A sabedoria da não reação, a força que vence o ego ...
25 de novembro de 2022
Aprender a arte do comportamento não
reativo foi um dos maiores desafios da minha vida, mas também uma das maiores
conquistas. Descobri que uma ofensa, não importa quão aguda, só me atinge se eu
permito que ela penetre. A dor não vem da ofensa em si, mas da minha decisão de
acolhê-la.
Para evitar a reação espontânea e
emocional — aquela resposta impulsionada por um ego ferido —, é preciso um
momento de pausa. É nesse breve instante de silêncio que a verdadeira liberdade
reside. Em vez de retaliar, escolho me afastar da situação e, com o tempo, a
emoção se esvai, revelando a insignificância do evento.
Essa prática me livrou de um ciclo
vicioso de dor e arrependimento. Quantas vezes me arrependi de palavras ditas
no calor do momento? Ao não reagir impulsivamente, evito criar conflitos
desnecessários e, mais importante, preservo a minha paz interior. A não reação
não é passividade, mas uma demonstração de força, um ato de profunda
inteligência que me permite ser o senhor de minhas emoções, e não o escravo
delas.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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