filo-sofando

  Quinta-feira, 31 de julho de 2025 A verdade é que o exagero na importância que damos em nossos relacionamentos, mesmo o que parece positivo, pode desequilibrar qualquer coisa. Para construir relações saudáveis e duradouras, o segredo está em cultivar o equilíbrio e a presença interior. Você pode amar profundamente, admirar e valorizar, mas sem nunca delegar a sua paz interior ao outro. Quando duas pessoas se conectam de forma equilibrada, livres de expectativas excessivas, a relação naturalmente flui. Há liberdade mútua , respeito e espaço de sobra para a autenticidade . No entanto, se uma das partes projeta no outro a ideia de "salvação" ou " completude ", a dinâmica se desestabiliza. É como sair do próprio caminho, e toda a experiência é comprometida. É fundamental entender que isso não significa amar menos. Significa amar com maturidade.  Você começa a perceber que as relações não são fontes de sofrimento nem espaços par...

  Quarta-feira, 30 de julho de 2025 Ao tentar controlar tudo com rigidez, você acaba criando resistência — e essa resistência bloqueia o curso natural da realidade, de suas realizações.  Em vez disso, quando você confia no fluxo da vida e na força que opera além do seu controle, o mundo tende a se alinhar, quase como por encanto, às possibilidades mais favoráveis.  Isso não quer dizer esperar milagres de braços cruzados, mas agir com leveza, sem pressão, sabendo que os resultados virão — muitas vezes por caminhos que você jamais imaginaria (o que geralmente acontece).  É preciso deixar para trás a luta constante, o apego aos desfechos e a obsessão pelo controle . Quando você se liberta do desejo compulsivo , a realidade começa, enfim, a conspirar ao seu favor.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Terça-feira, 29 de julho de 2025 Tudo o que é verdadeiramente grande é incompreensivelmente simples e não precisa ser exibido ou escondido.  Em contraste, as coisas superficiais e sem valor real tendem a ser mascaradas sob um véu de magnificência e mistério.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Segunda-feira, 28 de julho de 2025 A Ilusão do Milagre: Trabalho, Fé e a Realidade da Vida Após décadas de estudo, marcadas por incontáveis erros e acertos, uma verdade fundamental se revelou para mim: um dos maiores entraves na vida humana reside na expectativa de um milagre.  Essa espera por uma intervenção divina, que desça dos céus para solucionar todos os problemas e realizar todos os sonhos, pode ser uma armadilha sutil, mas poderosa. É inegável que somos constantemente bombardeados por promessas nesse sentido. Não apenas as religiões, impulsionadas pela necessidade de sobrevivência ou crescimento, passaram a oferecer aos fiéis a tão almejada prosperidade em troca de fé – ou, mais precisamente, de seus dízimos.  Além disso, desde meados do século XX, os "gurus" da autoajuda têm se esforçado para nos convencer de que o "pensamento positivo", conforme ensinado por eles, seria a chave para a concretização de todos os nossos anseios. Assim, fomos, aos ...

Domingo, 27 de julho de 2025 "Há muitas maneiras de ficar triste" , observa um personagem de Edith Wharton , "mas só há uma maneira de se sentir bem: parar de correr atrás da felicidade."  Essa frase, à primeira vista cruel, capta com precisão a falha intrínseca do " culto do otimismo ". A incessante perseguição pela positividade muitas vezes se torna uma luta infrutífera, minando a própria alegria que buscamos ao nos esforçarmos demais. No entanto, a citação de Wharton também aponta para uma alternativa mais promissora: uma abordagem para a felicidade que se distancia da busca convencional. O ponto de partida é aprender a não perseguir tanto a positividade. E muitos que defendem esse " caminho negativo " para a felicidade vão além. Eles argumentam, de forma paradoxal, mas convincente, que a verdadeira felicidade pode surgir de um mergulho intencional naquilo que consideramos negativo.  Em vez de fugir da tristeza ou do desconforto, enc...

  Sábado, 26 de julho de 2025 Com o tempo, percebi que a vida me oferece duas maneiras distintas de existir: uma focada no "fazer" e outra no "ser". Quando escolho a vida do "fazer", meu valor parece estar intrinsecamente ligado às minhas conquistas e realizações. É uma busca constante por algo externo que me valide. Por outro lado, ao optar pela vida centrada no "ser", compreendo que minha existência possui um valor intrínseco, sagrado e inegável. Sinto-me conectado ao Universo e à fonte do amor, percebendo que minha essência já é completa exatamente como é. Enquanto a mentalidade do "fazer" projeta a felicidade para um futuro distante, a do "ser" a encontra no simples ato de existir, aqui e agora. A paz, a felicidade e o amor não são alcançados pela busca incessante, mas sim quando valorizamos e reconhecemos o que já possuímos no presente.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar pre...

Sexta-feira, 25 de julho de 2025 Posso dizer que estou trilhando um novo caminho, ou talvez revisitando um antigo, mas com um nível de discernimento que antes me faltava. Refiro-me ao que conhecemos como "pensamento positivo" ou "otimismo" — aquela crença arraigada de que, no final, "tudo vai dar certo". Hoje, percebo que a realidade não é tão simples. Se essa mentalidade realmente funcionasse, um número ínfimo de pessoas sofreria decepções, acidentes, catástrofes ou separações.  Afinal, ninguém sai de casa pela manhã esperando um acidente, nem inicia um relacionamento lindo prevendo seu doloroso fim. Pelo contrário, no início, juramos que ficaremos juntos para sempre. Existe maior demonstração de otimismo do que essa?  No entanto, a maioria de nós vivencia o oposto dessa positividade inicial. O que podemos, então, aprender com isso? Em primeiro lugar, fomos terrivelmente programados para pensar e agir dessa forma. Em segundo lugar, como demonstr...

Quinta-feira, 24 de julho de 2025 Quem nunca sentiu o efeito revigorante da natureza?  Mesmo nos momentos de maior preocupação, ansiedade ou mal-estar, um simples contato com o ambiente natural parece nos proporcionar uma melhora quase instantânea e significativa.  Mas como e por que isso acontece? E será que podemos intensificar esses efeitos? Por muito tempo, a ciência não tinha uma explicação para esse fenômeno tão agradável. Foi com o avanço da Física Quântica que começamos a compreender e comprovar, de forma mais consistente, esses impactos.  Através de equipamentos sofisticados e muita observação, descobrimos que o que chamamos de "matéria" é, na verdade, uma vibração de energia . Essa energia pode ser deslocada, absorvida e até mesmo alterada pela nossa simples observação. No caso da Natureza, sua imensa quantidade de energia é absorvida por nós quando nos permitimos apreciá-la.  O ato de " apreciação " está profundamente ligado ao amor. Quando ...

Quarta-feira, 23 de julho de 2025 À primeira vista, pode parecer que  determinação  e  teimosia  são a mesma coisa, mas a verdade é que há uma diferença brutal entre elas. Refletir sobre isso pode nos ajudar a navegar melhor pela vida. O  determinado  é aquele que não desiste dos seus objetivos ao menor sinal de dificuldade. No entanto, ele compreende que existe uma  força maior  que, de certa forma, molda o curso de nossas vidas.  Essa consciência permite-lhe ser flexível, buscar novos caminhos e encontrar a felicidade mesmo quando o plano original muda.  Ele luta, sim, mas conhece seus limites e entende que nem tudo está sob seu controle. Aceitar a atuação de " outras forças " na vida é o que o ajuda a seguir em frente. Por outro lado, o  teimoso , muitas vezes movido por uma fé cega ou um pensamento positivo inflexível , é incapaz de enxergar alternativas.  Para ele, só existe um caminho: a realização dos seus de...

Terça-feira, 22 de julho de 2025 A realidade que percebemos e com a qual, por vezes, "brigamos", na verdade, é uma interpretação nossa.  Essa percepção não é uma verdade universal, mas uma construção pessoal, moldada por nossas crenças, experiências e emoções, como se cada um usasse óculos com lentes de cores diferentes.  Quando essa realidade interpretada não se alinha com o que queremos, surge a frustração e, então, começamos a " brigar com a vida " – seja reclamando das circunstâncias, repetindo ações ineficazes ou sentindo-nos presos.  No entanto, se a realidade é uma interpretação, lutar contra ela é um ato insano, como tentar vencer um reflexo no espelho sem perceber que a origem da imagem está em nós mesmos.  A verdadeira transformação, portanto, não vem da luta externa , mas de uma reavaliação interna . Em vez de brigar, podemos questionar nossas lentes, buscar novas perspectivas, mudar o foco para o que está ao nosso alcance e agir de forma consci...

21 de julho de 2025 Após décadas de estudo, compreendi que um desejo genuíno da alma já carrega em si a semente de sua realização, esperando apenas o instante propício para florescer. No vasto palco do Universo, a física quântica revela a existência de múltiplos planos. Nosso plano material , familiar e tangível, é apenas um deles. Contudo, existe também o plano vibracional, uma dimensão de pura energia e sabedoria, onde cada ideia e cada possibilidade são gestadas antes de se materializarem em nossa realidade. Essa gestação é tecida por um conjunto intrincado de fatores: o senso de propósito que nos guia, o poder ilimitado da nossa imaginação e, acima de tudo, a qualidade dos sentimentos que nutrimos. A interação deliberada com essas forças potentes é um caminho sutil, ainda pouco explorado pela consciência coletiva. Entretanto, quando nos dedicamos com paixão e convicção ao que cremos, parece que ativamos, quase que instintivamente, essa energia criativa e sua inevitável ...

Domingo, 20 de julho de 2025 Acordamos mais uma vez com a temperatura baixa, um lembrete de que estamos no inverno. Essa é a ordem natural das coisas, assim como a primavera, o verão e o outono compõem o ciclo ininterrupto da Natureza, revelando sua importância e perfeição. Essa alternância de estações nos oferece uma  analogia poderosa  com a nossa própria existência. Quer aceitemos ou não, a vida também segue um fluxo cíclico. Há um tempo para  semear , para  regar , para aguardar que a  Mãe Natureza  faça a sua parte, para  colher  e, finalmente, para descansar. Infelizmente, muitos de nós acreditam que podem controlar todo esse processo, buscando realizar seus desejos sem considerar a existência de uma  Força Maior  que também atua nesse intrincado trabalho.  É fundamental, portanto, discernir o que está sob a nossa incumbência e o que, necessariamente, depende da Natureza que nos cerca.  "Se essa mensagem tocou v...

  Sábado, 19 de julho de 2025 A autossabotagem não é um defeito, mas uma linguagem do inconsciente para proteger de dores passadas. Essa proteção, paradoxalmente, pode prender a pessoa em padrões que a machucam, impedindo-a de alcançar seus desejos, como amar, prosperar ou se libertar. A raiz da autossabotagem, muitas vezes invisível, começa quando a pessoa internaliza a necessidade de se adaptar para ser aceita, de ser perfeita para ser amada ou de se silenciar para não incomodar. Isso cria uma lealdade inconsciente à dor que a formou, fazendo com que ser feliz de verdade soe como traição ao antigo "código de sobrevivência". Não devemos brigar com a autossabotagem, mas sim traduzi-la, pois ela guarda códigos do que ainda não foi acolhido. Ela é o grito de uma parte da pessoa que está "congelada no tempo", ativando um alarme para evitar sentir a dor novamente. A autossabotagem nos protege de um perigo que já passou, mas que ainda vive como se fosse presen...

  Sexta-feira, 18 de julho de 2025 Um coração que agradece mesmo diante da ausência, é um coração que já começou a se libertar. Essa sabedoria é como a água tranquila de um lago. Quando deixamos as perturbações se aquietarem, conseguimos ver com clareza o reflexo do que é real. E o que é real nem sempre é o que possuímos, mas aquilo que somos e a forma como nos relacionamos com tudo que nos cerca. Um dos maiores obstáculos para a gratidão é o apego . E não apenas o apego a objetos ou pessoas, mas o apego às ideias que criamos sobre como as coisas deveriam ser. Quando nos agarramos a essas imagens mentais de sucesso, de felicidade, de perfeição, nos tornamos cegos para o que realmente está presente diante de nós. O resultado é uma constante sensação de carência, mesmo tendo o suficiente.    "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Quinta-feira, 17 de julho de 2025 Amigos, bom dia,  Dando continuidade com textos mais longos, conforme solicitado, segue mais dos grandes problemas que algumas pessoas experimentam. A dificuldade em silenciar a mente, especialmente na hora de dormir, está relaciona com o conceito junguiano da " tirania do ego consciente ". Segundo Jung, essa parte racional da mente se recusa a descansar por acreditar que, se parar de vigiar, o mundo desabará. Quanto mais se tenta controlar a mente, mais ela se rebela, e a paz não é encontrada lutando contra os pensamentos, mas aprendendo a "dançar com eles". Jung descobriu que o sono profundo é um retorno ao "self", o verdadeiro eu, um lugar sem pressa, julgamento ou medo, que existe antes dos problemas e preocupações. A insônia, muitas vezes, não é sobre o sono em si, mas sobre o que se encontra ao parar de fugir de si mesmo. A mente consciente atua como um "porteiro rigoroso", filtrando o que ent...