O exílio da mente: redescobrindo a paz no único tempo que existe ...
30 de setembro de 2023
"Na maior parte do tempo,
estamos perdidos no passado, ou arrebatados pelo futuro. Quando estamos
conscientes, intensamente em contato com o momento atual, aprofunda-se a nossa
compreensão do que está acontecendo e começamos a ser preenchidos de aceitação,
alegria, paz e amor”.
Este trecho do livro Meditação
Andando diagnostica a condição crônica da mente moderna: a evasão constante
do momento presente. Existimos em um estado de exílio temporal, onde o passado
nos prende com arrependimentos e o futuro nos consome com ansiedade.
Nossa experiência real, contudo, só
pode ocorrer no agora. É quando nos tornamos conscientes, intensamente em
contato com o momento atual, que a mágica da profundidade acontece. A mente,
livre das correntes da memória e da antecipação, adquire a clareza para
compreender verdadeiramente o que está acontecendo. Essa pausa não é um luxo, é
uma necessidade filosófica e existencial.
Ao aprofundarmos essa compreensão, o
julgamento e a resistência diminuem. O presente, aceito em sua totalidade, nos
devolve o que o devaneio nos rouba: aceitação, alegria, paz e amor. Estes não
são estados a serem buscados em um futuro distante; são o resultado natural de
simplesmente estar aqui.
O convite é claro: a plenitude não é
uma meta, mas sim um subproduto da sua presença. Pare de caminhar para escapar
de onde você está. Permita que o instante seja a única morada de sua
consciência.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m. trozidio
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