filo-sofando

  A verdade é que o exagero na importância que damos em nossos relacionamentos, mesmo o que parece positivo, pode desequilibrar qualquer coisa. Para construir relações saudáveis e duradouras , o segredo está em cultivar o equilíbrio  e a presença interior . Você pode amar profundamente, admirar e valorizar, mas sem nunca delegar a sua paz interior ao outro. Quando duas pessoas se conectam de forma equilibrada, livres de expectativas excessivas, a relação naturalmente flui.  Há liberdade mútua, respeito e espaço de sobra para a autenticidade. No entanto, se uma das partes projeta no outro a ideia de "salvação" ou "completude", a dinâmica se desestabiliza. É como sair do próprio caminho, e toda a experiência é comprometida. É fundamental entender que isso não significa amar menos. Significa amar com maturidade.  Você começa a perceber que as relações não são fontes de sofrimento nem espaços para idealizações. Elas são, na verdade, campos de troca, onde o seu próp...

  Ao tentar controlar tudo com rigidez, você acaba criando resistência — e essa resistência bloqueia o curso natural da realidade, de suas realizações.  Em vez disso, quando você confia no fluxo da vida e na força que opera além do seu controle, o mundo tende a se alinhar, quase como por encanto, às possibilidades mais favoráveis.  Isso não quer dizer esperar milagres de braços cruzados, mas agir com leveza, sem pressão, sabendo que os resultados virão — muitas vezes por caminhos que você jamais imaginaria (o que geralmente acontece).  É preciso deixar para trás a luta constante, o apego aos desfechos e a obsessão pelo controle. Quando você se liberta do desejo compulsivo, a realidade começa, enfim, a conspirar ao seu favor. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Tudo o que é verdadeiramente grande é incompreensivelmente simples e não precisa ser exibido ou escondido.  Em contraste, as coisas superficiais e sem valor real tendem a ser mascaradas sob um véu de magnificência e mistério. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A Ilusão do Milagre: Trabalho, Fé e a Realidade da Vida Após décadas de estudo, marcadas por incontáveis erros e acertos, uma verdade fundamental se revelou para mim: um dos maiores entraves na vida humana reside na expectativa de um milagre.  Essa espera por uma intervenção divina, que desça dos céus para solucionar todos os problemas e realizar todos os sonhos, pode ser uma armadilha sutil, mas poderosa. É inegável que somos constantemente bombardeados por promessas nesse sentido. Não apenas as religiões, impulsionadas pela necessidade de sobrevivência ou crescimento, passaram a oferecer aos fiéis a tão almejada prosperidade em troca de fé – ou, mais precisamente, de seus dízimos.  Além disso, desde meados do século XX, os "gurus" da autoajuda têm se esforçado para nos convencer de que o "pensamento positivo", conforme ensinado por eles, seria a chave para a concretização de todos os nossos anseios. Assim, fomos, aos poucos, desviando o foco do trabalho árduo, do ...

"Há muitas maneiras de ficar triste", observa um personagem de Edith Wharton , "mas só há uma maneira de se sentir bem: parar de correr atrás da felicidade."  Essa frase, à primeira vista cruel, capta com precisão a falha intrínseca do "culto do otimismo". A incessante perseguição pela positividade muitas vezes se torna uma luta infrutífera, minando a própria alegria que buscamos ao nos esforçarmos demais. No entanto, a citação de Wharton também aponta para uma alternativa mais promissora: uma abordagem para a felicidade que se distancia da busca convencional. O ponto de partida é aprender a não perseguir tanto a positividade. E muitos que defendem esse "caminho negativo" para a felicidade vão além. Eles argumentam, de forma paradoxal, mas convincente, que a verdadeira felicidade pode surgir de um mergulho intencional naquilo que consideramos negativo.  Em vez de fugir da tristeza ou do desconforto, encará-los de frente pode ser, na verdade, uma ...

  Com o tempo, percebi que a vida me oferece duas maneiras distintas de existir: uma focada no "fazer" e outra no "ser". Quando escolho a vida do "fazer", meu valor parece estar intrinsecamente ligado às minhas conquistas e realizações. É uma busca constante por algo externo que me valide. Por outro lado, ao optar pela vida centrada no "ser", compreendo que minha existência possui um valor intrínseco, sagrado e inegável. Sinto-me conectado ao Universo e à fonte do amor, percebendo que minha essência já é completa exatamente como é. Enquanto a mentalidade do "fazer" projeta a felicidade para um futuro distante, a do "ser" a encontra no simples ato de existir, aqui e agora. A paz, a felicidade e o amor não são alcançados pela busca incessante, mas sim quando valorizamos e reconhecemos o que já possuímos no presente. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livr...

Posso dizer que estou trilhando um novo caminho, ou talvez revisitando um antigo, mas com um nível de discernimento qu e antes me faltava. Refiro-me ao que conhecemos como "pensamento positivo" ou "otimismo" — aquela crença arraigada de que, no final, "tudo vai dar certo ". Hoje, percebo que a realidade não é tão simples. Se essa mentalidade realmente funcionasse, um número ínfimo de pessoas sofreria decepções, acidentes, catástrofes ou separações.  Afinal, ninguém sai de casa pela manhã esperando um acidente, nem inicia um relacionamento lindo prevendo seu doloroso fim. Pelo contrário, no início, juramos que ficaremos juntos para sempre. Existe maior demonstração de otimismo do que essa?  No entanto, a maioria de nós vivencia o oposto dessa positividade inicial. O que podemos, então, aprender com isso? Em primeiro lugar, fomos terrivelmente programados para pensar e agir dessa forma. Em segundo lugar, como demonstram diversos estudos, confiar cegamente q...

Quem nunca sentiu o efeito revigorante da natureza?  Mesmo nos momentos de maior preocupação, ansiedade ou mal-estar, um simples contato com o ambiente natural parece nos proporcionar uma melhora quase instantânea e significativa.  Mas como e por que isso acontece? E será que podemos intensificar esses efeitos? Por muito tempo, a ciência não tinha uma explicação para esse fenômeno tão agradável. Foi com o avanço da Física Quântica que começamos a compreender e comprovar, de forma mais consistente, esses impactos.  Através de equipamentos sofisticados e muita observação, descobrimos que o que chamamos de "matéria" é, na verdade, uma vibração de energia. Essa energia pode ser deslocada, absorvida e até mesmo alterada pela nossa simples observação. No caso da Natureza, sua imensa quantidade de energia é absorvida por nós quando nos permitimos apreciá-la.  O ato de "apreciação" está profundamente ligado ao amor. Quando concebemos uma imagem da natureza e a apreciamos, e...

À primeira vista, pode parecer que determinação e teimosia são a mesma coisa, mas a verdade é que há uma diferença brutal entre elas. Refletir sobre isso pode nos ajudar a navegar melhor pela vida. O determinado é aquele que não desiste dos seus objetivos ao menor sinal de dificuldade. No entanto, ele compreende que existe uma força maior que, de certa forma, molda o curso de nossas vidas.  Essa consciência permite-lhe ser flexível, buscar novos caminhos e encontrar a felicidade mesmo quando o plano original muda.  Ele luta, sim, mas conhece seus limites e entende que nem tudo está sob seu controle. Aceitar a atuação de "outras forças" na vida é o que o ajuda a seguir em frente. Por outro lado, o teimoso , muitas vezes movido por uma fé cega ou um pensamento positivo inflexível, é incapaz de enxergar alternativas.  Para ele, só existe um caminho: a realização dos seus desejos a qualquer custo. Essa rigidez o leva a uma constante batalha consigo mesmo e com o mundo....

A realidade que percebemos e com a qual, por vezes, "brigamos", na verdade, é uma interpretação nossa.  Essa percepção não é uma verdade universal, mas uma construção pessoal, moldada por nossas crenças, experiências e emoções, como se cada um usasse óculos com lentes de cores diferentes.  Quando essa realidade interpretada não se alinha com o que queremos, surge a frustração e, então, começamos a "brigar com a vida" – seja reclamando das circunstâncias, repetindo ações ineficazes ou sentindo-nos presos.  No entanto, se a realidade é uma interpretação, lutar contra ela é um ato insano, como tentar vencer um reflexo no espelho sem perceber que a origem da imagem está em nós mesmos.  A verdadeira transformação, portanto, não vem da luta externa, mas de uma reavaliação interna. Em vez de brigar, podemos questionar nossas lentes, buscar novas perspectivas, mudar o foco para o que está ao nosso alcance e agir de forma consciente.  Ao reconhecer que nossa realidade é ...

Após décadas de estudo, compreendi que um desejo genuíno da alma já carrega em si a semente de sua realização, esperando apenas o instante propício para florescer. No vasto palco do Universo, a física quântica revela a existência de múltiplos planos. Nosso plano material, familiar e tangível, é apenas um deles. Contudo, existe também o plano vibracional, uma dimensão de pura energia e sabedoria, onde cada ideia e cada possibilidade são gestadas antes de se materializarem em nossa realidade. Essa gestação é tecida por um conjunto intrincado de fatores: o senso de propósito que nos guia, o poder ilimitado da nossa imaginação e, acima de tudo, a qualidade dos sentimentos que nutrimos. A interação deliberada com essas forças potentes é um caminho sutil, ainda pouco explorado pela consciência coletiva. Entretanto, quando nos dedicamos com paixão e convicção ao que cremos, parece que ativamos, quase que instintivamente, essa energia criativa e sua inevitável manifestação. Não me proponho a o...

Acordamos mais uma vez com a temperatura baixa, um lembrete de que estamos no inverno. Essa é a ordem natural das coisas, assim como a primavera, o verão e o outono compõem o ciclo ininterrupto da Natureza, revelando sua importância e perfeição. Essa alternância de estações nos oferece uma analogia poderosa com a nossa própria existência. Quer aceitemos ou não, a vida também segue um fluxo cíclico. Há um tempo para semear, para regar, para aguardar que a Mãe Natureza faça a sua parte, para colher e, finalmente, para descansar. Infelizmente, muitos de nós acreditam que podem controlar todo esse processo, buscando realizar seus desejos sem considerar a existência de uma Força Maior que também atua nesse intrincado trabalho.  É fundamental, portanto, discernir o que está sob a nossa incumbência e o que, necessariamente, depende da Natureza que nos cerca.   "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

  A autossabotagem não é um defeito, mas uma linguagem do inconsciente para proteger de dores passadas. Essa proteção, paradoxalmente, pode prender a pessoa em padrões que a machucam, impedindo-a de alcançar seus desejos, como amar, prosperar ou se libertar. A raiz da autossabotagem, muitas vezes invisível, começa quando a pessoa internaliza a necessidade de se adaptar para ser aceita, de ser perfeita para ser amada ou de se silenciar para não incomodar. Isso cria uma lealdade inconsciente à dor que a formou, fazendo com que ser feliz de verdade soe como traição ao antigo "código de sobrevivência". Não devemos brigar com a autossabotagem, mas sim traduzi-la, pois ela guarda códigos do que ainda não foi acolhido. Ela é o grito de uma parte da pessoa que está "congelada no tempo", ativando um alarme para evitar sentir a dor novamente. A autossabotagem nos protege de um perigo que já passou, mas que ainda vive como se fosse presente. A solução é parar de lutar e ...

  Um coração que agradece mesmo diante da ausência, é um coração que já começou a se libertar. Essa sabedoria é como a água tranquila de um lago. Quando deixamos as perturbações se aquietarem, conseguimos ver com clareza o reflexo do que é real. E o que é real nem sempre é o que possuímos, mas aquilo que somos e a forma como nos relacionamos com tudo que nos cerca. Um dos maiores obstáculos para a gratidão é o apego. E não apenas o apego a objetos ou pessoas, mas o apego às ideias que criamos sobre como as coisas deveriam ser. Quando nos agarramos a essas imagens mentais de sucesso, de felicidade, de perfeição, nos tornamos cegos para o que realmente está presente diante de nós. O resultado é uma constante sensação de carência, mesmo tendo o suficiente.  m. trozidio conheça meus livros

Amigos, bom dia,  Dando continuidade com textos mais longos, conforme solicitado, segue mais dos grandes problemas que algumas pessoas experimentam. A dificuldade em silenciar a mente, especialmente na hora de dormir, está relaciona com o conceito junguiano da "tirania do ego consciente". Segundo Jung, essa parte racional da mente se recusa a descansar por acreditar que, se parar de vigiar, o mundo desabará. Quanto mais se tenta controlar a mente, mais ela se rebela, e a paz não é encontrada lutando contra os pensamentos, mas aprendendo a "dançar com eles". Jung descobriu que o sono profundo é um retorno ao "self", o verdadeiro eu, um lugar sem pressa, julgamento ou medo, que existe antes dos problemas e preocupações. A insônia, muitas vezes, não é sobre o sono em si, mas sobre o que se encontra ao parar de fugir de si mesmo. A mente consciente atua como um "porteiro rigoroso", filtrando o que entra e o que fica de fora, mas à noite, quando esse ...

Bom dia, amigos! Neste blog, sempre procurei postar mensagens curtas e rápidas, que de alguma forma pudessem contribuir com todos. Porém, tenho recebido constantes solicitações de textos mais completos, estudos com mais conteúdo. Não sei como vocês podem receber isso, mas, atendendo a esses pedidos, aqui vai um estudo que fiz, um compilado sobre a GRATIDÃO, um dos temas mais solicitados neste canal. Sempre Querendo Mais e Mais... A busca incessante por "mais e mais" nos afasta do contentamento e da verdadeira felicidade. Frequentemente, as pessoas se pegam pensando que só serão felizes quando alcançarem algo que ainda não possuem, seja dinheiro, um relacionamento ideal, reconhecimento ou tempo. Essa sensação de escassez é alimentada por uma mente movida pelo desejo, que cria metas constantes, impedindo a percepção da riqueza do momento presente. O desejo constante aprisiona os indivíduos no ciclo do sofrimento. A insatisfação não decorre da falta de coisas, mas da crença de q...

  O contentamento é a maior riqueza , e essa frase simples carrega um ensinamento poderoso. A verdadeira abundância não reside no que acumulamos, mas sim na maneira como olhamos para o que já possuímos.  A gratidão, portanto, não nasce da quantidade de coisas, mas da qualidade da nossa percepção. Ela floresce quando paramos de resistir ao momento presente e o acolhemos com sabedoria. Diferente do que muitos imaginam, a gratidão não exige que tudo esteja bem. Na verdade, ela se mostra ainda mais poderosa quando surge em meio à dor, à incerteza ou à escassez. É nesse contexto que ela revela sua verdadeira força, não como um otimismo cego, mas como uma aceitação lúcida da impermanência da vida. Quando você reconhece com o coração aberto a beleza do que já está presente – o alimento que o nutre, o sol que o aquece, o corpo que respira, o afeto que recebe – você se ancora na realidade e não mais nas ilusões projetadas pela mente.  A gratidão, nesse sentido, é um ato de despert...

  Quantas vezes já nos pegamos pensando:  "Quando eu tiver aquilo, aí sim serei feliz"?  Esse pensamento, tão comum, parece inofensivo, mas é uma das principais armadilhas que alimentam a sensação de escassez dentro de nós. Parece que algo está sempre faltando: um pouco mais de dinheiro, um relacionamento ideal, reconhecimento, ou simplesmente mais tempo.  A mente humana, movida pelo desejo, cria constantemente metas que nos afastam da possibilidade de contentamento no agora. É esse desejo, esse apego  insaciável que nos aprisionam no ciclo do sofrimento.  Mas a verdade é que a insatisfação não surge porque temos pouco, mas sim porque acreditamos que nunca é suficiente. Mesmo quando alcançamos algo, nossa mente rapidamente começa a desejar a próxima coisa. Esse ciclo se repete como uma roda girando sem fim, arrastando-nos para uma infelicidade constante. Existe, porém, um outro caminho. Uma maneira mais serena, profunda e verdadeira de olhar para a vida. El...

John Halden, um jovem cientista inglês, desenvolve um propulsor eletromagnético capaz de movimentar objetos sem motores, sem uma gota de combustível. A invenção poderia mudar os rumos da civilização — e é exatamente por isso que precisa ser silenciada. O que começa como uma pesquisa promissora se transforma numa caçada implacável quando os interesses das maiores potências energéticas do planeta são colocados em risco. Perseguido por uma facção secreta que atua nas sombras do poder, John une forças com Emma Drake, uma cientista brilhante, e um velho pescador de poucas palavras e grande coração. Juntos, cruzam oceanos, enfrentam perigos e desvendam conspirações globais, em uma corrida contra o tempo para mostrar ao mundo que outra realidade é possível.           De Londres à Groenlândia, de Genebra a Gênova, O Fim do Petróleo é um thriller eletrizante que mistura ciência, política, humanidade e filosofia, questionando os limites da ambição e o verdadeir...

Bom dia, meus amigos! Que alegria compartilhar com vocês a beleza deste dia tão especial. Pode ser que, à primeira vista, ele pareça igual a tantos outros, mas a verdade é que ele é muito mais do que especial. Estamos aqui, vivos, com saúde, trabalhando, estudando, aprendendo e, acima de tudo, vivendo ! E só isso já é motivo de sobra para celebrarmos. Então, que tal brindarmos juntos este maravilhoso dia de inverno com um sentimento de profunda gratidão? Que a esperança e a alegria preencham cada momento do nosso hoje! "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

  Bom, diante do exposto, não se faz necessário nenhum comentário.      "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Ainda na cama, antes mesmo de abrir os olhos, respirei fundo, sentindo o aroma do novo dia. Depois de uma noite tranquila e de seus costumeiros sonhos estranhos, despertei talvez um pouco mais consciente. Há muitos anos, quem sabe décadas, este tem sido o maior de todos os meus objetivos: estar o mais consciente possível, até mesmo para conseguir pensar com a minha própria cabeça. Essa postura, esse desejo, não surgiu de um momento para o outro. Ele foi lentamente emergindo conforme meus estudos se desenvolviam, e com isso, deparei-me com uma triste constatação: eu era fruto de todas as influências que havia experimentado até então. Assim, minha "verdadeira essência", aquilo que realmente "sou eu", ficou submersa por diversas camadas de personalidades e, por que não, de linhas de pensamento. Conforme essa realidade se apresentava, crescia em mim – não apenas por curiosidade, mas pelo profundo desejo de pensar com a minha própria cabeça – a busca por aquele "eu...

Reconhecer que somos nossos maiores inimigos é o primeiro passo para mudar essa realidade. Não é uma condenação, mas sim um convite à autoconsciência e ao autodesenvolvimento . O trabalho de entender e ressignificar muitos traumas e complexos é um processo contínuo, que muitas vezes exige o apoio de profissionais (psicólogos, terapeutas), mas que se inicia com a observação atenta de nossos próprios pensamentos, emoções e padrões de comportamento. Ao nos tornarmos mais conscientes de como nosso inconsciente nos influencia, normalmente nos levando para onde não desejamos, ganhamos a liberdade de fazer escolhas mais alinhadas com quem realmente queremos ser, e não com os "fantasmas" do passado.  É um caminho de libertação e de construção de uma vida mais autêntica e plena. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Perdidos na busca incessante por desejos e objetivos, dedicamos nossos dias ao desenvolvimento pessoal, à conquista de "isso e aquilo".  No entanto, o mais essencial — o próprio ato de viver — frequentemente acaba negligenciado, jogado em algum canto da nossa existência. Por mais que almejemos realizações, não podemos nos esquecer que estamos aqui, antes de qualquer conquista, para viver plenamente. Infelizmente, fomos educados e, mais ainda, a própria sociedade valoriza unicamente aqueles que alcançam grandes feitos, ignorando a forma como viveram até chegar lá. Talvez seja o momento de pararmos para refletir sobre isso, o que você acha? "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

A autossabotagem é um fenômeno intrigante e doloroso, manifestando-se como uma força interna que nos impede de alcançar nossos objetivos, mesmo aqueles que ardentemente desejamos. Segundo Jung, a autossabotagem ganha uma nova dimensão, sendo compreendida como um reflexo de dinâmicas inconscientes complexas, muitas vezes orquestradas por aspectos não integrados da nossa psique, em particular a Sombra. Para Jung, quanto mais a sombra é negada, mais forte ela se torna e mais provável é que ela se manifeste de formas inesperadas e prejudiciais, incluindo a autossabotagem. Imagine, por exemplo, um indivíduo que anseia por sucesso profissional, mas repetidamente se atrasa para reuniões importantes, perde prazos ou evita oportunidades de crescimento.  Sob uma perspectiva junguiana, isso pode ser um sinal de que aspectos da sua sombra estão em jogo.  Talvez haja um medo inconsciente do sucesso, de não ser bom o suficiente, ou até mesmo uma rebeldia não reconhecida contra as expectativ...

O universo não nega os seus desejos — ele apenas não entrega antes que você esteja pronto para sustentar o que recebe. Porque não se trata apenas de conquistar, mas de manter. E manter exige estrutura emocional, coerência e maturidade. Tudo isso leva tempo. Encare o tempo não como obstáculo, mas como alquimia. Pense em uma árvore: você não vê o movimento diário de crescimento, mas ele acontece — silenciosamente — nas raízes, na profundidade. A sua expansão acontece da mesma forma. A autossabotagem nasce quando se tenta forçar o fruto antes da raiz, ou se desiste por não ver a flor. Mas a flor não nasce no grito. Ela nasce na entrega. E entrega é confiar que o invisível está operando, mesmo quando o visível ainda não mostra nada. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros

Essa fixação no pensamento positivo, no que é melhor ou superior, frequentemente nos lembra do que "não" somos, do que nos falta e do que ainda não conquistamos.  Afinal, uma pessoa verdadeiramente feliz não sente a necessidade de ficar alimentando pensamentos positivos para ser feliz. Ela simplesmente é . Da mesma forma, uma pessoa genuinamente confiante não precisa provar sua confiança. Uma mulher bonita não sente a necessidade de convencer ninguém de sua beleza.  Ou você é, ou não é.  Passar todo o tempo sonhando em ser algo inconscientemente reforça a mesma realidade para você mesmo: "você ainda não é aquilo" e isso te mantém no mesmo lugar. "Se essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando." m. trozidio conheça meus livros