Hoje eu acordei triste ...
Quinta-feira, 22 de maio de 2014
A Tristeza e o
Poder do Momento Presente
Uma vez, um
amigo me disse que a tristeza só existe por três motivos:
1 - Excesso de
passado: Viver de lembranças e arrependimentos.
2 - Excesso de
futuro: Viver de preocupações e ansiedades.
3 - Um pouco de
passado e um pouco de futuro.
Em todas essas
situações, a mesma certeza se sobressai: não estamos no momento presente.
Quando passamos
muito tempo revivendo o que já foi ou nos projetando para o que ainda virá,
deixamos de viver o agora – o único lugar onde a verdadeira vida e a verdadeira
felicidade podem existir.
Quando estamos
no presente, nada, absolutamente nada, pode nos atingir. Medo, culpa e
preocupação só existem quando deixamos o nosso "aqui e agora" para
nos lançarmos no passado ou no futuro.
Eu sei que é um
desafio permanecer no momento presente. As situações ao nosso redor parecem
conspirar para nos tirar desse instante mágico. Mas, se você insistir, notará
que a cada vez que se coloca no "agora", uma paz e tranquilidade
soberanas começam a reinar. É justamente esse estado de espírito que nos
prepara, de forma natural e inevitável, para um futuro melhor em todos os
sentidos.
Viva o agora e
você não terá problemas.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
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