Encontre o portão estreito: a vida no agora ...
Segunda-feira, 20 de fevereiro de
2023
A vida que realmente importa não
está no passado nem no futuro. O que a maioria de nós chama de “vida” é, na
verdade, uma “situação de vida”: um emaranhado de tempo psicológico, problemas
e expectativas. A esperança, embora pareça virtuosa, muitas vezes nos mantém
presos a um futuro idealizado, negando a única realidade que existe: o momento presente.
O segredo para a serenidade é focar
na vida, e não na situação de vida. A situação existe na mente, no tempo. A
vida, por sua vez, é real e ocorre apenas no “agora”. Pare por um instante e se
pergunte: "Eu tenho um problema agora?". Não amanhã, não em dez
minutos. Neste exato momento. É nesse espaço de clareza que as soluções podem
surgir.
Para viver plenamente no presente,
use seus sentidos. Observe o que está ao seu redor sem julgar. Ouça os sons,
sinta a textura das coisas, perceba o ritmo da sua própria respiração. Ao fazer
isso, você se liberta da mente doentia que cria problemas e suga sua energia
vital. Você se desprende do peso de um futuro incerto e, em vez de reagir com
base em condicionamentos passados, passa a responder de forma intuitiva e
eficaz ao que a vida apresenta.
A prova de que você está no “agora”
é a alegria e a leveza em suas ações. Se o que você faz é um fardo, é porque
sua mente está no tempo. Mude a forma “como” você faz as coisas, não
necessariamente o que você faz. Dê sua atenção total ao presente, aceitando-o
completamente. Ao fazer isso, toda a luta se dissolve e a vida começa a fluir
com naturalidade, permeada por um senso de qualidade, cuidado e amor.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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