A prisão da mente: quem está no controle? ...
08 de março de 2023
A frase de Epicteto, "Se o teu
corpo fosse entregue a outra pessoa... no entanto, entregas tua mente a
qualquer um que apareça...", nos confronta com uma hipocrisia silenciosa
da vida moderna. Instintivamente, protegemos nosso corpo de intrusões, mas
somos imprudentemente displicentes com a nossa mente, o nosso bem mais valioso.
Sem perceber, entregamos nossa paz
interior e nossa capacidade de reflexão a um fluxo interminável de estímulos
externos. Nossos telefones, as redes sociais, as notícias e até mesmo o
julgamento alheio se tornam invasores silenciosos, pilhando nossa atenção e
nossa clareza de pensamento.
Os estoicos, como Epicteto, nos
ensinam que a verdadeira liberdade não está na ausência de cadeias físicas, mas
no controle absoluto sobre a nossa própria mente. Eles nos lembram que, embora
o mundo possa nos impor condições, a nossa percepção e a nossa reação a elas
são domínio exclusivo nosso.
Proteger a mente é o maior ato de
liberdade. É um convite para estarmos presentes, para olharmos para dentro de
nós mesmos e para reivindicarmos o controle sobre nossa atenção e,
consequentemente, sobre nossa paz.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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