O poder de soltar: como a aceitação transforma o sofrimento ...
Quinta-feira, 10 de novembro de 2022
A felicidade e a liberdade só se
tornaram claras para mim quando internalizei uma lição simples, mas imensamente
poderosa: algumas coisas em nossas vidas estão sob nosso controle, outras não.
Sob nosso controle, estão nossas opiniões,
nossos desejos e a forma como reagimos aos acontecimentos. A dor e o sofrimento
não vêm do que acontece, mas de nossa reação a isso. É aqui que reside nosso
verdadeiro poder e onde a liberdade se manifesta.
Fora do nosso controle, está o
resto: o comportamento de outras pessoas, o destino, as forças da natureza.
Tentar manipular ou mudar essas coisas é um esforço fútil que gera apenas
frustração e dor. A felicidade não pode ser encontrada na busca por controlar o
incontrolável.
A sabedoria reside em direcionar
nossa energia para o que podemos influenciar. O maior desafio é nos tornarmos
mestres de nossos próprios desejos. Ao desejarmos algo que está fora de nosso
controle, criamos uma armadilha para nós mesmos, garantindo um resultado de
sofrimento. A paz verdadeira emerge quando nos alinhamos com a realidade e
aceitamos que a única coisa que podemos controlar é a nós mesmos.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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