Não importa o que dizem, não importa o que acontece...

É notável como as pessoas se perturbam quando são insultadas ou quando se deparam com fatos que desaprovam.

Contudo, o que realmente as aflige não é o evento em si, mas a interpretação que elas dão a ele.

Foi um grande aprendizado para mim perceber que, antes de agir de forma reativa e impulsiva, eu posso escolher como responder a uma provocação. Posso decidir se aceito ou não uma ofensa, e até mesmo a forma como sinto o que me aconteceu.

A chave está em não permitir que a emoção tome as rédeas da situação.

 

"Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."

m. trozidio

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