Quanto me sinto triste, preocupado…

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Após 66 anos, descobri uma fórmula simples para afastar quase que instantaneamente qualquer sentimento de preocupação ou tristeza.

Quando me sinto assim, paro imediatamente, observo tudo ao meu redor, minha vida, e percebo a imensa quantidade de coisas boas que tenho e que estou vivendo AGORA.

É como um interruptor: enquanto mantenho essa consciência presente, deixo de alimentar o meu ego, aquele que sempre anseia por mais e nunca se sente satisfeito.

m trozidio

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