filo-sofando

O silêncio é uma ferramenta para a autodescoberta.  Ao silenciar a mente, podemos acessar um nível mais profundo de consciência, conectando-nos com nosso "Eu Superior", com Deus que está dentro de nós.  A sociedade moderna, econômica, busca incessantemente por estímulos externos, em detrimento da introspecção, levando-nos cada vez mais longe da nossa verdadeira essência. Ao nos conectar com o interior, podemos encontrar paz, sabedoria e um propósito mais elevado na vida. Na maioria das vezes, um propósito que nem imaginávamos. m. trozidio Conheça os meus livros

Após mais de cinco décadas de estudo e reflexão, finalmente compreendi que sou o arquiteto da minha própria vida.  Essa percepção não foi instantânea, mas resultado de anos de observação e, sobretudo, de humildade para admitir minha responsabilidade por todos os acontecimentos da minha realidade. Inicialmente, a ideia de que eu era o responsável por tudo me causou um profundo impacto.  Como muitos, eu costumava atribuir meus fracassos a fatores externos, buscando culpados para me livrar da culpa. No entanto, essa postura apenas me levava a mais sofrimento ainda. Hoje, graças a anos de estudo e autoconhecimento, percebo que meus pensamentos e ações moldam minha vida.  Embora isso ocorra de forma inconsciente, não posso me eximir da responsabilidade por minhas escolhas. Somente ao assumir o controle da minha vida pude iniciar uma jornada de transformação e encontrar a paz interior. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, aprendi que a maior parte da minha dor e sofrimento não se originava de pessoas ou situações específicas.  Demorei muito para perceber, mas hoje vejo que a raiz do meu sofrimento era, na verdade, a minha resistência a tudo o que acontecia. Ao me render à realidade, ao aceitar o que não podia mudar, encontrei uma paz que antes me era desconhecida.  A harmonia surge quando nos permitimos fluir com a vida, buscando as melhores soluções para cada situação. Mais uma vez, a aceitação se mostrou o caminho mais eficaz para superar desafios e encontrar tranquilidade. m. trozidio Conheça os meus livros

Sinto cada vez mais a importância de ponderar antes de falar.  Dizer algo apenas por dizer demonstra falta de respeito com o outro.  Divulgar detalhes da minha vida de forma indiscriminada é um desrespeito a mim mesmo.  Observo ao meu redor muitas pessoas que se sentem compelidas a verbalizar tudo o que pensam, sem considerar as consequências.  Além disso, é sabido que falar sobre meus planos e ideias, principalmente, pode ser um grande desperdício de energia, energia essa que poderia ser direcionada para a realização desses mesmos objetivos.  Sim, sem dúvida, preciso me comunicar de forma mais consciente. m. trozidio Conheça os meus livros

Durante muito tempo, acreditei na força do pensamento positivo. A ideia de que "no final, tudo dá certo" sempre me confortou. No entanto, após analisar minhas experiências e diversas pesquisas, percebi que essa visão pode ser enganosa. A falsa sensação de segurança gerada pelo otimismo excessivo pode levar à complacência e à falta de preparo. Estudos demonstram que pessoas que acreditam demais em um resultado positivo tendem a se esforçar menos. Ao invés de negar a possibilidade de fracasso, é importante manter uma postura realista. Acreditar no melhor, mas estar preparado para o pior, nos torna mais resilientes e nos impulsiona a agir de forma mais estratégica. Em resumo: O otimismo é importante, mas deve ser equilibrado com o realismo. Ao reconhecer que as coisas podem não sair como planejado, somos capazes de tomar decisões mais assertivas e alcançar melhores resultados. m. trozidio Conheça os meus livros

A intenção humana possui um poder intrínseco de criação e manifestação. Assim como a semente que se transforma em árvore, a intenção é um processo natural e espontâneo. A meditação e o sono nos mostram a ideia de que a intenção não deve ser forçada, mas sim cultivada em um estado de receptividade.  A interferência excessiva nos nossos pensamentos pode obstruir o fluxo natural da intenção e, consequentemente, limitar nossa capacidade de manifestar nossos desejos. A intenção é uma força poderosa e organizada, capaz de gerar mudanças significativas em nossas vidas.  No entanto, essa força pode ser obscurecida pela nossa auto imagem e pelo ego, que muitas vezes nos levam a tomar decisões que não estão alinhadas com nosso verdadeiro ser. O poder da intenção é uma ferramenta para criar a vida que desejamos, desde que estejamos dispostos a nos conectar com nossa essência mais profunda e pensar menos em impressionar os outros. m. trozidio Conheça os meus livros

Já percebeu que, por mais que deseje algo, parece haver uma força interna que te sabota? Essa voz interior, muitas vezes silenciosa, nos impede de alcançar nosso pleno potencial. Imagine querer conquistar um novo emprego, mas adiar o envio do currículo por medo de não ser bom o suficiente. Ou desejar um relacionamento mais profundo, mas sabotar as conexões por insegurança. Esses são exemplos de como a autossabotagem pode se manifestar em nossas vidas. Mas por que fazemos isso? A resposta está em nossas crenças limitantes e experiências passadas. Essas crenças, muitas vezes inconscientes, criam padrões de comportamento que nos impedem de avançar. A boa notícia é que podemos mudar esses padrões. Ao reconhecer e desafiar nossas crenças limitantes, podemos transformar nossos "nãos" internos em "sims" poderosos.. m. trozidio Conheça os meus livros

Depois de muitas décadas de estudos, muitos erros e acertos, acabei compreendendo que um dos principais entraves na vida de um ser humano está exatamente na expectativa, na espera de um milagre que possa descer dos céus e resolver todos os seus problemas, um milagre que possa realizar todos os seus sonhos.  Certamente, passamos a ser – literalmente – bombardeados com promessas nesse sentido, não apenas das religiões que, por uma necessidade de sobrevivência ou mesmo de crescimento, passaram a prometer aos fiéis a prosperidade tão desejada, apenas e simplesmente em troca da fé, ou melhor, dos seus dízimos.  Também, desde meados do século 20, tivemos por parte dos “gurus” da autoajuda, uma forte tentativa de nos convencer de que o “pensamento positivo” ensinado por eles seria capaz de realizar todos os nossos sonhos e assim por diante...  Assim, lentamente, acabamos tirando o foco do trabalho, do esforço, da dedicação, do aprimoramento pessoal... fomos induzidos a apenas pe...

Embora muitos saibam que nosso mundo exterior é um reflexo direto de nosso mundo interno, muitos ainda tentam mudar suas vidas esquecendo esse princípio fundamental.  É como olhar no espelho e tentar limpar a imagem borrada esfregando o vidro.  Para obter uma imagem nítida, precisamos ajustar o que está atrás do espelho.  Portanto, para conseguirmos mudar alguma coisa em nossas vidas, precisamos, antes de tudo, mudar quem somos internamente. m. trozidio Conheça os meus livros

Com o tempo, percebi que sou eu quem cria meus próprios problemas e me torno prisioneiro deles.  Enquanto não mudar minhas atitudes e pensamentos, estarei preso a um ciclo vicioso, esperando resultados diferentes para as mesmas ações.  É a insanidade em sua forma mais pura.. m. trozidio Conheça os meus livros

Questionar nossas motivações: Muitas vezes, nossas ações são impulsionadas pelo desejo de reconhecimento, aprovação e superioridade, o que pode nos levar a tomar decisões impulsivas e prejudiciais. Cultivar a humildade: A humildade é uma virtude essencial e nos ensina que reconhecer nossas limitações e valorizar os outros são passos importantes para uma vida mais plena e feliz. Controlar nossos pensamentos: Nossos pensamentos moldam nossas emoções e ações. Ao controlar nossos pensamentos, podemos reduzir a influência do ego em nossas vidas. m. trozidio Conheça os meus livros

Diante dessa dádiva que estou recebendo agora, vejo que o mais importante de tudo é viver este dia.  Independentemente de minhas obrigações e desejos, o mais importante é fazer o que nos foi primeiramente designado: viver.  Deus nos deu a vida para que a vivamos! m. trozidio Conheça os meus livros

  Falar dos outros… 18 de novembro de 2024 Uma das grandes lições que aprendi na vida foi a de só falar de alguém como se essa pessoa estivesse na minha frente.  Aprendi que essa postura é um forte sinal do meu caráter, uma vez que, diante da pessoa de quem estou falando, jamais a ofenderia como fazia em sua ausência. m. trozidio Conheça os meus livros

O que é o sofrimento? Resumidamente, tirando os problemas de saúde, o sofrimento surge quando algo não está de acordo com a nossa vontade. É quando olhamos para uma situação e discordamos dela. Olhando por esse ângulo, até parece fácil ter o controle do nosso sofrimento. Assim, resumindo, o sofrimento não está no que acontece, mas sim, como interpretamos e reagimos a esse acontecimento. m. trozidio Conheça os meus livros

Grande parte do nosso sofrimento está ligado ao ego.  Há muito buscamos controlar esse ego insaciável.  E mesmo acreditando que o temos sob controle, basta alguma coisa acontecer fora do nosso planejado para que nossas estruturas mentais sejam abaladas.  Por mais que tentemos controlá-lo, temos que admitir que ele faz parte da nossa natureza humana.  Assim, o melhor é convivermos com o ego de forma consciente, sem nos deixarmos dominar por seus impulsos. m. trozidio Conheça os meus livros

Não adianta.  No fim, tenho que ser repetitivo, mesmo porque um forte condicionamento ainda nos mantém presos a uma postura completamente errada. Não devemos nos lamentar pelas coisas que não temos.  Devemos, sim, nos alegrar com aquilo que já conquistamos.  Somente agindo dessa forma, podemos ter aquilo que desejamos. m. trozidio Conheça os meus livros

A busca constante por aprovação e admiração dos outros nos impede de sermos autênticos.  Ao moldarmos nossa personalidade para agradar aos demais, criamos uma falsa imagem de nós mesmos.  Essa busca por validação externa nos leva a um ciclo vicioso de insatisfação e dependência da opinião alheia, sufocando nossa verdadeira essência. m. trozidio Conheça os meus livros

Uma vez, ao ler Nietzsche (filósofo alemão falecido em 1900), deparei-me com uma frase que me chamou — e muito — a atenção: “Aquele que tem uma razão para viver, pode suportar quase tudo.” Confesso que passei dias, semanas, até meses refletindo sobre ela. Durante esse tempo, observei fatos e conheci pessoas que, de maneira incontestável, ilustravam o significado dessa poderosa afirmação. Percebi que aqueles que não conseguem suportar as adversidades, que vivem reclamando de tudo, frequentemente agem assim por falta de um sentido maior — uma "razão para viver". Sem esse propósito, ocupam-se com preocupações insignificantes, preenchendo o vazio com questões triviais. Por outro lado, as pessoas que aparentam ser mais fortes, quase inabaláveis diante das dificuldades, alcançam essa resiliência porque têm um grande propósito em suas vidas. Para elas, os problemas cotidianos tornam-se pequenos diante da magnitude de sua missão ou objetivo. Nietzsche estava certo. Mais uma vez, rend...

Vejo que o primeiro passo para qualquer mudança que desejamos operar em nossas vidas deve começar com a gratidão. Ao cultivar a gratidão, reconhecemos e valorizamos o que temos, criando uma base sólida para construir um futuro diferente. Somente após aceitar as coisas como são, podemos enxergar as oportunidades que se apresentam. A gratidão nos ajuda a sair da zona de conforto e a perceber que a mudança é possível. Ao invés de nos apegarmos ao passado ou nos preocuparmos excessivamente com o futuro, podemos focar no presente e agir com propósito. A gratidão não é o oposto da ambição, mas sim um complemento. Ao sermos gratos, mantemos uma perspectiva positiva e encontramos a força necessária para superar os desafios e alcançar nossos objetivos. m. trozidio Conheça os meus livros

Nosso cérebro, de forma inconsciente, capta tudo ao nosso redor. Ter uma casa limpa e organizada, assim como uma mesa de trabalho arrumada, além de nos garantir uma maior produtividade, são imagens que o inconsciente retém e acaba refletindo nos demais aspectos de nossas vidas. Arrumar a cama ao se levantar e dobrar a roupa, mesmo que seja para colocá-la para lavar, comunica ao inconsciente como desejamos que nossa vida seja. m. trozidio Conheça os meus livros

Uma parte da humanidade acredita que tudo depende do seu trabalho e mais nada. Outra parte, reza, pensa positivo, faz imagens mentais, esperando que tudo caia do céu. Acredito que um misto das duas posturas seja o ideal. Como um velho dito popular diz: Eu devo rezar aos céus como se tudo dependesse Dele, e trabalhar aqui na terra, como se tudo dependesse de mim. m. trozidio Conheça os meus livros

09 de novembro de 2024 Toda dor, pode resultar em uma profunda transformação. infelizmente, esse ainda é o método mais eficaz que a Natureza utiliza para nos ensinar. Em vez de nos revoltar com ela, se decidirmos aprender, certamente será uma grande lição e com isso, a dor se vai mais rapidamente. m. trozidio Conheça os meus livros

Acredito que, na maioria das vezes, o que percebemos como “problema” é, na verdade, a ausência de um “objetivo significativo” que possa ocupar um lugar central em nossas vidas. Sem esse “objetivo maior”, deixamos um grande vazio em nossas mentes — um espaço que, por natureza, tende a ser preenchido por trivialidades. Como resultado, questões insignificantes acabam assumindo proporções desmedidas, tirando-nos do eixo e nos desestabilizando.  Pequenos contratempos que poderiam ser facilmente ignorados tornam-se grandes obstáculos, simplesmente porque não temos algo mais relevante em que concentrar nossa energia. Portanto, se em algum momento eu sentir que estou lidando com inúmeros problemas, talvez o que realmente me falte seja um propósito maior, algo que me impulsione e dê sentido às minhas ações.. m. trozidio Conheça os meus livros