O inimigo mais próximo: por que nós somos nosso maior problema? ...
Segunda-feira, 07 de agosto de 2023
Assim como o mau tempo é passageiro,
a maioria das intempéries da vida também se esvai. No entanto, existe um
"problema" singular, uma fonte persistente de atrito, que insiste em
nos acompanhar por toda a nossa jornada: nós mesmos.
Por mais que pareça paradoxal, o ser
humano é uma verdadeira e eficiente máquina de criar sofrimento. Projetamos
ansiedade sobre o futuro, nos apegamos dolorosamente ao passado e resistimos
teimosamente à realidade do presente. Nossas expectativas irreais e a constante
necessidade de controle tecem a teia invisível que chamamos de
"problemas" internos.
Essas crises existenciais não são
fatos externos; são, em sua maioria, criações da mente, filtros distorcidos que
aplicamos sobre o mundo.
A libertação começa com o entendimento
e a aceitação dessa condição inerente. Uma vez que reconhecemos que a fonte do
nosso maior incômodo reside em nossa própria arquitetura mental – nossos
julgamentos, medos e narrativas internas – torna-se muito mais fácil desarmar
esses conflitos. Deixamos de lutar contra o mundo e aprendemos, finalmente, a
negociar com a voz que habita nossa própria cabeça.
"Se essa mensagem tocou
você, compartilhe com quem pode estar precisando."
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