A natureza real da dor ...

Domingo, 17 de novembro de 2024

Afinal, o que é o sofrimento?

Deixando de lado as questões físicas e de saúde, o sofrimento reside, na sua essência, no conflito entre a realidade e a nossa vontade. Ele surge no momento em que olhamos para uma situação e, no íntimo, discordamos profundamente dela, desejando que fosse diferente.

Quando enxergamos por esse ângulo, a ideia de controlar a nossa dor parece mais tangível. Percebemos que o sofrimento não está contido no fato em si — no que, de fato, acontece.

Na verdade, ele se instala na maneira como interpretamos e reagimos a esse acontecimento. O mundo exterior apenas apresenta o palco; a intensidade da nossa dor é quase sempre determinada pela narrativa que criamos em nossa mente sobre o evento. A liberdade começa quando percebemos que podemos escolher a resposta, não o evento.

 

"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."

m. trozidio

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