Autoestima sem Maquiagem ...
Terça-feira, 19 de maio de 2026 Vivemos em uma época em que a autoestima virou produto. Livros, vídeos e palestras prometem felicidade, confiança e realização pessoal como se tudo dependesse apenas de pensamento positivo . A fórmula parece simples: acreditar em si mesmo, repetir frases motivacionais e afastar pensamentos negativos. Mas a vida raramente funciona dessa maneira. Grande parte da chamada “ autoajuda ” oferece conforto imediato, não profundidade. Diz ao leitor exatamente aquilo que ele deseja ouvir, principalmente nos momentos de fragilidade emocional. O problema é que esse excesso de otimismo cria uma ilusão perigosa: a de que basta mudar a maneira de pensar para resolver dores que, muitas vezes, são profundas, antigas e complexas. A verdadeira autoestima não nasce da negação das nossas fraquezas. Ela nasce quando temos coragem de olhar para nós mesmos sem maquiagem emocional, sem personagens e sem fantasias. Amar a si mesmo não significa sentir-se incrível o tempo t...