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A solução pode estar escondida justamente no problema

Por Trozidio - setembro 07, 2026

Segunda-feira, 07 de setembro de 2026 Quando alguma coisa dá errado, nossa primeira reação costuma ser fugir da situação. Nós queremos afastar o desconforto, esquecer o problema e seguir em frente. Mas tenho aprendido que, muitas vezes, é justamente aquilo que queremos evitar que precisa ser compreendido. Em vez de fugir, podemos parar e olhar mais de perto. O que realmente está acontecendo? O que provocou essa situação? O que está sob nosso controle? E, principalmente, o que essa dificuldade pode estar nos ensinando? Nem todo problema nasce de uma falha nossa. A vida também traz perdas, imprevistos e situações que simplesmente não escolhemos. Ainda assim, quase toda dificuldade pode nos oferecer alguma coisa: uma oportunidade de aprender , mudar uma atitude , reconhecer um limite ou descobrir uma força que desconhecíamos. Por isso, talvez a saída nem sempre esteja em contornar o problema. Às vezes, precisamos entrar nele. Examinar suas causas. Compreender no...

A chave da mudança está onde menos queremos olhar

Por Trozidio - setembro 06, 2026

Domingo, 06 de setembro de 2026 Não controlamos tudo. Mas somos responsáveis pelo que fazemos com isso. Existe um momento em que a mudança começa de verdade: quando nós paramos de procurar culpados. Isso não significa acreditar que tudo o que acontece conosco é culpa nossa. A vida também nos impõe perdas, injustiças, limitações e circunstâncias que não escolhemos. Mas existe algo que continua sendo nosso: a maneira como respondemos ao que nos acontece. Quando colocamos toda a responsabilidade nos outros, no sistema, na família, na sorte ou nas circunstâncias, ou até mesmo no destino, entregamos também o poder de mudar. É confortável dizer: “Não há nada que eu possa fazer.” Mas essa frase pode se transformar em uma prisão. Tenho aprendido que assumir responsabilidade não é carregar culpa. É recuperar a liberdade de agir. Nós podemos não escolher o ponto de partida, mas podemos participar da escolha do próximo passo. Podemos reconhecer nossos erros sem nos condenar. Podemos a...

Entre dois problemas, qual você prefere enfrentar?

Por Trozidio - setembro 05, 2026

Sábado, 05 de setembro de 2026 Escolher nossos problemas também é escolher nossa vida Existe uma verdade da qual nós não conseguimos escapar: não existe vida humana sem problemas. Mesmo assim, muitas vezes imaginamos que ser feliz significa viver sem dificuldades. E talvez seja justamente essa expectativa que nos faça sofrer ainda mais. Se os problemas são inevitáveis, nós podemos fazer uma escolha mais inteligente: quais problemas estamos dispostos a enfrentar? Nós podemos escolher a disciplina de cuidar do corpo ou, mais tarde, enfrentar as consequências do abandono. Podemos escolher o desconforto de aprender, trabalhar e nos aprimorar ou lidar com as dificuldades que a falta de preparo pode trazer. Podemos escolher dizer “não” a alguns prazeres imediatos ou descobrir, depois, que fomos dominados por eles. Isso não significa procurar sofrimento. Significa entender que toda escolha tem um preço. Tenho aprendido que uma vida consciente não é aquela que elimina os pro...

Quando confundimos autoestima com ego ...

Por Trozidio - setembro 04, 2026

Sexta-feira, 04 de setembro de 2026 Você está se valorizando ou se colocando acima dos outros? Tenho observado uma confusão cada vez mais comum: nós estamos confundindo autoestima com ego . Aprender a gostar de nós mesmos, reconhecer nosso valor e cuidar da nossa própria vida é saudável. Mas autoestima não significa acreditar que somos melhores do que os outros. Ela não precisa de aplausos, comparação ou superioridade. O ego, ao contrário, na maioria das vezes precisa provar alguma coisa. Precisa ser admirado. Precisa ter razão. Precisa mostrar que venceu, que sabe mais, que é especial. E talvez seja aí que alguns discursos dos gurus da autoajuda acabem nos confundindo ainda mais. Quando tudo é transformado em “acredite em você”, “você é extraordinário” ou “ não aceite ninguém abaixo do seu nível ”, podemos acabar alimentando justamente aquilo que deveríamos aprender a observar: o ego. Tenho aprendido que autoestima verdadeira é mais silenciosa. É saber quem so...

Admitir que estamos errados pode mudar tudo

Por Trozidio - setembro 03, 2026

Quinta-feira, 03 de setembro de 2026 Mudar a própria vida exige coragem . Mas existe uma coragem ainda maior: admitir que podemos estar errados. Enquanto acreditamos que o problema está sempre nos outros, continuamos presos aos mesmos pensamentos, comportamentos e resultados. Eu também tenho aprendido isso. Nosso orgulho costuma ser rápido para apontar culpados e lento para examinar a própria conduta. Admitir um erro parece uma derrota, quando, na verdade, pode ser o primeiro passo para uma mudança de direção . Porque não podemos corrigir aquilo que não conseguimos enxergar. Quando dizemos “eu errei”, algo importante acontece: deixamos de gastar energia defendendo uma posição e começamos a procurar uma solução. É aí que a humildade se transforma em força. Não precisamos acertar sempre. Precisamos estar dispostos a aprender. Talvez a pergunta mais importante diante de um conflito não seja: “Quem está errado?” Mas: “Qual é a minha parcela nisso?” Essa per...

Quarta-feira, 02 de setembro de 2026 - E se o “não deu certo” estiver nos levando para o lugar certo?

Por Trozidio - setembro 02, 2026

Quarta-feira, 02 de setembro de 2026 Nós temos uma consciência limitada. Muitas vezes, enxergamos apenas o que está acontecendo agora e não conseguimos compreender onde aquilo poderá nos levar. É por isso que algumas experiências que hoje parecem fracassos podem ganhar outro significado quando olhamos para elas alguns anos depois. Quantas coisas que nos fizeram sofrer acabaram, mais tarde, abrindo caminhos que jamais teríamos escolhido? Tenho aprendido a desconfiar um pouco do “ não deu certo ”. Talvez não seja o fim. Talvez seja apenas uma mudança de direção. Quando algo acontece diferente do que esperávamos, nosso primeiro impulso costuma ser a revolta. Queremos entender, controlar, corrigir. Mas a aceitação pode nos oferecer uma pausa. Não para desistirmos, mas para enxergarmos melhor. O que esta experiência pode me ensinar? O que preciso mudar? Que caminho se abriu justamente porque aquele outro foi fechado? Aceitar não significa acreditar que tudo o que ac...

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