Estudando o Tao - parte - 29
Estudando
o Tao: Economia de Energia e a Busca pela Harmonia
48.
"Economize energias e estará com o Tao"
O termo "energia"
tem sido tão usado de forma indiscriminada que hoje se refere a praticamente
tudo. Falamos em energia de vida, energia cósmica, energia espiritual, energia
dos cristais... É como se, ao encaixar a palavra "energia" em uma
frase, a afirmação ganhasse um ar de sofisticação e se tornasse uma verdade
inquestionável.
Na
Física, a energia é algo capaz de realizar trabalho — que, por sua vez,
significa movimento ao longo de uma distância. Pense nisto: se você pesa pouco
e anda um quilômetro, precisará de uma certa quantidade de energia, que vem dos
alimentos. Se você pesa mais, precisará de muito mais energia e, por isso, de
mais alimento.
Uma
pessoa que passa o dia sentada em um banco de parque gasta pouquíssima energia,
apenas o suficiente para manter o corpo funcionando. No entanto, é comum que,
apesar de precisarem comer pouco, essas pessoas não controlem a gula e comam em
excesso. O corpo, sem ter onde gastar essa energia, a transforma em gordura, e
a pessoa engorda.
Nosso
organismo e nossa mente atingem a Harmonia quando agimos com bom senso. O Tao é
a Ordem que traz o equilíbrio. Já dissemos diversas vezes que, para resolver um
problema mental, devemos exercitar a Mente Vazia. Mas quando o problema é o
corpo, o caminho mais indicado é a moderação. Devemos ter parcimônia ao comer,
evitar movimentos exagerados, músculos tensos e o excesso de trabalho, ou seja,
tudo o que exige muita energia de nós.
Existe um
limite ideal de fluxo energético para cada pessoa, incluindo o que ela faz. O
padrão pode ser medido por uma sensação de plenitude, serenidade e equilíbrio.
É claro
que encontrar este ponto não é fácil. Exigirá algumas semanas de persistência,
mas qual é o resultado? Você acumulará progressivamente as virtudes do Tao. O
que mais se pode desejar?
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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