A escolha silenciosa: onde você coloca sua atenção? ...
03 de junho de 2023
Em cada instante, temos uma escolha.
Uma escolha silenciosa, mas com um poder imenso: onde vamos focar a nossa
atenção? Podemos nos prender às pequenas e insignificantes irritações que
surgem e logo desaparecem, ou podemos nos voltar para as incontáveis bênçãos
que já existem em nossa vida.
A verdade é que a alegria não é um
evento que simplesmente nos acontece; ela é o resultado da nossa decisão de
percebê-la. Quando escolho conscientemente direcionar meu olhar para as coisas
boas, um sentimento imediato de gratidão toma conta.
Essa gratidão não é um estado de
espírito passivo. Ela é uma força ativa que transforma a nossa realidade. Ao
reconhecer o que já temos, as pequenas frustrações perdem seu poder. Aquilo que
antes parecia um grande problema, agora se revela como uma nuvem passageira,
incapaz de ofuscar o sol.
Essa mudança de foco é um exercício
diário. É a prática de honrar o que é real e incontestável em nossa vida, em
vez de dar energia aos pensamentos que tentam nos sabotar. A paz interior não
está na ausência de problemas, mas na habilidade de escolher onde a nossa alma
habita. E a gratidão é a chave para essa morada.
"Se essa mensagem tocou
você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m. trozidio
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