O paradoxal poder do reverso: por que o esforço afunda ...
Terça-feira, 28 de novembro de 2023
O Paradoxo do Reverso é uma lei
contraintuitiva da vida que ganha cada vez mais corpo na filosofia e na
psicologia. Ele explica o que parece absurdo: o esforço excessivo para ir em
uma determinada direção pode, frequentemente, impulsionar-nos ao resultado
oposto.
É a sabedoria ecoada por Alan Watts:
"Quando você se esforça para flutuar na água, você afunda. Quando você
tenta afundar, você flutua." Essa metáfora é a chave para entendermos
nossa busca incessante. O esforço desesperado para sentir felicidade é,
paradoxalmente, a força que gera a infelicidade. É a tensão da expectativa que
nos sabota.
Isso se manifesta no cotidiano: o
dia que você força para ser produtivo desaba em caos. O reverso, no
entanto, é frequentemente verdadeiro: ao aceitar que o dia pode ser
"terrível" ou ao simplesmente não esperar, a pressão desaparece e as
coisas "dão certo". A lição é de desapego: o controle absoluto é uma
ilusão. Nossa maior liberdade reside em deixar ir e aceitar o fluxo,
compreendendo que a expectativa ansiosa é o maior obstáculo entre nós e o
resultado desejado.
"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem
pode estar precisando."
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