O momento presente: O único remédio contra o arrependimento ...
Domingo, 16 de março de 2025
A consciência mais profunda se
manifesta no reconhecimento sincero de quem somos e do que nos cerca. No
entanto, é uma triste e recorrente realidade humana: só nos damos conta do
verdadeiro valor das coisas — das pessoas, das alegrias, das oportunidades — no
momento em que elas se vão.
Essa tendência se reflete no lamento
final, naquelas histórias de quem, ao término da vida, se arrepende de não ter
aproveitado a jornada. O eco amargo de "Eu poderia ter vivido mais"
serve como um poderoso alerta para nós.
Não queremos trilhar esse caminho da
dor tardia. Para evitar o arrependimento, o caminho é claro: cultivar a presença
e a atenção plena no nosso dia a dia.
Como despertar essa consciência?
Começa na prática simples de estar no aqui e agora, sem julgamentos. É pausar
para observar a beleza de um pôr do sol ou sentir o calor do sol na pele. São
gestos pequenos que nos reconectam com a força da vida.
É fundamental, também, cultivar a gratidão,
reconhecendo e apreciando tudo o que já temos. A gratidão nos protege da
armadilha da insatisfação constante e nos lembra que a vida é um presente
passageiro. Ao darmos valor ao presente com plena consciência, preenchemos cada
instante único e irrepetível de significado e plenitude.
"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem
pode estar precisando."
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