Os sonhos, não podem ser o remédio para se alcançar a felicidade ...

Domingo, 30 de novembro de 2025

Quando um homem se sente incompleto, tudo o que ele deseja vira salvação.
Quando ele se sente completo, tudo o que deseja vira expressão.

Esse é o ponto onde a vida muda.

Porque quando o sonho deixa de ser o remédio para sua felicidade, ele finalmente pode ser realizado sem dor, sem pressa, sem desespero, sem frustração. 

Ele se torna aquilo que deveria ser desde sempre: um presente que você dá a si mesmo — e não uma tentativa de preencher um buraco vazio.

 

Vejam esses estudos:

1. A “Paradoxical Theory of Change” — Psicologia Gestalt

Um dos pilares da Gestalt diz:

A mudança acontece quando uma pessoa se torna o que ela é,
não quando tenta ser aquilo que não é.

Ou seja: quanto mais você persegue a felicidade, mais ela escapa.
Quanto mais você se assenta em si mesmo, mais ela aparece espontaneamente.

 

2. A Teoria do Fluxo — Mihály Csikszentmihalyi

O psicólogo que estudou experiências de “felicidade profunda” concluiu: as pessoas mais felizes não buscavam felicidade, elas buscavam imersão, dedicação, presença no que faziam, o resultado era um estado de prazer, leveza e sentido — a felicidade

 

3. Psicologia Positiva — Martin Seligman

Seligman fala de duas formas de viver:

A primeira: a vida orientada ao prazer, é curta, instável, volátil.

A segunda: a vida orientada ao significado, é duradoura, sólida e satisfatória.

E ele mostra que: pessoas que vivem com propósito e presença não perseguem felicidade — elas colhem felicidade. Isso está em sintonia diretamente com a sua Completude: quando você estiver alinhado com o que é, a felicidade será apenas um efeito natural.

 

4. Filosofia Estoica

Os estóicos diziam:

“A felicidade não é um objetivo. A felicidade é a forma como a alma responde quando está em ordem.”

Não é algo que se busca fora, é algo que nasce de dentro, quando deixamos de lutar contra o que é e passamos a agir com clareza, serenidade e propósito.

 

5. Filosofia Budista

O budismo é ainda mais direto:

O desejo intenso gera sofrimento.
A presença gera liberdade.
A liberdade gera alegria.

Não é negar o sonho.
É deixá-lo solto, respirando, sem transformá-lo em necessidade vital.

 

6. Neurociência: Sistema de Recompensa

Do ponto de vista biológico, o cérebro funciona assim:

— Perseguir obsessivamente envia sinais de ameaça, ansiedade, escassez

— Isso ativa o sistema de defesa e bloqueia justamente os estados neuroquímicos associados à felicidade

Mas quando você vive com leveza, fluidez, curiosidade e presença:

— A dopamina, oxitocina e endorfinas fluem naturalmente

— O estado interno fica mais estável e expansivo a felicidade surge sem esforço

Ou seja:

o cérebro não recompensa quem força; ele recompensa quem flui.

 

7. A “Lei da ação indireta” (Efeito Colleridge)

Uma ideia clássica da filosofia: Certas coisas só podem ser alcançadas indiretamente. Quanto mais você busca diretamente, mais se afasta e isso vale para:

— Felicidade

— Paz

— Amor

— Criatividade

— Intuição e… realização dos sonhos

Por isso tanta gente consegue o que deseja sem muito esforço. Eles não tentam controlar tudo, forçando a própria situação. Estão apenas vivendo.

 

8. A Completude é o solo da felicidade

E aqui é onde tudo se encaixa com a sua jornada. Quando você muda o foco de:

“Preciso do conseguir isso para ser feliz” para “Quero ser completo, e desse estado posso viver meu sonho” você desloca o eixo:

— De escassez para abundância
— De carência para liberdade
— De pressão para entrega
— De obsessão para fluidez

E quando o eixo desloca…

— A felicidade aparece sem ser chamada.
— O sonho se aproxima sem ser forçado.
— A vida ganha leveza sem ser empurrada.

Em termos simples e verdadeiros:

— A felicidade não é um objetivo.
— A felicidade é um efeito.
— O sinal de que você está vivendo alinhado com o que você é, e não aquilo que só imagina ser.

 

"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."

m. trozidio

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