filo-sofando

  Após anos de introspecção e aprendizado pessoal, cheguei a conclusões transformadoras sobre minha depressão.  Aquilo que eu via como meus maiores "inimigos" – dor, sofrimento, insegurança, ansiedade – hoje se revelam como "parceiros" essenciais, ferramentas para o meu crescimento. Viver sem esses sentimentos é impossível, pois são inerentes à condição humana. O que nos diferencia é a forma como lidamos com eles. Meu objetivo agora é alcançar um estado de consciência que me permita estar em paz em qualquer circunstância.  A verdadeira transformação começou quando desviei o foco do mundo exterior para o meu interior. Quanto mais consciência adquiro, maior a minha sensação de bem-estar. Descobri que a felicidade não reside na conquista de objetivos externos, mas sim, na consciência plena de quem eu sou, em minha essência. m. trozidio c onheça meus livros

  Chega a ser engraçada a vida. Quando fui ficando mais velho, percebi que não estava mais buscando a felicidade, mas sim, a paz. Talvez, essa paz, seja mesmo a forma mais profunda defelicidade. Mais uma das muitas lições que a vida continua me dando... Que bom que consigo aprender. m. trozidio c onheça meus livros

A gratidão possui uma força transformadora incrível, capaz de iluminar até mesmo os dias que vemos como comuns. Aquelas pequenas coisas que antes passavam despercebidas podem se revelar verdadeiras bênçãos quando vistas com um olhar grato.  Permita-se contemplar a sua vida, para além das metas futuras. Você se surpreenderá com a quantidade de motivos para agradecer que existem neste exato momento. m. trozidio c onheça meus livros

  ... Em todas as circunstâncias, reconheço que estou exatamente onde preciso estar, no momento certo. ... Embora eu possa não me considerar uma pessoa extraordinária, celebro minha singularidade. ... Aprendi a não buscar a vida incessantemente. Ao aquietar-me, percebi que ela vem ao meu encontro. ... Compreendi que o sofrimento emocional é um sinal de desalinhamento com minha verdade interior. ... Permito-me satisfazer meus desejos, sem culpa ou julgamento, reconhecendo que isso não é egoísmo. ... Deixei de desejar uma vida diferente e passei a apreciar cada experiência como parte do meu crescimento. ... Conectei-me com a presença divina dentro de mim e aprendi a ouvir sua orientação, confiando e vivendo em harmonia com ela. ... Incorporei hábitos saudáveis, como caminhar diariamente, usar escadas e escolher caminhos que nutrem minha alma. ... Assumi a autoridade sobre minha própria vida, guiado pela sabedoria do meu coração, a linguagem divina da intuição. ... Reconheci que meu e...

(Antes de qualquer coisa, peço desculpas a todos por estar ainda um pouco perdido com a questão de fuso horário, principalmente por ter estado em uma aeronave por um dia inteiro, estávamos em Dubai, 7 horas a frente, agora em Okinawa, 12 horas a frente) Entendi que não devo me irritar com pessoas maldosas. Afinal, quem gosta de si mesmo não maltrata os outros com palavras e atos de ódio. Vejo que na medida do possível, devo buscar compreender e procurar ajudar essas pessoas. É o mínimo que posso fazer em vez de discutir ou qualquer outro atrito nesse sentido. m. trozidio c onheça meus livros

E se a felicidade não fosse um destino, mas sim uma escolha?  E se as "condições" que criamos para sermos felizes fossem, na verdade, os grilhões que nos aprisionam? Em nossas mentes, tecemos uma teia de expectativas, acreditando que a alegria só nos encontrará quando alcançarmos nossos objetivos. Mas a verdade é que a infelicidade reside justamente nessas "condições". Essas "condições" são como uma gaiola dourada, que nos impede de apreciar a beleza do agora. São como lentes distorcidas, que turvam a nossa visão e nos fazem focar apenas no que falta, e não no que já possuímos. Mas podemos nos libertar dessa prisão mental. Podemos aprender a apreciar a jornada, em vez de apenas o destino. Podemos encontrar a alegria nas pequenas coisas, nos momentos simples, nas conexões humanas. A felicidade não é um prêmio a ser conquistado, mas sim um estado de espírito a ser cultivado. É a capacidade de encontrar a beleza no presente, de apreciar o que temos e de nos l...

Desde a infância, ouvimos que Deus castiga. Mas e se a verdade fosse diferente? E se Deus, em sua infinita sabedoria, nos tivesse criado com um sistema de autopunição? Ao contrário do que muitas religiões pregam, Deus nos fez perfeitos, dotados de uma consciência que nos guia e nos responsabiliza por nossos atos.  Não precisamos de um juiz externo, pois nossa própria consciência se encarrega de nos punir quando erramos. Às vezes, essa punição é sutil, manifestando-se como um sentimento de culpa ou remorso. Outras vezes, é mais intensa, levando-nos a sofrimentos que parecem inexplicáveis. Nesses momentos, podemos nos sentir injustiçados, culpando os outros, o destino ou até mesmo Deus. Mas, na verdade, é nossa consciência pesada que nos faz pagar por nossos erros. A boa notícia é que podemos aprender com nossos erros e usar a consciência para nos tornarmos pessoas melhores.  Ao reconhecermos nossos erros e nos esforçarmos para reparar o mal que causamos, podemos aliviar o peso ...

Sempre ouvi falar da cultura, em especial da educação do povo japonês. Mas foi somente ao chegar aqui e conviver com eles que parece que entendi o que realmente isso significa. De repente, me peguei triste, pensando no meu país. A nossa cultura é completamente diferente, o que me mostra que precisamos mais do que políticos honestos. Talvez, o Brasil só possa evoluir de verdade, se por um milagre conseguisse mudar a cultura do seu povo, entendendo e respeitando mais os limites de cada um. De certo que não são todos, mas a grande maioria, pensa e age de forma completamente egoísta, acreditando que todos têm que aceitar suas vontades e conveniências e fim de conversa. A verdade, a verdade mesmo, quando mais conheço outros países, outras culturas, mais me entristeço. No entanto, acredito que a mudança cultural é possível. Podemos começar por educar as novas gerações para a importância do respeito, da empatia e da responsabilidade social. Além disso, é fundamental que a sociedade como um to...

Chegamos ontem à noite em Dubai e, devido ao horário, tivemos apenas um vislumbre da cidade. Hoje, após alguns passeios, fomos presenteados com a limpeza, a segurança e a organização impecáveis que caracterizam Dubai. No entanto, algo que realmente me chamou a atenção foi a completa ausência de pichações em paredes, muros ou qualquer outra superfície. Confesso que, infelizmente acostumado com a sujeira das pichações no Brasil e em algumas cidades da Europa, essa constatação me surpreendeu positivamente. Diante dessa percepção, aproveitei a oportunidade para conversar com um policial e questioná-lo sobre o assunto. A resposta foi direta e esclarecedora: "A lei aqui não permite esse tipo de atividade". Embora a legislação de outros países também não permita pichações, sabemos que a prática ainda ocorre. Em Dubai, porém, a lei parece funcionar de verdade, não apenas em relação às pichações, mas em diversos outros aspectos. Essa experiência me leva a crer que a combinação de leis...

Sentir-se jovem vai muito além de cuidar do corpo. A verdadeira fonte da juventude reside na paixão por aprender e continuar crescendo. Transforme-se em um eterno aprendiz, explorando novos conhecimentos e expandindo seus horizontes. Cada descoberta é um raio de sol que ilumina a alma e reacende a chama da juventude. O aprendizado contínuo é um elixir para a mente, prevenindo o declínio cognitivo e mantendo você vibrante e conectado com o mundo. Abra as portas para novas oportunidades e conquiste o sucesso em todas as áreas da sua vida, independentemente da idade. Lembre-se: o conhecimento é o passaporte para uma vida plena e realizada em qualquer fase da jornada. m. trozidio c onheça meus livros

A vida é uma vela que se acende e com o tempo irá se apagar.  A morte é a sombra que nos segue desde o nosso nascimento.  Enquanto a chama estiver acesa, vamos iluminar o mundo com o nosso amor, não desejando o mal a ninguém. m. trozidio c onheça meus livros

Marco Aurélio, um dos grandes filósofos estoicos, disse:  “O melhor modo de vingar-se de um inimigo é não se assemelhar a ele”. Essa frase nos faz refletir sobre a natureza da vingança. Muitas vezes, quando alguém nos magoa, nosso primeiro impulso é revidar da mesma forma. Mas será que essa é a melhor resposta? Marco Aurélio nos convida a uma reflexão mais profunda. Ele nos diz que a melhor forma de "vencer" um inimigo é não se rebaixar ao nível dele. Quando agimos com indiferença ou com bondade, desarmamos o agressor e mostramos que somos diferentes. A vingança pode trazer uma satisfação momentânea, mas a longo prazo ela nos corrói e nos impede de seguir em frente. A indiferença, por outro lado, nos liberta do ciclo de violência e nos permite viver em paz. Pense nisso. Da próxima vez que alguém te magoar, qual será sua reação? Você vai se vingar ou vai escolher o caminho da indiferença?" m. trozidio c onheça meus livros

Como muitos, por um bom tempo da minha vida, acreditei em gurus de autoajuda e suas fórmulas mágicas para o sucesso. Após quase quarenta anos, percebi que a chave para alcançar meus objetivos está no trabalho. Ao me dedicar ao que realmente amo, os caminhos se abrem a cada dia. O mais importante é que, aos poucos, me convenço de que sou capaz e merecedor daquilo que desejo. Não perca mais tempo com fórmulas milagrosas. Trabalhe naquilo que você acredita, mesmo sem saber como ou sem ter experiência. Só assim é possível chegar lá. m. trozidio c onheça meus livros

Se você quer mudar a sua vida, primeiro você tem que enxergar e admitir os seus erros. Somente depois de aceitar que estamos errados, é que podemos partir para nos corrigir. Com isso, tão certo como a noite vem após cada dia, nossas vidas começam a mudar. Mas, para muitos, como é difícil reconhecer que está errado. Por comodidade e conveniência, acreditamos que todos e o mundo inteiro a nossa volta está errado, menos nós. m. trozidio c onheça meus livros

Diariamente, somos presenteados com um leque de possibilidades, um universo de chances que se descortinam diante de nós.  No entanto, presos à tirania do futuro, negligenciamos o agora, o momento em que a vida verdadeiramente acontece.  Urge, portanto, a necessidade de despertarmos para a importância do presente, do agora, único tempo que nos pertence de fato. m. trozidio c onheça meus livros

Todas as manhãs, o sol nos presenteia com um espetáculo mágico: o seu nascer. O céu, antes escuro, se ilumina lentamente, inundando o mundo com uma energia renovadora. Os pássaros, como um coro celestial, celebram o novo dia com seus cantos melodiosos. A natureza se acorda, as esperanças se renovam e a força para enfrentar os desafios se reacende em nossos corações. Contemplar essa maravilha da natureza, um presente diário e gratuito, nos conecta com a beleza da vida e nos inspira a buscar o extraordinário em cada novo amanhecer. É nesse momento que a gratidão deve se manifestar. Estamos recebendo o maior de todos os presentes. m. trozidio c onheça meus livros

Em meus pensamentos reside a jaula da qual só eu tenho a chave.  Acredito ser o que me define, mesmo que a voz da minha inconsciência me diga o contrário.  Mas o destino está em minhas mãos, moldado por meus pensamentos e atitudes.  Que eu possa romper as correntes do vitimismo, assumir a responsabilidade por minha jornada e, enfim, alçar voo para além da condição de "coitadinho". Não adiante querer negar: tudo, tudo ainda depende só de mim mesmo. m. trozidio c onheça meus livros

Segundo Huxley é: “Experiência não é o que acontece com um homem; é o que um homem faz com o que lhe acontece". Bom, diante do exposto, acredito não ser necessário mais nenhum comentário. Aldous Huxley - pensador - escritor de Admirável Mundo Novo, A Ilha, A Filosofia Perene... m. trozidio c onheça meus livros

O que a grande maioria mais odeia é uma pessoa que pensa de forma diferente. Não é tanto pela opinião dessa pessoa, mas por sua “audácia” de querer pensar por si mesma. Essa é uma condição que a maioria não quer se dar ao trabalho de fazer. Para essas pessoas, o melhor mesmo é que ninguém pense diferente. m. trozidio c onheça meus livros

Percebi, com o tempo, que o que mais me perturbava e me fazia sofrer não eram os acontecimentos em si, mas a forma como eu os julgava.  Essa constatação me levou a refletir sobre minhas reações, transformando grande parte daquilo que eu inicialmente via como negativo em oportunidades significativas para minha vida. m. trozidio c onheça meus livros

Quem já está em um estágio mais evoluído em nosso meio, segundo Epicteto, apresenta essas características: Não insulta ninguém, Não chinga ninguém, Não louva ninguém,  Não se queixa de ninguém,  Não acusa ninguém,  Nada diz de si próprio como coisa importante – e nunca afirma saber o que quer que seja.  Quando embaraçado, contrariado, ou com problemas, só a si próprio se responsabiliza. Epicteto nasceu 50 d.C. — em Nicópolis , foi um filósofo grego estoico que viveu a maior parte de sua vida em Roma , como escravo . Apesar de sua condição, conseguiu influenciar o Imperador Marco Aurélio, com a sua profunda sabedoria. m. trozidio c onheça meus livros

Está no forno para lançamento ainda este ano… Quantas vezes julgamos alguém sem conhecer sua história? Quantas vezes rotulamos alguém com base em nossas próprias percepções e preconceitos? Como disse Epicteto, “Se alguém bebe muito vinho, não devemos dizer: É um erro. Essa pessoa pode estar buscando conforto em um momento difícil, ou pode ter desenvolvido uma dependência que precisa de ajuda.” Antes de julgarmos, precisamos conhecer a razão que a levou a agir daquele modo. Só assim poderemos ter uma visão mais completa e justa da situação. Ao julgarmos precipitadamente, corremos o risco de cometer injustiças e de rotularmos pessoas de forma equivocada. A empatia nos convida a nos colocarmos no lugar do outro, a compreendermos suas dores e alegrias. Quando praticamos a empatia, nossos relacionamentos se tornam mais profundos e significativos. Que tal fazermos um exercício de reflexão? Que tal buscarmos conhecer a história das pessoas antes de julgá-las? A empatia pode transformar o mund...

A busca por conhecimento e o desenvolvimento pessoal exigem esforço.   Construir uma família e honrá-la demandam dedicação.  Para evoluir como ser humano, reflexão, atenção e tempo são essenciais.  No entanto, a pior escolha é a passividade, deixar a vida passar sem propósito, assistindo tudo isso do seu sofá. m. trozidio c onheça meus livros