Escrevi em meu diário em 22 de junho de 2015 ...
Quarta-feira, 22
de junho de 2022
A Magia das
Manhãs: Como a gratidão nos ensina a aceitar o presente
Segunda-feira,
22 de junho de 2015. Onze horas e trinta e dois minutos. Lembro-me daquele dia,
depois de uma noite fria e um sono reparador. Mais do que simplesmente me
sentir bem, eu me sentia em paz. Naquele momento, compreendi que essa paz não
era um acidente, mas o resultado de uma escolha consciente que eu vinha
praticando: a do agradecimento.
A gratidão,
muitas vezes, é vista como um simples gesto de bondade, algo que fazemos quando
algo de bom nos acontece. Mas percebi que ela é muito mais do que isso. Ela é
uma ferramenta de aceitação.
Quando
agradecemos pelo que somos e pelo que a vida nos impõe, não estamos apenas
reconhecendo o lado bom das coisas. Estamos, na verdade, validando a totalidade
da nossa existência. Estamos aceitando o presente em sua forma mais pura — com
suas belezas e seus desafios.
O agradecimento
me ensinou que minha vida, com todos os seus altos e baixos, não é algo a ser
combatido, mas sim a ser vivido. Hoje, compreendo que estou exatamente onde
deveria estar. E é com essa aceitação profunda que os dias se tornam melhores.
A paz interior surge não da ausência de problemas, mas da capacidade de
abraçá-los como parte de nossa jornada.
A gratidão nos
tira da posição de vítima e nos coloca no papel de protagonista. Ela nos dá a
sabedoria para ver que cada experiência — seja ela boa ou ruim — contribui para
a pessoa que estamos nos tornando. E é essa sabedoria que nos permite viver com
mais leveza e, finalmente, em paz.
E você, já
tentou a magia de simplesmente agradecer?
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
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