Nós protegemos o corpo e muitas vezes esquecemos de proteger a nossa mente ...
Segunda-feira, 24 de agosto de 2026 Nós costumamos proteger aquilo que consideramos precioso. Fechamos a porta de casa. Guardamos nossos objetos de valor. Cuidamos do corpo e nos preocupamos quando alguém invade nosso espaço ou ultrapassa nossos limites. Mas existe algo ainda mais íntimo do que tudo isso e que, muitas vezes, deixamos completamente desprotegido: a nossa mente . Basta alguém nos contar uma fofoca para que ela comece a ocupar espaço dentro de nós. Uma notícia alarmante pode mudar nosso humor. Uma opinião dita com segurança pode fazer com que passemos a duvidar de algo que antes considerávamos verdadeiro. Uma crítica pode permanecer em nossa cabeça durante dias. Uma discussão nas redes sociais pode roubar horas da nossa atenção . E, sem perceber, nós entregamos algo extremamente valioso: o nosso espaço interior . O problema não está em ouvir opiniões diferentes, receber informações ou conhecer outras maneiras de enxergar o mundo. Pelo contr...