Resistência, conflito e dor...
Quinta-feira, 20 de outubro de 2022
A Lei da Resistência: Por que a Luta
Contra a Dor Aumenta o Sofrimento
A vida nos apresenta uma lição
paradoxal: é a nossa resistência que, muitas vezes, amplifica a dor. Em vez de
aceitar as experiências como elas se apresentam, lutamos contra elas, e é
exatamente esse conflito que cria o sofrimento. A dor, em si, pode ser uma
parte inevitável da existência, mas é a nossa recusa em senti-la que a
transforma em algo muito maior.
Essa verdade se manifesta em todos
os níveis. Não são os fatos em si que nos fazem sofrer, nem o comportamento de
outras pessoas, mas a nossa inflexível resistência a eles. Os sentimentos
negativos, como a tristeza ou a raiva, podem carregar uma dose de dor inerente,
mas nós temos a capacidade de prolongá-la e intensificá-la com a nossa aversão.
A sabedoria, portanto, está em
aprender a aceitar. Aceitar não significa aprovar ou gostar de uma situação,
mas sim permitir que ela seja o que é, sem lutar contra a sua realidade. Ao nos
rendermos a essa lei da natureza, permitimos que a experiência flua através de
nós, diminuindo seu poder sobre a nossa paz interior.
A aceitação é o meio mais seguro
para minimizar a dor, pois ela dissolve a resistência, nos liberta do conflito
e nos permite seguir em frente com mais leveza.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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