Mudando hábitos…

A diferença entre aqueles que conquistam e os que apenas “empurram a vida com a barriga”, está em momentos cruciais. É nesse instante, entre a comodidade da cama e a decisão de se levantar, que se define o sucesso.

Comecei a aplicar essa ideia em pequenas ações do dia a dia. Por exemplo, em vez de adiar uma tarefa importante, estabeleci um cronograma e me forcei a cumpri-lo.

Aos poucos, conforme as primeiras vitórias surgiam, como concluir um projeto ou aprender uma nova habilidade, fui aumentando a complexidade dos meus desafios.

Hoje, consigo escolher os hábitos que quero cultivar, como praticar exercícios regularmente, ler mais, trabalhar em horários fixos e aqueles que preciso eliminar, como redes sociais, TV e outras distrações que sabemos não levar a lugar nenhum. 

O que começou como um simples exercício se transformou em uma estratégia fundamental para minha vida.

m. trozidio

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