A arte estoica de viver: onde o poder se esconde? ...

01 de janeiro de 2023

A filosofia estoica nos oferece uma bússola inestimável para a vida: a capacidade de discernir entre o que está sob nosso controle e o que não está. Essa distinção, que ecoa as palavras de Epicteto, não é apenas um conceito abstrato, mas um pilar para a serenidade e a ação eficaz.

É um ato de profunda libertação reconhecer que certas circunstâncias — como um voo cancelado por uma tempestade ou o julgamento alheio — são "objetos inamovíveis" contra os quais é inútil lutar. Ao invés de desperdiçar energia emocional em batalhas perdidas, o estoicismo nos convida a direcionar nosso foco para o único domínio onde reside o nosso verdadeiro poder: nossas escolhas.

Essa sabedoria ancestral é a mesma que inspira a "Prece da Serenidade", utilizada em programas de reabilitação. Ela nos lembra que, embora não possamos alterar o passado ou as ações dos outros, temos controle absoluto sobre o nosso presente. O que fazemos, como reagimos e as decisões que tomamos agora são as únicas coisas que definem nosso futuro.

Ao internalizarmos essa lição, não só cultivamos uma vantagem clara sobre aqueles que insistem em lutar contra o que não podem mudar, mas também desvendamos um caminho para uma vida mais feliz e significativa. A verdadeira liberdade não reside em controlar o mundo exterior, mas sim em governar a si mesmo.

"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."

m. trozidio

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