniciar as nossas atividades. Um novo dia, uma nova semana. Por mais que possamos estar descontentes com alguma coisa, sempre existe uma nova perspectiva para aqueles que ainda estão vivos e acreditam em alguma coisa. E, é dentro dessa esperança que conduzimos o nosso novo dia, a nossa nova semana. Vamos tentar crescer mais um pouco, nos alinhando com a nossa verdadeira essência. Vamos assumir cada vez mais quem realmente somos, “Entidades Divinas” e procurar viver essa verdade. Se pudéssemos não mais esquecer isso, se o meio não nos obrigasse a esquecer quem realmente somos, certamente tudo seria bem mais fácil. m. trozidio Conheça meus livros

O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse a mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse. - Qual é o gosto? - perguntou o Mestre. - Ruim - disse o aprendiz. O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago. Então o velho disse: - Beba um pouco dessa água. Enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou: - Qual é o gosto? - Bom! disse o rapaz. - Você sente o gosto do sal? - perguntou o Mestre. - Não! - disse o jovem. O Mestre, então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse: - A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está à sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu. Em outras palavras: É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago. Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que faz...

Quando paramos para pensar, percebemos que alguma coisa só pode existir pela presença viva do seu oposto. Para sabermos o que é bom, temos que ter conhecimento, uma referência do que é ruim. Só percebo que está claro, porque conheço a escuridão. Sinto o sabor doce em minha boca, porque sei como é o sabor amargo e assim sucessivamente... Onde eu quero chegar com tudo isso? É simples! É impossível viver, conhecer somente um lado, o lado bom, a felicidade, o prazer, a alegria... Qualquer experiência necessita de uma bipolaridade, ou seja, os dois lados de uma mesma moeda.  Assim, se ilude quem deseja evitar a dor e só viver a felicidade. A dor, a tristeza, o amargo – como o que sinto hoje em meu coração – não podem ser ignorados, muito menos evitados. Eles fazem parte do outro lado dessa grande moeda que chamamos de vida. Temos, porém, que ter essa consciência e estarmos preparados para essa dualidade da vida. A grande diferença consiste exatamente no grau de importância e "aceitação...

Agradeça tudo que está em sua vida nesse momento, inclusive a dor. Nossa compreensão do universo ainda é muito pequena para julgar o que quer que esteja acontecendo em nossa vida. Lamentar-se, queixar-se, julgar e sentenciar alguém ou algum fato, está tão errado quanto admitir que realmente sabemos tudo. E é exatamente por isso que a bandeira maior de um filósofo, o seu ponto de partida, sem dúvida consiste na sua consciência de que ele muito pouco sabe sobre o saber. Só vestido com essa roupagem, só despido do orgulho intelectual, podemos evitar uma série enorme de constrangimento e seu consequente sofrimento. O simples fato de não aceitarmos um fato, de não o entender, provoca-nos imediata revolta e descontentamento. Como nos achamos sempre perfeitos, saímos então à caça dos culpados por tudo que está acontecendo em não conformidade com os nossos planos. E, como tem que existir sempre um culpado, acabamos elegendo um. Quando não o localizamos aqui na terra, chegamos até mesmo a culpa...

A força interior que transforma vidas... Em um mundo que constantemente nos convida a buscar validação externa, a consciência surge como um farol, guiando-nos para a autonomia e realização. Essa força reside não na capacidade de controlar o mundo ao nosso redor, mas sim no domínio de si mesmo, na consciência dos nossos valores e na responsabilidade por nossas escolhas. Ao invés de nos submetermos às expectativas alheias, a consciência nos capacita a trilharmos nosso próprio caminho, livres de amarras e medos.  Através do autoconhecimento, reconhecemos a imensidão do nosso potencial, a capacidade de superar obstáculos e alcançar objetivos que antes pareciam inatingíveis. O despertar da consciência é um processo contínuo, um mergulho profundo em nossas emoções, pensamentos e crenças. É aprender a gerenciar nossas reações diante dos desafios, a manter o equilíbrio emocional mesmo em meio às tempestades da vida. Lembre-se: a consciência é única e individual. Siga seu ritmo, a...

Deus não é uma autoridade onipotente que nos observa de cima, ameaçando-nos de sermos atirados em um poço de fogo se desobedecermos. - Deus é a energia que flui através das sinapses de nossos sistemas nervosos e de nossos corações... - Deus está em todas as coisas, em todos os lugares. - Deus está presente em tudo o que criou. Toda a sua criação possui o Seu conhecimento, o conhecimento do próprio Universo. Nós nunca aprendemos nada, apenas descobrimos aquilo que já sabemos, aquilo que está contido dentro de nossa mais pura essência. Tudo, absolutamente tudo na vida, tem uma razão de ser. Infelizmente, nós não possuímos consciência suficiente para compreender isso.   m. trozidio

Desperdiçamos muito tempo procurando a felicidade, enquanto o mundo ao nosso redor está repleto de maravilhas. Estar vivo, caminhando neste exato momento, é um verdadeiro milagre. Ainda assim, a maioria de nós vive correndo alucinadamente, a procura de um lugar melhor para nos sentirmos felizes. A todo instante, a felicidade está se oferecendo aos nossos pés, mas raramente estamos dispostos a vê-la. Mas, para sermos capazes de perceber, de sentir isso, é procurar estar cada vez mais consciente destas verdades. m. trozidio

Quanto aceitamos um fato, uma situação, não é essa aceitação que transforma aquilo que não gostamos, não de forma direta. Essa “aceitação” na verdade, produz uma transformação em nós mesmos, com menos resistência e revolta. Não podemos nunca nos esquecer que o nosso Universo externo, nada mais é senão aquilo que somos interiormente. m. trozidio

Assim como na fisioterapia, a vida não é um lugar para prazer e diversão. Ela nos apresenta desafios e obstáculos que causam dor e estresse. No entanto, assim como os fisioterapeutas pressionam pontos específicos para fortalecer o corpo, esses desafios nos fazem crescer e nos tornam mais fortes. A filosofia estoica, com suas reflexões e exercícios, também funciona da mesma maneira: toca em nossos pontos fracos e causa desconforto, mas esse processo é necessário para desenvolvermos a resiliência e a perseverança para enfrentar as dificuldades da vida. m. trozidio

Uma célebre frase de Rockefeller, encontra-se fundamentada dentro da filosofia estoica: “Se você se sente rico com dez dólares e tem tudo que deseja, você realmente é rico”. Você pode continuar tentando aumentar sua riqueza, ou passar a desejar menos e desfrutar mais e viver feliz com o que já conquistou. m. trozidio

Zenão de Cítio, fundador da filosofia estoica, sofreu um naufrágio que lhe custou toda a sua fortuna. Depois de conseguir se recuperar psicologicamente, graças ao estudo que desenvolveu, ele disse: “Agora que sofri um naufrágio, estou numa boa viagem. Fizestes bem, Destino, impelindo-me assim para a filosofia.” Os estoicos não estavam se fazendo de vítima quando diziam que deveríamos sempre estar preparados para o pior e que tudo tem um motivo de ser, mesmo porque, aquilo que acreditamos ser o pior, pode no futuro nos mostrar ter sido o melhor que poderia nos acontecer. m. trozidio

Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida. Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados. Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Eu pedi forças... e Deus deu-me dificuldades para me fazer forte. Eu pedi sabedoria... e Deus me deu problemas para resolver. Eu pedi paciência... e Deus me deu conflitos e muita turbulência para superar. Eu pedi ajuda para realizar um sonho... e Deus me deu dificuldades para seguir nesse caminho.  Eu pedi prosperidade... e Deus me deu cérebro e músculos para trabalhar. Eu pedi coragem... e Deus me deu obstáculos para superar. Eu pedi amor... e Deus me deu pessoas com problemas para ajudar. Eu pedi favores... e Deus me deu oportunidades.  Eu não recebi nada do que eu pedi, mas eu recebi tudo que mais precisava. m. trozidio

No dia em que eu definitivamente entender e aceitar que existe uma “Força Maior” trabalhando – constantemente – para o meu melhor, tudo aquilo que eu vejo como problema, simplesmente desaparecerá. Mas, por que isso? Simplesmente porque tudo aquilo que eu hoje acredito ser um problema, na verdade, é uma grande lição que eu devo aprender e que lá na frente, eu vou entender. m. trozidio

Demorou, mas finalmente eu consegui entender que a minha vida não depende exclusivamente de mim. Além das minhas vontades, muito além das minhas intenções, uma “Força Maior” interage silenciosamente, operando aquilo que talvez seja o meu desígnio aqui neste meio. Não que eu não tenho a escolha de qual deva ser o meu caminho, mas para minha felicidade, é de extrema importância que eu faça uma “adequação” entre aquilo que eu desejo para minha vida, com aquilo que me é designado. m. trozidio

Eu vejo a bondade dentro das pessoas como uma pequena “chama” que luta para permanecer acessa. Apesar dessa bondade ser inerente a natureza humana, na maioria das vezes, o meio, exerce forças contrárias aos nossos princípios. Vejo que temos um grande trabalho nesse sentido, para que essa “chama” que tremeluz às vezes quase apagando, não seja extinta de vez. Eu não posso controlar a “chama” dos outros, mas sou diretamente responsável pela minha. E enquanto a minha estiver acessa, vou procurar acender outras na esperança de um mundo cada vez mais iluminado. m. trozidio

Robert Greene, escritor americano, disse uma vez: “Quanto mais você fala, mais provável é que diga uma tolice”. Bom, acredito que diante do exposto, eu seria – extremamente – prolixo se tentasse dizer qualquer coisa. m. trozidio

Uma célebre frase de Sêneca que contribuiu – e muito – para o meu desenvolvimento. O silêncio é uma lição aprendida dos muitos sofrimentos na vida. O silêncio da boca: Foi o que exatamente aprendi, uma vez falando muito, eu fico mais exposto aos erros. O silêncio da mente: Os pensamentos e julgamentos que faço dos outros a minha volta, deixa turva a água da minha vida. O silêncio do meu ser: Simplesmente “SER” aquilo que sou e seguir o fluxo da vida que “É como deve ser. m. trozidio

Sêneca disse: “Quando vês alguém sempre exibindo seu posto ou posição, ou alguém cujo nome sempre é mencionado em público, não tenhas inveja; essas coisas são compradas à custa da vida. [...]  Alguns morrem nos primeiros degraus da escada do sucesso; outros, antes que possam chegar ao topo; e os poucos que conseguem chegar ao topo de sua ambição por meio de um milhar de indignidades dão-se conta, no fim, de que é só para uma inscrição em suas lápides.” m. trozidio

Normalmente digo a mim mesmo que preciso me organizar, que preciso disso ou daquilo antes de poder começar o que preciso fazer, ou acredito que preciso esperar chegar minhas férias, estar em um lugar tranquilo e inspirador... assim como muitas outras desculpas para não fazer o que precisa ser feito. Eu sei! Eu estou me autoenganando, arrumando desculpas e mais desculpas para não sair da inércia que me coloquei e com isso, me recusando a pensar em qualquer coisa que não seja a minha distração, o meu divertimento e o meu prazer. O melhor lugar e momento para fazer o que preciso é exatamente “aqui” e “agora”, e ponto final! m. trozidio

Quarta-feira, 08 de maio de 2024 – às 5 horas e 15 minutos quando não sabendo explicar como e nem mesmo por que, acordei com uma frase de Einstein, pulsando em minha mente: “A definição de insanidade é tentar a mesma coisa repetidamente, esperando um resultado diferente.” Infelizmente é, mais ou menos tudo o que a maioria das pessoas faz. Sinto que apenas a esperança, não é e nunca foi uma boa estratégia! O fracasso faz parte da vida e todos, em algum momento, estamos sujeitos a ele. Agora, aprender com o fracasso, termina sendo o grande diferencial, para que possamos fazer “DIFERENTE” da próxima vez. Eu também consegui ver que, quanto maior a flexibilidade de uma pessoa, principalmente em se adaptar, em se modelar conforme cada situação, maior é o seu nível de sucesso. Mas para isso, é preciso reconhecer que o padrão – até então usado – estava errado e que é preciso mudar. Ah...! Mudar! Essa é a parte mais difícil para a maioria, pois, mudança, requer que eu reconheça ...

Nietzsche sabiamente disse: “Só as ideias que ganhamos com a caminhada têm algum valor.” Vejo que a grande maioria desconhece o poder que tem uma simples caminhada. Caminhar tem o poder de combater o estresse, o esgotado... Caminhar ajuda a resolver problemas difíceis, a tomar decisões importantes... Caminhar proporciona um excelente exercício para o corpo, para a mente... Caminhar nos ajuda a ser criativos e mais lúcidos... Caminhar faz bem para a alma... m. trozidio

Aceitação, é estar em harmonia e em equilíbrio. Aceitação, é sair do papel de vítima. Aceitação, é reconhecer as coisas como elas são. Aceitação, é decidir e agir em cima disto. A frase “aceitar as coisas como elas são” traz invariavelmente bastante mal-estar entre as pessoas, pois a aceitação geralmente é confundida com passividade, conformismo, paralisia, permissividade. Na realidade aceitação não tem nada a ver com isso. Logo após o “aceitar as coisas como elas são” vem o “decidir e agir em cima disto”. m. trozidio

A vida nos apresenta desafios inevitáveis, momentos em que caímos em um "buraco". A reação instintiva de muitos é cavar ainda mais fundo, intensificando a negatividade e o sofrimento. É compreensível sentir raiva, frustração e até mesmo revolta diante de situações adversas. No entanto, é crucial reconhecer e gerenciar essas emoções para evitar que elas nos dominem e piorem a situação. Em vez de nos afogarmos em sentimentos negativos, devemos buscar uma perspectiva mais construtiva. Acalme-se, respire fundo e permita que a mente se acalme. Com a mente serena, é hora de elaborar um plano para sair do "buraco". Analise a situação de forma racional, identifique os erros que podem ter contribuído para a queda e defina as ações necessárias para se recuperar. Sair do "buraco" não é fácil, mas com a atitude correta e um plano de ação bem definido, você conseguirá superar essa fase e seguir em frente com mais força e sabedoria. m. trozidio

Quarta-feira, 14 de setembro de 2022 Acordei às 05 horas e 32 minutos em mais um dia cinzento e frio, com a temperatura mais baixa do que o esperado para o final do inverno. Apesar da noite mal dormida, sinto uma consciência mais elevada hoje. Atribuo parte dessa sensação ao livro que estou lendo: "Transforme seus Hábitos e Sua Vida", de Fumio Sasaki. O livro me fez repensar minha relação com a dor, o sofrimento, a insegurança e a ansiedade. Sentimentos que antes eu considerava "inimigos" e tentava evitar a todo custo, agora os vejo como ferramentas para o meu crescimento pessoal. Percebi que tentar viver sem dor, sofrimento, insegurança e ansiedade é um sonho impossível. Esses sentimentos fazem parte da vida de todos nós, em diferentes graus. A chave está em aprender a lidar com eles de forma construtiva e transformadora. Meu objetivo agora é alcançar um estado de consciência que me permita estar bem em qualquer circunstância. Não busco mais mudanças no meu...

Não espere que o mundo seja como você deseja, mas sim como ele realmente é. Dessa forma você terá uma vida com bem menos conflitos. m. trozidio

A gratidão é um sentimento poderoso que pode transformar tudo. Ao reconhecer e apreciar as coisas boas em sua vida, você abre espaço para mais felicidade, abundância e paz interior. m. trozidio

Aprendi que devo celebrar o máximo possível de momentos especiais que já aconteceram e acontecem diariamente em minha vida. Consciente e grato a essas bênçãos, percebo que são tantas que nem todas me lembro. Só o fato de ter acordado hoje, com saúde ou não, com dinheiro ou não, já é o maior presente que eu poderia receber. São tantas coisas boas que muitas vezes passam despercebidas, mas que fazem toda a diferença na minha vida. Agradeço por tudo, Senhor! m. trozidio