O paradoxo da mudança: como aceitar a vida que você deseja mudar?
Quase todo mundo carrega essa vontade de virar a página, de
construir uma vida diferente. É um desejo natural e que, muitas vezes, nos move
para frente.
Mas há um bloqueio silencioso que nos impede de avançar, e ele
pode ser o maior de todos: a resistência em aceitar a vida que temos agora.
Pode parecer o maior dos paradoxos. Como posso aceitar uma
situação que me incomoda, que me faz mal, ou que simplesmente não é o que eu
quero, se o meu objetivo é justamente mudá-la?
Essa pergunta é a armadilha em que muitos de nós caem. Ficamos presos em uma batalha interna, lutando contra o presente em vez de usá-lo como um ponto de partida.
Aceitação não é resignação
A chave para desvendar esse mistério está em entender a
diferença fundamental entre aceitar e resignar-se.
Resignação é desistir. É cruzar os braços e dizer:
"É isso. Não há nada a fazer."
É um estado de passividade, de derrota.
Já a aceitação é um ato de consciência. É reconhecer a sua
realidade presente, com todas as suas imperfeições, sem julgamento. É um olhar
honesto para o "aqui e agora", sem a carga emocional da negação ou da
frustração. É dizer:
"Essa é a minha situação hoje. É a partir daqui que eu
vou começar a construir."
Essa perspectiva, ensinada por muitos mestres espirituais e
filósofos, nos diz que só na paz da aceitação encontramos a energia necessária
para a mudança.
Quando você para de lutar contra o que é, libera uma quantidade imensa de energia que estava presa no ciclo da insatisfação. Essa energia, antes gasta na resistência, se torna o combustível para criar a vida que você deseja.
A vida é como um jardim
Imagine que sua vida atual é um jardim que precisa de
cuidados.
Você pode se irritar com as ervas daninhas, com as flores que
murcharam ou com a terra ressecada. Pode passar todo o seu tempo reclamando e
se culpando pelo estado dele. Mas essa atitude não fará com que o jardim
floresça.
A mudança real começa quando você aceita o jardim como ele é.
Você olha para ele, entende o que precisa ser feito e, com
calma e atenção, começa a trabalhar. Você tira as ervas daninhas, rega o que
está seco, planta novas sementes.
O ato de aceitar a realidade do jardim é o que te dá a lucidez
e a tranquilidade para agir de forma eficaz.
A sua vida é o seu jardim. Aceitar a situação atual é o
primeiro passo para começar a cultivá-la. É a partir desse ponto de paz
interior que as ideias surgem, a motivação se fortalece e as ações se tornam
mais claras e eficientes.
A transformação que você busca não está em um futuro distante;
ela começa no momento em que você finalmente faz as pazes com o seu presente.
"Se
essa mensagem tocou você, compartilhe com quem pode estar precisando."
m.
trozidio
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